Рецепт Potato Coated Walleye - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 62.5g	paprika 2.1g	salt 3.0g	garlic 0.0g	parsley 0.95g	eggs 98.56g	potato 112.5g	oil 0.0g	walleye 680.39g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.46	0.31	0.0	н/д	0.03	12.4	2.27	н/д	130.23	151.69	151.69
Total Fat (g)	0.61	0.27	0.0	н/д	0.01	9.8	0.1	н/д	8.3	19.09	19.09
Carbohydrates (g)	47.69	1.17	0.0	н/д	0.06	0.76	19.65	н/д	0.0	69.34	69.34
Ash (g)	0.29	0.15	2.99	н/д	0.02	0.85	1.22	н/д	8.16	13.68	13.68
Calories (kcal)	227.5	6.069	0.0	н/д	0.342	140.941	86.625	н/д	632.763	1094.24	1094.24
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.37	н/д	н/д	17.37	17.37
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.11	0.19	н/д	н/д	0.32	0.32
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.21	0.37	н/д	н/д	0.63	0.63
Fructose (g)	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	0.11	0.3	н/д	н/д	0.55	0.55
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	0.11	0.11
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	0.11	0.11
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	7.45	0.2	0.01	н/д	0.83	74.75	89.26	н/д	539.62	712.11	712.11
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.22	0.0	н/д	0.01	0.76	0.88	н/д	н/д	2.03	2.03
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.11	0.0	н/д	н/д	0.11	0.11
Dietary Fiber (g)	1.7	0.8	0.0	н/д	0.0	0.0	2.5	н/д	0.0	5.0	5.0
Calcium (mg)	9.375	3.717	0.72	н/д	1.311	52.237	13.5	н/д	748.429	829.289	829.289
Iron (mg)	2.9	0.5	0.01	н/д	0.06	1.8	0.88	н/д	8.85	14.99	14.99
Magnesium (mg)	13.75	3.885	0.03	н/д	0.475	11.827	25.875	н/д	204.117	259.959	259.959
Phosphorus (mg)	67.5	7.245	0.0	н/д	0.551	188.25	64.125	н/д	1428.819	1756.49	1756.49
Potassium (mg)	66.875	49.224	0.24	н/д	5.263	132.07	473.625	н/д	2646.717	3374.015	3374.015
Sodium (mg)	1.25	0.714	1162.74	н/д	0.532	137.984	6.75	н/д	346.999	1656.969	1656.969
Zinc (mg)	0.44	0.09	0.0	н/д	0.01	1.09	0.33	н/д	4.22	6.17	6.17
Copper (mg)	0.088	0.013	0.001	н/д	0.001	0.099	0.124	н/д	1.225	1.55	1.55
Manganese (mg)	0.425	0.018	0.003	н/д	0.002	0.039	0.169	н/д	5.443	6.098	6.098
Selenium (mcg)	21.2	0.1	0.0	н/д	0.0	31.2	0.3	н/д	85.7	138.6	138.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1107.435	0.0	н/д	80.028	479.987	2.25	н/д	476.273	2145.973	2145.973
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	136.998	0.0	н/д	142.882	279.88	279.88
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	55.377	0.0	н/д	4.0	137.984	0.0	н/д	142.882	340.242	340.242
Beta Carotene (mcg)	0.0	581.259	0.0	н/д	48.013	9.856	1.125	н/д	н/д	640.253	640.253
Vitamin E (mg)	0.04	0.63	0.0	н/д	0.01	0.96	0.01	н/д	н/д	1.64	1.64
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	34.496	н/д	н/д	н/д	34.496	34.496
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	11.25	276.297	0.0	н/д	52.83	326.234	9.0	н/д	н/д	675.61	675.61
Tocopherol, beta (mg)	0.04	0.01	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	0.24	0.07	н/д	н/д	0.01	0.49	0.0	н/д	н/д	0.8	0.8
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Vitamin C (mg)	0.0	1.5	0.0	н/д	1.3	0.0	22.2	н/д	0.0	24.9	24.9
Thiamin (mg)	0.494	0.014	0.0	н/д	0.001	0.069	0.09	н/д	1.837	2.504	2.504
Riboflavin (mg)	0.306	0.037	0.0	н/д	0.001	0.473	0.034	н/д	1.089	1.939	1.939
Niacin (mg)	3.688	0.322	0.0	н/д	0.012	0.069	1.181	н/д	15.649	20.921	20.921
Pantothenic acid (mg)	0.275	0.037	0.0	н/д	0.004	1.419	0.338	н/д	5.103	7.176	7.176
Vitamin B-6 (mg)	0.025	0.084	0.0	н/д	0.001	0.138	0.338	н/д	0.816	1.402	1.402
Folate (mcg)	114.375	2.226	0.0	н/д	1.444	46.323	18.0	н/д	102.059	284.427	284.427
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.27	0.0	н/д	13.61	14.88	14.88
Choline (mg)	6.5	1.1	0.0	н/д	0.1	247.5	13.6	н/д	н/д	268.8	268.8
Folic acid (mcg)	96.25	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	96.25	96.25
Tryptophan (g)	0.081	н/д	0.0	н/д	0.0	0.168	0.034	н/д	1.429	1.712	1.712
Threonine (g)	0.175	н/д	0.0	н/д	0.001	0.552	0.09	н/д	5.715	6.533	6.533
Isoleucine (g)	0.225	н/д	0.0	н/д	0.001	0.66	0.09	н/д	5.987	6.964	6.964
Leucine (g)	0.444	н/д	0.0	н/д	0.002	1.074	0.135	н/д	10.614	12.269	12.269
Lysine (g)	0.144	н/д	0.0	н/д	0.002	0.897	0.146	н/д	11.975	13.163	13.163
Methionine (g)	0.113	н/д	0.0	н/д	0.0	0.375	0.034	н/д	3.878	4.399	4.399
Cystine (g)	0.138	н/д	0.0	н/д	0.0	0.266	0.034	н/д	1.429	1.866	1.866
Phenylalanine (g)	0.325	н/д	0.0	н/д	0.001	0.67	0.101	н/д	5.103	6.201	6.201
Tyrosine (g)	0.194	н/д	0.0	н/д	0.001	0.493	0.09	н/д	4.423	5.2	5.2
Valine (g)	0.263	н/д	0.0	н/д	0.002	0.848	0.135	н/д	6.736	7.983	7.983
Arginine (g)	0.263	н/д	0.0	н/д	0.001	0.808	0.113	н/д	7.824	9.009	9.009
Histidine (g)	0.144	н/д	0.0	н/д	0.001	0.306	0.056	н/д	3.81	4.316	4.316
Alanine (g)	0.206	н/д	0.0	н/д	0.002	0.729	0.068	н/д	7.893	8.898	8.898
Aspartic acid (g)	0.275	н/д	0.0	н/д	0.003	1.311	0.574	н/д	13.336	15.498	15.498
Glutamic acid (g)	2.175	н/д	0.0	н/д	0.002	1.656	0.394	н/д	19.459	23.686	23.686
Glycine (g)	0.231	н/д	0.0	н/д	0.001	0.424	0.068	н/д	6.26	6.984	6.984
Proline (g)	0.75	н/д	0.0	н/д	0.002	0.503	0.079	н/д	4.627	5.96	5.96
Serine (g)	0.325	н/д	0.0	н/д	0.001	0.956	0.101	н/д	5.307	6.691	6.691
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	416.909	0.0	н/д	585.135	1002.044	1002.044
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.1	0.044	0.0	н/д	0.001	3.055	0.034	н/д	1.701	4.935	4.935
Phytosterols (mg)	н/д	3.675	0.0	н/д	0.048	н/д	5.625	н/д	н/д	9.348	9.348
Monounsaturated Fat (g)	0.056	0.026	0.0	н/д	0.003	3.755	0.0	н/д	1.973	5.813	5.813
Polyunsaturated (g)	0.256	0.175	0.0	н/д	0.001	1.34	0.045	н/д	3.062	4.879	4.879