Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 whl unboned chicken breast split
4 x lemon zest strips - (2" by 1/2")
    Salt to taste
    Freshly-grnd white pepper to taste
    Paper-thin lemon slices
    Fresh mint leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		onion
1.35g 		parsley
0.95g 		lemon zest
0.0g 		mint
0.58g 		chicken stock
354.88g 		pasta
19.72g 		mint
1.17g 		salt
0.0g 		mint
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.03 н/д 0.02 3.55 2.57 0.04 н/д н/д 6.22 24.88
Total Fat (g) 0.0 0.01 н/д 0.0 0.35 0.3 0.01 н/д н/д 0.67 2.68
Carbohydrates (g) 0.13 0.06 н/д 0.05 1.42 14.72 0.1 н/д н/д 16.47 65.88
Ash (g) 0.0 0.02 н/д 0.01 2.48 0.17 0.02 н/д н/д 2.72 10.88
Calories (kcal) 0.54 0.342 н/д 0.257 24.842 73.143 0.514 н/д н/д 99.638 398.552
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 12.31 н/д н/д н/д 12.31 49.24
Sucrose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.11 0.44
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.05 0.2
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.39 н/д н/д н/д 0.39 1.56
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.2 0.83 н/д 0.5 347.08 1.95 1.0 н/д н/д 352.56 1410.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.01 н/д н/д 0.0 0.53 н/д н/д н/д 0.59 2.36
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 1.4 0.6 0.1 н/д н/д 2.2 8.8
Calcium (mg) 0.31 1.311 н/д 1.163 21.293 4.14 2.325 н/д н/д 30.543 122.172
Iron (mg) 0.0 0.06 н/д 0.07 0.71 0.65 0.14 н/д н/д 1.63 6.52
Magnesium (mg) 0.135 0.475 н/д 0.368 3.549 10.449 0.736 н/д н/д 15.712 62.848
Phosphorus (mg) 0.391 0.551 н/д 0.351 46.135 37.261 0.701 н/д н/д 85.39 341.56
Potassium (mg) 1.971 5.263 н/д 2.676 283.906 43.964 5.352 н/д н/д 343.132 1372.528
Sodium (mg) 0.054 0.532 н/д 0.175 560.714 1.183 0.351 н/д н/д 563.009 2252.036
Zinc (mg) 0.0 0.01 н/д 0.01 0.25 0.28 0.01 н/д н/д 0.56 2.24
Copper (mg) 0.001 0.001 н/д 0.001 0.106 0.057 0.003 н/д н/д 0.17 0.68
Manganese (mg) 0.002 0.002 н/д 0.007 0.177 0.181 0.013 н/д н/д 0.382 1.528
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 12.5 н/д н/д н/д 12.5 50.0
Vitamin A, IU (IU) 0.027 80.028 н/д 23.685 0.0 0.0 47.371 н/д н/д 151.111 604.444
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 4.0 н/д 1.186 0.0 0.0 2.372 н/д н/д 7.558 30.232
Beta Carotene (mcg) 0.013 48.013 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 48.026 192.104
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.054 52.83 н/д н/д 0.0 3.549 н/д н/д н/д 56.432 225.728
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д 0.18 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 1.3 н/д 0.1 24.8 0.0 0.2 н/д н/д 26.4 105.6
Thiamin (mg) 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 0.175 0.001 н/д н/д 0.178 0.712
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 н/д 0.001 0.035 0.079 0.002 н/д н/д 0.119 0.476
Niacin (mg) 0.002 0.012 н/д 0.006 1.81 1.416 0.011 н/д н/д 3.256 13.024
Pantothenic acid (mg) 0.002 0.004 н/д 0.001 0.035 0.085 0.003 н/д н/д 0.13 0.52
Vitamin B-6 (mg) 0.002 0.001 н/д 0.001 0.035 0.028 0.002 н/д н/д 0.068 0.272
Folate (mcg) 0.256 1.444 н/д 0.613 0.0 46.725 1.227 н/д н/д 50.265 201.06
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.14 0.0 0.0 н/д н/д 0.14 0.56
Choline (mg) 0.1 0.1 н/д н/д н/д 3.0 н/д н/д н/д 3.2 12.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 43.176 0.0 н/д н/д 43.176 172.704
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.037 0.001 н/д н/д 0.039 0.156
Threonine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.091 0.002 н/д н/д 0.095 0.38
Isoleucine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.101 0.002 н/д н/д 0.104 0.416
Leucine (g) 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.195 0.003 н/д н/д 0.202 0.808
Lysine (g) 0.001 0.002 н/д 0.001 н/д 0.059 0.002 н/д н/д 0.064 0.256
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.001 н/д н/д 0.031 0.124
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.051 0.0 н/д н/д 0.052 0.208
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.132 0.002 н/д н/д 0.137 0.548
Tyrosine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.047 0.001 н/д н/д 0.05 0.2
Valine (g) 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.116 0.002 н/д н/д 0.121 0.484
Arginine (g) 0.001 0.001 н/д 0.001 н/д 0.093 0.002 н/д н/д 0.098 0.392
Histidine (g) 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.059 0.001 н/д н/д 0.061 0.244
Alanine (g) 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.087 0.002 н/д н/д 0.092 0.368
Aspartic acid (g) 0.001 0.003 н/д 0.002 н/д 0.122 0.005 н/д н/д 0.133 0.532
Glutamic acid (g) 0.004 0.002 н/д 0.002 н/д 0.907 0.004 н/д н/д 0.919 3.676
Glycine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.087 0.002 н/д н/д 0.091 0.364
Proline (g) 0.0 0.002 н/д 0.001 н/д 0.31 0.002 н/д н/д 0.314 1.256
Serine (g) 0.0 0.001 н/д 0.001 н/д 0.122 0.002 н/д н/д 0.126 0.504
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.001 н/д 0.001 0.106 0.055 0.002 н/д н/д 0.167 0.668
Phytosterols (mg) 0.202 0.048 н/д 0.058 н/д н/д 0.117 н/д н/д 0.425 1.7
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.003 н/д 0.0 0.177 0.034 0.0 н/д н/д 0.214 0.856
Polyunsaturated (g) 0.0 0.001 н/д 0.002 0.071 0.11 0.005 н/д н/д 0.19 0.76