Рецепт Pot Roast Italian Style - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	tomatoes sauce 245.0g	kosher 292.0g	pepper 67.24g	onion 67.5g	garlic 0.0g	pepper 0.0g	oil 27.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.23	0.0	0.58	0.74	н/д	н/д	0.0	4.55	9.1
Total Fat (g)	0.44	0.0	0.11	0.07	н/д	н/д	27.2	27.82	55.64
Carbohydrates (g)	13.18	0.0	3.12	6.3	н/д	н/д	0.0	22.61	45.22
Ash (g)	4.9	291.42	0.29	0.24	н/д	н/д	0.0	296.84	593.68
Calories (kcal)	58.8	0.0	13.448	27.0	н/д	н/д	240.448	339.696	679.392
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.64	н/д	0.07	0.67	н/д	н/д	н/д	1.38	2.76
Glucose (dextrose) (g)	5.71	н/д	0.78	1.33	н/д	н/д	н/д	7.82	15.64
Fructose (g)	4.07	н/д	0.75	0.87	н/д	н/д	н/д	5.69	11.38
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	223.24	0.58	63.13	60.15	н/д	н/д	0.0	347.11	694.22
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	10.41	0.0	1.61	2.86	н/д	н/д	0.0	14.89	29.78
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.7	0.0	1.1	1.1	н/д	н/д	0.0	6.0	12.0
Calcium (mg)	31.85	70.08	6.724	15.525	н/д	н/д	0.0	124.179	248.358
Iron (mg)	2.5	0.96	0.23	0.14	н/д	н/д	0.01	3.84	7.68
Magnesium (mg)	39.2	2.92	6.724	6.75	н/д	н/д	0.0	55.594	111.188
Phosphorus (mg)	63.7	0.0	13.448	19.575	н/д	н/д	0.0	96.723	193.446
Potassium (mg)	810.95	23.36	117.67	98.55	н/д	н/д	0.0	1050.53	2101.06
Sodium (mg)	1283.8	113173.36	2.017	2.7	н/д	н/д	0.0	114461.877	228923.754
Zinc (mg)	0.49	0.29	0.09	0.11	н/д	н/д	0.0	0.98	1.96
Copper (mg)	0.294	0.088	0.047	0.027	н/д	н/д	0.0	0.456	0.912
Manganese (mg)	0.27	0.292	0.081	0.088	н/д	н/д	н/д	0.73	1.46
Selenium (mcg)	0.5	0.3	0.0	0.3	н/д	н/д	0.0	1.1	2.2
Vitamin A, IU (IU)	1060.85	0.0	248.788	1.35	н/д	н/д	0.0	1310.988	2621.976
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	53.9	0.0	12.103	0.0	н/д	н/д	0.0	66.003	132.006
Beta Carotene (mcg)	634.55	0.0	139.859	0.675	н/д	н/д	0.0	775.084	1550.168
Vitamin E (mg)	3.48	0.0	0.25	0.01	н/д	н/д	2.51	6.25	12.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	34248.55	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	34248.55	68497.1
Lutein + zeaxanthin (mcg)	56.35	0.0	229.288	2.7	н/д	н/д	0.0	288.338	576.676
Tocopherol, beta (mg)	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	0.25	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.25	0.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	17.2	0.0	54.1	5.0	н/д	н/д	0.0	76.2	152.4
Thiamin (mg)	0.049	0.0	0.04	0.034	н/д	н/д	0.0	0.123	0.246
Riboflavin (mg)	0.172	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	0.0	0.212	0.424
Niacin (mg)	2.401	0.0	0.323	0.081	н/д	н/д	0.0	2.805	5.61
Pantothenic acid (mg)	0.76	0.0	0.067	0.081	н/д	н/д	0.0	0.908	1.816
Vitamin B-6 (mg)	0.245	0.0	0.148	0.081	н/д	н/д	0.0	0.474	0.948
Folate (mcg)	26.95	0.0	6.724	12.825	н/д	н/д	0.0	46.499	92.998
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	24.3	0.0	3.7	4.1	н/д	н/д	н/д	32.1	64.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.025	0.0	0.007	0.007	н/д	н/д	0.0	0.038	0.076
Threonine (g)	0.098	0.0	0.027	0.014	н/д	н/д	0.0	0.138	0.276
Isoleucine (g)	0.074	0.0	0.013	0.007	н/д	н/д	0.0	0.094	0.188
Leucine (g)	0.098	0.0	0.027	0.02	н/д	н/д	0.0	0.145	0.29
Lysine (g)	0.098	0.0	0.027	0.027	н/д	н/д	0.0	0.152	0.304
Methionine (g)	0.025	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	0.0	0.031	0.062
Cystine (g)	0.025	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	0.0	0.031	0.062
Phenylalanine (g)	0.245	0.0	0.061	0.02	н/д	н/д	0.0	0.326	0.652
Tyrosine (g)	0.049	0.0	0.007	0.007	н/д	н/д	0.0	0.062	0.124
Valine (g)	0.074	0.0	0.027	0.014	н/д	н/д	0.0	0.114	0.228
Arginine (g)	0.074	0.0	0.02	0.068	н/д	н/д	0.0	0.161	0.322
Histidine (g)	0.049	0.0	0.007	0.007	н/д	н/д	0.0	0.062	0.124
Alanine (g)	0.098	0.0	0.027	0.014	н/д	н/д	0.0	0.138	0.276
Aspartic acid (g)	0.49	0.0	0.141	0.061	н/д	н/д	0.0	0.692	1.384
Glutamic acid (g)	1.593	0.0	0.128	0.176	н/д	н/д	0.0	1.896	3.792
Glycine (g)	0.074	0.0	0.02	0.02	н/д	н/д	0.0	0.114	0.228
Proline (g)	0.049	0.0	0.013	0.007	н/д	н/д	0.0	0.069	0.138
Serine (g)	0.098	0.0	0.034	0.014	н/д	н/д	0.0	0.145	0.29
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.702	0.702	1.404
Saturated Fat (g)	0.074	0.0	0.04	0.027	н/д	н/д	2.021	2.162	4.324
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	6.052	10.125	н/д	н/д	68.0	84.177	168.354
Monounsaturated Fat (g)	0.074	0.0	0.007	0.007	н/д	н/д	6.183	6.27	12.54
Polyunsaturated (g)	0.172	0.0	0.04	0.014	н/д	н/д	17.718	17.943	35.886