Рецепт Potato Crepes With Scallops, Salmon And Asparagus - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	asparagus 60.1g	wine 7.38g	cornstarch 0.67g	egg 0.0g	pepper 0.13g	scallops 56.7g	salmon 56.7g	peanut oil 162.0g	ginger 0.93g	onion 2.88g	pepper 0.13g	chicken stock 59.15g	soy sauce 5.3g	vinegar 1.25g	sugar 0.53g	cornstarch 0.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.32	0.01	0.0	н/д	0.01	9.51	11.58	0.0	0.02	0.05	0.01	0.59	0.33	0.0	0.0	0.0	23.45	46.9
Total Fat (g)	0.07	0.0	0.0	н/д	0.0	0.43	7.61	162.0	0.01	0.01	0.0	0.06	0.0	0.0	0.0	0.0	170.2	340.4
Carbohydrates (g)	2.33	0.2	0.61	н/д	0.08	1.34	0.0	0.0	0.17	0.21	0.08	0.24	0.4	0.01	0.52	0.61	6.81	13.62
Ash (g)	0.35	0.02	0.0	н/д	0.01	0.87	0.64	0.0	0.01	0.02	0.01	0.41	0.81	н/д	0.0	0.0	3.14	6.28
Calories (kcal)	12.02	6.121	2.534	н/д	0.332	49.896	117.936	1432.08	0.744	0.922	0.332	4.14	2.809	0.263	2.032	2.534	1634.693	3269.386
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.28
Glucose (dextrose) (g)	0.39	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.39	0.78
Fructose (g)	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	1.2
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.8	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.8	1.6
Water (g)	56.03	6.39	0.06	н/д	0.01	44.55	36.79	0.0	0.73	2.59	0.01	57.84	3.75	1.17	0.0	0.06	209.98	419.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.13	0.06	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.02	0.07	0.0	0.0	0.09	0.01	0.52	0.0	1.89	3.78
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.3	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	1.7	3.4
Calcium (mg)	14.424	0.59	0.013	н/д	0.568	13.608	5.103	0.0	0.149	2.074	0.568	3.549	1.007	0.088	0.005	0.013	41.759	83.518
Iron (mg)	1.29	0.03	0.0	н/д	0.04	0.16	0.19	0.05	0.01	0.04	0.04	0.12	0.1	0.0	0.0	0.0	2.07	4.14
Magnesium (mg)	8.414	0.811	0.02	н/д	0.252	31.752	15.309	0.0	0.4	0.576	0.252	0.591	2.279	0.063	0.0	0.02	60.74	121.48
Phosphorus (mg)	31.253	1.475	0.086	н/д	0.225	124.173	136.08	0.0	0.316	1.066	0.225	7.689	6.625	0.1	0.0	0.086	309.399	618.798
Potassium (mg)	121.406	7.301	0.02	н/д	1.637	182.574	205.821	0.0	3.86	7.949	1.637	47.316	11.501	0.913	0.011	0.02	591.964	1183.928
Sodium (mg)	1.202	0.369	0.06	н/д	0.057	91.287	33.453	0.0	0.121	0.461	0.057	93.449	298.761	0.063	0.0	0.06	519.399	1038.798
Zinc (mg)	0.32	0.01	0.0	н/д	0.0	0.54	0.2	0.02	0.0	0.01	0.0	0.04	0.03	0.0	0.0	0.0	1.18	2.36
Copper (mg)	0.114	0.001	0.0	н/д	0.001	0.028	0.028	0.0	0.002	0.002	0.001	0.018	0.005	0.0	0.0	0.0	0.203	0.406
Manganese (mg)	0.096	0.009	0.0	н/д	0.007	0.051	0.006	н/д	0.002	0.005	0.007	0.03	0.022	н/д	0.0	0.0	0.236	0.472
Selenium (mcg)	1.4	0.0	0.0	н/д	0.0	12.6	13.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.7	55.4
Vitamin A, IU (IU)	454.371	0.0	0.0	н/д	0.389	28.35	28.35	0.0	0.0	28.714	0.389	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	540.562	1081.124
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	8.505	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.505	17.01
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.839	0.0	0.0	н/д	0.02	8.505	н/д	0.0	0.0	1.44	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	32.823	65.646
Beta Carotene (mcg)	269.858	0.0	0.0	н/д	0.203	0.0	н/д	0.0	0.0	17.222	0.203	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	287.486	574.972
Vitamin E (mg)	0.68	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.01	25.42	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	28.13	56.26
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg)	426.724	0.0	0.0	н/д	0.267	0.0	н/д	0.0	0.0	32.746	0.267	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	460.003	920.006
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.01	0.75	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.75	1.5
Tocopherol, gamma (mg)	0.05	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.17	25.77	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	26.01	52.02
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.03	2.22	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.25	4.5
Vitamin C (mg)	3.4	0.0	0.0	н/д	0.0	1.7	2.2	0.0	0.0	0.5	0.0	4.1	0.0	0.0	0.0	0.0	12.1	24.2
Thiamin (mg)	0.084	0.001	0.0	н/д	0.0	0.006	0.119	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.214	0.428
Riboflavin (mg)	0.084	0.001	0.0	н/д	0.0	0.04	0.091	0.0	0.0	0.002	0.0	0.006	0.009	0.0	0.0	0.0	0.234	0.468
Niacin (mg)	0.589	0.013	0.0	н/д	0.001	0.652	4.916	0.0	0.007	0.015	0.001	0.302	0.117	0.0	0.0	0.0	6.613	13.226
Pantothenic acid (mg)	0.162	0.003	0.0	н/д	н/д	0.079	0.879	0.0	0.002	0.002	н/д	0.006	0.016	н/д	0.0	0.0	1.149	2.298
Vitamin B-6 (mg)	0.054	0.004	0.0	н/д	0.0	0.085	0.363	0.0	0.001	0.002	0.0	0.006	0.008	0.0	0.0	0.0	0.524	1.048
Folate (mcg)	31.253	0.074	0.0	н/д	0.013	9.072	14.742	0.0	0.102	1.843	0.013	0.0	0.742	0.0	0.0	0.0	57.854	115.708
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.87	1.83	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	2.72	5.44
Choline (mg)	9.6	0.4	0.0	н/д	0.0	36.9	44.5	0.2	0.3	0.2	0.0	н/д	1.0	0.0	0.0	0.0	92.9	185.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.108	0.119	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.25	0.5
Threonine (g)	0.048	н/д	0.0	н/д	н/д	0.408	0.488	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.96	1.92
Isoleucine (g)	0.048	н/д	0.0	н/д	н/д	0.414	0.55	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	1.031	2.062
Leucine (g)	0.078	н/д	0.0	н/д	н/д	0.669	0.919	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	0.027	н/д	н/д	0.0	1.697	3.394
Lysine (g)	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	0.709	1.06	0.0	0.001	0.003	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.0	1.852	3.704
Methionine (g)	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.215	0.357	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.0	0.596	1.192
Cystine (g)	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.125	0.125	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.274	0.548
Phenylalanine (g)	0.048	н/д	0.0	н/д	н/д	0.34	0.482	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.017	н/д	н/д	0.0	0.89	1.78
Tyrosine (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.306	0.431	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	0.781	1.562
Valine (g)	0.072	н/д	0.0	н/д	н/д	0.414	0.629	0.0	0.001	0.002	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.0	1.135	2.27
Arginine (g)	0.054	н/д	0.0	н/д	н/д	0.692	0.692	0.0	0.0	0.004	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	0.0	1.465	2.93
Histidine (g)	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.181	0.312	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	0.533	1.066
Alanine (g)	0.072	н/д	0.0	н/д	н/д	0.578	0.72	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	1.388	2.776
Aspartic acid (g)	0.307	н/д	0.0	н/д	н/д	0.919	1.151	0.0	0.002	0.005	н/д	н/д	0.036	н/д	н/д	0.0	2.419	4.838
Glutamic acid (g)	0.138	н/д	0.0	н/д	н/д	1.293	1.605	0.0	0.001	0.011	н/д	н/д	0.078	н/д	н/д	0.0	3.127	6.254
Glycine (g)	0.054	н/д	0.0	н/д	н/д	0.595	0.544	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	1.212	2.424
Proline (g)	0.042	н/д	0.0	н/д	н/д	0.391	0.408	0.0	0.0	0.003	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.0	0.87	1.74
Serine (g)	0.066	н/д	0.0	н/д	н/д	0.425	0.51	0.0	0.0	0.002	н/д	н/д	0.019	н/д	н/д	0.0	1.024	2.048
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	18.711	31.185	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	49.896	99.792
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.024	0.0	0.0	н/д	0.001	0.045	1.729	27.378	0.002	0.001	0.001	0.018	0.001	0.0	0.0	0.0	29.2	58.4
Phytosterols (mg)	14.424	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	335.34	0.14	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	350.143	700.286
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.023	2.138	74.844	0.001	0.001	0.001	0.03	0.001	0.0	0.0	0.0	77.04	154.08
Polyunsaturated (g)	0.03	0.0	0.0	н/д	0.001	0.147	2.206	51.84	0.001	0.002	0.001	0.012	0.001	0.0	0.0	0.0	54.243	108.486