Рецепт Potato Cheese Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	potatoes 155.67g	cream 28.75g	cheddar cheese soup 116.25g	milk 76.25g	pepper 0.0g	salt 0.0g	beef bouillon 30.0g	garlic 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.14	0.6	1.87	2.57	н/д	н/д	0.34	н/д	8.52	68.16
Total Fat (g)	0.14	5.67	4.68	0.74	н/д	н/д	0.07	н/д	11.3	90.4
Carbohydrates (g)	27.2	0.83	10.31	3.8	н/д	н/д	0.01	н/д	42.15	337.2
Ash (g)	1.68	0.24	2.65	0.57	н/д	н/д	н/д	н/д	5.15	41.2
Calories (kcal)	119.867	55.488	94.163	32.025	н/д	н/д	2.1	н/д	303.642	2429.136
Starch (g)	24.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	24.04	192.32
Sucrose (g)	0.26	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	2.08
Glucose (dextrose) (g)	0.51	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.51	4.08
Fructose (g)	0.42	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	3.36
Lactose (g)	0.0	1.01	н/д	3.97	н/д	н/д	н/д	н/д	4.97	39.76
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	123.51	21.41	96.72	68.56	н/д	н/д	29.27	н/д	339.47	2715.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.21	1.01	1.87	3.97	н/д	н/д	0.0	н/д	8.06	64.48
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.4	0.0	0.9	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	4.4	35.2
Calcium (mg)	18.681	31.625	37.2	90.738	н/д	н/д	1.8	н/д	180.043	1440.344
Iron (mg)	1.21	0.05	0.0	0.02	н/д	н/д	0.05	н/д	1.34	10.72
Magnesium (mg)	35.805	2.875	н/д	8.388	н/д	н/д	0.6	н/д	47.667	381.336
Phosphorus (mg)	88.733	33.063	н/д	72.438	н/д	н/д	3.9	н/д	198.133	1585.064
Potassium (mg)	655.379	40.538	18.6	114.375	н/д	н/д	16.2	н/д	845.091	6760.728
Sodium (mg)	9.34	23.0	834.675	33.55	н/д	н/д	97.8	н/д	998.365	7986.92
Zinc (mg)	0.45	0.11	н/д	0.32	н/д	н/д	0.0	н/д	0.88	7.04
Copper (mg)	0.171	0.006	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	н/д	0.185	1.48
Manganese (mg)	0.234	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.236	1.888
Selenium (mcg)	0.5	0.7	н/д	2.5	н/д	н/д	0.2	н/д	3.9	31.2
Vitamin A, IU (IU)	3.113	165.6	468.488	149.45	н/д	н/д	н/д	н/д	786.651	6293.208
Retinol (mcg)	0.0	46.0	н/д	44.225	н/д	н/д	0.0	н/д	90.225	721.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	46.575	н/д	44.225	н/д	н/д	0.0	н/д	90.8	726.4
Beta Carotene (mcg)	1.557	7.475	н/д	1.525	н/д	н/д	0.0	н/д	10.557	84.456
Vitamin E (mg)	0.02	0.13	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.15	1.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	39.65	н/д	н/д	н/д	н/д	39.65	317.2
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	12.454	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	12.454	99.632
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	30.7	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	30.9	247.2
Thiamin (mg)	0.125	0.012	н/д	0.015	н/д	н/д	0.0	н/д	0.151	1.208
Riboflavin (mg)	0.047	0.049	н/д	0.145	н/д	н/д	0.006	н/д	0.246	1.968
Niacin (mg)	1.635	0.032	н/д	0.069	н/д	н/д	0.234	н/д	1.969	15.752
Pantothenic acid (mg)	0.467	0.098	н/д	0.275	н/д	н/д	н/д	н/д	0.839	6.712
Vitamin B-6 (mg)	0.467	0.017	н/д	0.031	н/д	н/д	0.003	н/д	0.518	4.144
Folate (mcg)	24.908	2.013	н/д	3.813	н/д	н/д	0.6	н/д	31.333	250.664
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.08	н/д	0.34	н/д	н/д	0.02	н/д	0.44	3.52
Choline (mg)	18.8	5.5	н/д	13.5	н/д	н/д	0.9	н/д	38.7	309.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.047	0.012	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.089	0.712
Threonine (g)	0.125	0.035	н/д	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	0.228	1.824
Isoleucine (g)	0.125	0.04	н/д	0.145	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	2.48
Leucine (g)	0.187	0.078	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	0.554	4.432
Lysine (g)	0.202	0.066	н/д	0.221	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	3.92
Methionine (g)	0.047	0.02	н/д	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	0.128	1.024
Cystine (g)	0.047	0.009	н/д	0.092	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	1.176
Phenylalanine (g)	0.14	0.037	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	2.456
Tyrosine (g)	0.125	0.037	н/д	0.107	н/д	н/д	н/д	н/д	0.269	2.152
Valine (g)	0.187	0.049	н/д	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	0.403	3.224
Arginine (g)	0.156	0.029	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.261	2.088
Histidine (g)	0.078	0.023	н/д	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	0.162	1.296
Alanine (g)	0.093	0.029	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	н/д	0.206	1.648
Aspartic acid (g)	0.794	0.063	н/д	0.236	н/д	н/д	н/д	н/д	1.094	8.752
Glutamic acid (g)	0.545	0.164	н/д	0.595	н/д	н/д	н/д	н/д	1.303	10.424
Glycine (g)	0.093	0.017	н/д	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	1.248
Proline (g)	0.109	0.075	н/д	0.275	н/д	н/д	н/д	н/д	0.458	3.664
Serine (g)	0.14	0.046	н/д	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.346	2.768
Cholesterol (mg)	0.0	14.95	4.65	3.813	н/д	н/д	0.0	н/д	23.413	187.304
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.047	3.309	1.872	0.48	н/д	н/д	0.033	н/д	5.741	45.928
Phytosterols (mg)	7.784	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.784	62.272
Monounsaturated Fat (g)	0.0	1.458	0.942	0.214	н/д	н/д	0.027	н/д	2.64	21.12
Polyunsaturated (g)	0.062	0.242	1.407	0.031	н/д	н/д	0.003	н/д	1.744	13.952