Рецепт Post Fruit And Fiber Cereal Tropical Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 26.04g	baking soda 0.38g	baking powder 0.19g	salt 0.25g	butter 18.92g	sugar 9.17g	sugar 8.33g	honey 14.13g	egg 3.67g	post fruit 18.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.69	0.0	0.0	0.0	0.16	0.01	0.0	0.04	0.46	1.3	4.67	56.04
Total Fat (g)	0.26	0.0	0.0	0.0	15.34	0.0	0.0	0.0	0.36	1.03	16.99	203.88
Carbohydrates (g)	19.87	0.0	0.0	0.0	0.01	8.99	8.33	11.64	0.03	13.97	62.84	754.08
Ash (g)	0.12	0.14	0.07	0.25	0.4	0.04	0.0	0.03	0.03	0.48	1.56	18.72
Calories (kcal)	94.792	0.0	0.0	0.0	135.633	34.833	32.25	42.94	5.243	70.583	416.274	4995.288
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.67	н/д	0.13	0.0	н/д	8.8	105.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	5.05	0.01	н/д	5.18	62.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	5.78	0.0	н/д	5.89	70.68
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.2	0.0	н/д	0.21	2.52
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.1	0.0	0.0	0.0	3.0	0.12	0.0	2.42	2.78	1.56	12.99	155.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.07	0.0	0.0	0.0	0.01	8.89	8.33	11.6	0.03	5.46	34.39	412.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.44	0.0	н/д	0.44	5.28
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	2.5	30.0
Calcium (mg)	3.906	0.0	0.0	0.06	4.54	7.608	0.083	0.848	1.943	7.883	26.872	322.464
Iron (mg)	1.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.07	0.0	0.06	0.07	1.8	3.21	38.52
Magnesium (mg)	5.729	0.0	0.0	0.003	0.378	0.825	0.0	0.283	0.44	22.0	29.658	355.896
Phosphorus (mg)	28.125	0.0	0.0	0.0	4.54	0.367	0.0	0.565	7.003	53.9	94.5	1134.0
Potassium (mg)	27.865	0.0	0.0	0.02	4.54	12.192	0.167	7.345	4.913	81.217	138.258	1659.096
Sodium (mg)	0.521	104.88	52.44	96.895	108.96	2.567	0.0	0.565	5.133	93.317	465.278	5583.336
Zinc (mg)	0.18	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.03	0.04	0.5	0.77	9.24
Copper (mg)	0.036	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.006	0.004	0.086	0.137	1.644
Manganese (mg)	0.177	0.0	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.011	0.001	н/д	0.196	2.352
Selenium (mcg)	8.8	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.1	1.2	н/д	10.5	126.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	0.0	0.0	472.728	0.0	0.0	0.0	17.857	250.067	740.651	8887.812
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	126.931	0.0	0.0	0.0	5.097	н/д	132.028	1584.336
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	129.39	0.0	0.0	0.0	5.133	н/д	134.523	1614.276
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	29.888	0.0	0.0	0.0	0.367	н/д	30.255	363.06
Vitamin E (mg)	0.02	0.0	0.0	0.0	0.44	0.0	0.0	0.0	0.04	н/д	0.49	5.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	10.593	н/д	н/д	н/д	1.283	13.383	25.26	303.12
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.688	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.137	н/д	16.824	201.888
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, gamma (mg)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.12	1.44
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.206	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.003	0.125	0.335	4.02
Riboflavin (mg)	0.128	0.0	0.0	0.0	0.006	0.0	0.002	0.006	0.018	0.141	0.299	3.588
Niacin (mg)	1.536	0.0	0.0	0.0	0.008	0.01	0.0	0.017	0.003	1.667	3.24	38.88
Pantothenic acid (mg)	0.115	0.0	0.0	0.0	0.021	0.012	0.0	0.01	0.053	н/д	0.21	2.52
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.0	0.003	0.005	0.167	0.189	2.268
Folate (mcg)	47.656	0.0	0.0	0.0	0.568	0.092	0.0	0.283	1.723	33.367	83.688	1004.256
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.05	0.5	0.58	6.96
Choline (mg)	2.7	0.0	0.0	0.0	3.6	0.2	0.0	0.3	9.2	н/д	16.0	192.0
Folic acid (mcg)	40.104	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	29.883	69.988	839.856
Tryptophan (g)	0.034	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	0.042	0.504
Threonine (g)	0.073	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.0	0.021	н/д	0.101	1.212
Isoleucine (g)	0.094	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.001	0.025	н/д	0.129	1.548
Leucine (g)	0.185	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	н/д	0.001	0.04	н/д	0.241	2.892
Lysine (g)	0.06	н/д	н/д	0.0	0.013	н/д	н/д	0.001	0.033	н/д	0.108	1.296
Methionine (g)	0.047	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.0	0.014	н/д	0.065	0.78
Cystine (g)	0.057	н/д	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.069	0.828
Phenylalanine (g)	0.135	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.001	0.025	н/д	0.169	2.028
Tyrosine (g)	0.081	н/д	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.001	0.018	н/д	0.108	1.296
Valine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	0.001	0.032	н/д	0.154	1.848
Arginine (g)	0.109	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.001	0.03	н/д	0.147	1.764
Histidine (g)	0.06	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	0.075	0.9
Alanine (g)	0.086	н/д	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.001	0.027	н/д	0.12	1.44
Aspartic acid (g)	0.115	н/д	н/д	0.0	0.011	н/д	н/д	0.004	0.049	н/д	0.179	2.148
Glutamic acid (g)	0.906	н/д	н/д	0.0	0.034	н/д	н/д	0.003	0.062	н/д	1.005	12.06
Glycine (g)	0.096	н/д	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.001	0.016	н/д	0.117	1.404
Proline (g)	0.313	н/д	н/д	0.0	0.015	н/д	н/д	0.013	0.019	н/д	0.359	4.308
Serine (g)	0.135	н/д	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.001	0.036	н/д	0.182	2.184
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	40.671	0.0	0.0	0.0	15.51	0.0	56.181	674.172
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.042	0.0	0.0	0.0	9.717	0.0	0.0	0.0	0.114	0.147	10.019	120.228
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.023	0.0	0.0	0.0	3.976	0.0	0.0	0.0	0.14	н/д	4.139	49.668
Polyunsaturated (g)	0.107	0.0	0.0	0.0	0.575	0.0	0.0	0.0	0.05	н/д	0.732	8.784