Рецепт Pork With Rosemary And Apples - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	pork shoulder roast 193.68g	apples 65.52g	wine 23.6g	garlics 2.61g	rosemary 0.0g	mustard 9.0g	olive oil 2.7g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	37.86	0.17	0.02	0.17	н/д	0.39	0.0	н/д	38.61	193.05
Total Fat (g)	13.83	0.11	0.0	0.01	н/д	0.36	2.7	н/д	17.01	85.05
Carbohydrates (g)	0.0	9.05	0.64	0.86	н/д	0.48	0.0	н/д	11.03	55.15
Ash (g)	1.98	0.12	0.06	0.04	н/д	0.33	0.0	н/д	2.52	12.6
Calories (kcal)	286.65	34.07	19.588	3.889	н/д	6.03	23.868	н/д	374.095	1870.475
Starch (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.09	0.45
Sucrose (g)	н/д	1.36	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	1.38	6.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.59	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	1.63	8.15
Fructose (g)	н/д	3.87	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	3.88	19.4
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	2.5	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	2.5	12.5
Water (g)	140.67	56.06	20.43	1.53	н/д	7.44	0.0	н/д	226.13	1130.65
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	6.81	0.19	0.03	н/д	0.08	0.0	н/д	7.1	35.5
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.6	0.0	0.1	н/д	0.3	0.0	н/д	1.9	9.5
Calcium (mg)	27.116	3.931	1.888	4.724	н/д	5.22	0.027	н/д	42.906	214.53
Iron (mg)	2.36	0.08	0.09	0.04	н/д	0.14	0.02	н/д	2.72	13.6
Magnesium (mg)	40.673	3.276	2.596	0.653	н/д	4.41	0.0	н/д	51.608	258.04
Phosphorus (mg)	391.238	7.207	4.72	3.993	н/д	9.54	0.0	н/д	416.699	2083.495
Potassium (mg)	660.457	70.106	23.364	10.466	н/д	12.42	0.027	н/д	776.84	3884.2
Sodium (mg)	147.199	0.655	1.18	0.444	н/д	102.15	0.054	н/д	251.681	1258.405
Zinc (mg)	6.08	0.03	0.03	0.03	н/д	0.06	0.0	н/д	6.23	31.15
Copper (mg)	0.194	0.02	0.002	0.008	н/д	0.008	0.0	н/д	0.232	1.16
Manganese (mg)	0.019	0.026	0.028	0.044	н/д	0.038	0.0	н/д	0.155	0.775
Selenium (mcg)	57.1	0.0	0.0	0.4	н/д	3.0	0.0	н/д	60.5	302.5
Vitamin A, IU (IU)	11.621	35.381	0.0	0.235	н/д	6.39	0.0	н/д	53.627	268.135
Retinol (mcg)	3.874	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	3.874	19.37
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.874	1.966	0.0	0.0	н/д	0.36	0.0	н/д	6.199	30.995
Beta Carotene (mcg)	н/д	17.69	0.0	0.131	н/д	2.61	0.0	н/д	20.431	102.155
Vitamin E (mg)	н/д	0.12	0.0	0.0	н/д	0.03	0.39	н/д	0.54	2.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	19.001	0.0	0.418	н/д	1.62	0.0	н/д	21.038	105.19
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.18	0.02	н/д	0.21	1.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.01	0.05
Vitamin C (mg)	1.5	3.0	0.0	0.8	н/д	0.1	0.0	н/д	5.5	27.5
Thiamin (mg)	1.704	0.013	0.002	0.005	н/д	0.031	0.0	н/д	1.756	8.78
Riboflavin (mg)	0.6	0.02	0.005	0.003	н/д	0.003	0.0	н/д	0.63	3.15
Niacin (mg)	8.29	0.059	0.04	0.018	н/д	0.047	0.0	н/д	8.454	42.27
Pantothenic acid (mg)	1.588	0.039	0.009	0.016	н/д	0.027	0.0	н/д	1.68	8.4
Vitamin B-6 (mg)	0.813	0.026	0.012	0.032	н/д	0.005	0.0	н/д	0.889	4.445
Folate (mcg)	9.684	1.966	0.236	0.078	н/д	0.63	0.0	н/д	12.594	62.97
Vitamin B-12 (mcg)	1.63	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	1.63	8.15
Choline (mg)	н/д	2.2	1.2	0.6	н/д	2.0	0.0	н/д	6.0	30.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.484	0.0	н/д	0.002	н/д	0.001	0.0	н/д	0.487	2.435
Threonine (g)	1.724	0.007	н/д	0.004	н/д	0.015	0.0	н/д	1.75	8.75
Isoleucine (g)	1.782	0.007	н/д	0.006	н/д	0.014	0.0	н/д	1.808	9.04
Leucine (g)	3.041	0.007	н/д	0.008	н/д	0.027	0.0	н/д	3.082	15.41
Lysine (g)	3.409	0.007	н/д	0.007	н/д	0.024	0.0	н/д	3.447	17.235
Methionine (g)	1.007	0.0	н/д	0.002	н/д	0.007	0.0	н/д	1.016	5.08
Cystine (g)	0.484	0.0	н/д	0.002	н/д	0.007	0.0	н/д	0.493	2.465
Phenylalanine (g)	1.511	0.007	н/д	0.005	н/д	0.015	0.0	н/д	1.537	7.685
Tyrosine (g)	1.317	0.0	н/д	0.002	н/д	0.013	0.0	н/д	1.332	6.66
Valine (g)	2.053	0.007	н/д	0.008	н/д	0.018	0.0	н/д	2.085	10.425
Arginine (g)	2.363	0.007	н/д	0.016	н/д	0.023	0.0	н/д	2.409	12.045
Histidine (g)	1.511	0.007	н/д	0.003	н/д	0.011	0.0	н/д	1.531	7.655
Alanine (g)	2.208	0.007	н/д	0.003	н/д	0.015	0.0	н/д	2.233	11.165
Aspartic acid (g)	3.506	0.046	н/д	0.013	н/д	0.036	0.0	н/д	3.6	18.0
Glutamic acid (g)	5.927	0.02	н/д	0.021	н/д	0.068	0.0	н/д	6.035	30.175
Glycine (g)	1.801	0.007	н/д	0.005	н/д	0.022	0.0	н/д	1.835	9.175
Proline (g)	1.53	0.007	н/д	0.003	н/д	0.033	0.0	н/д	1.573	7.865
Serine (g)	1.569	0.007	н/д	0.005	н/д	0.019	0.0	н/д	1.599	7.995
Cholesterol (mg)	129.767	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	129.767	648.835
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.005
Saturated Fat (g)	4.784	0.02	0.0	0.002	н/д	0.023	0.373	н/д	5.201	26.005
Phytosterols (mg)	н/д	7.862	н/д	н/д	н/д	н/д	5.967	н/д	13.829	69.145
Monounsaturated Fat (g)	6.256	0.007	0.0	0.0	н/д	0.237	1.97	н/д	8.469	42.345
Polyunsaturated (g)	1.491	0.033	0.0	0.007	н/д	0.086	0.284	н/д	1.9	9.5