CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork With Red Chili Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pork butt
154.22g 		oil
4.53g 		onions
45.0g 		garlics
0.87g 		chili
2.6g 		cumin
0.35g 		oregano
0.25g 		water
49.38g 		honey
1.18g 		salt
0.5g 		tomatoes paste
8.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 28.89 0.0 0.5 0.06 0.32 0.06 0.03 0.0 0.0 0.0 0.35 30.2 181.2
Total Fat (g) 8.81 4.53 0.05 0.0 0.44 0.08 0.03 0.0 0.0 0.0 0.04 13.97 83.82
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 4.2 0.29 1.42 0.15 0.16 0.0 0.97 0.0 1.55 8.75 52.5
Ash (g) 1.36 0.0 0.16 0.01 0.22 0.03 0.02 0.05 0.0 0.5 0.23 2.57 15.42
Calories (kcal) 203.571 40.075 18.0 1.296 8.164 1.313 0.765 0.0 3.577 0.0 6.714 283.475 1700.85
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.45 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.02 0.5 3.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.89 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д 0.42 н/д 0.47 1.84 11.04
Fructose (g) н/д н/д 0.58 н/д 0.11 н/д 0.0 н/д 0.48 н/д 0.48 1.66 9.96
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.02 0.04 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 114.6 0.0 40.1 0.51 0.2 0.03 0.02 49.33 0.2 0.0 6.02 211.01 1266.06
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.91 0.01 0.19 0.01 0.01 0.0 0.97 0.0 1.0 4.09 24.54
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 н/д 0.0 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.8 0.0 0.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 2.2 13.2
Calcium (mg) 21.591 0.0 10.35 1.575 7.228 3.259 3.94 1.481 0.071 0.12 2.948 52.562 315.372
Iron (mg) 1.85 0.0 0.09 0.01 0.37 0.23 0.11 0.0 0.0 0.0 0.24 2.92 17.52
Magnesium (mg) 33.929 0.0 4.5 0.218 4.42 1.281 0.675 0.494 0.024 0.005 3.439 48.983 293.898
Phosphorus (mg) 311.526 0.0 13.05 1.331 7.878 1.747 0.5 0.0 0.047 0.0 6.796 342.875 2057.25
Potassium (mg) 522.808 0.0 65.7 3.489 49.816 6.258 4.173 0.0 0.612 0.04 83.03 735.925 4415.55
Sodium (mg) 100.243 0.0 1.8 0.148 26.26 0.588 0.038 1.975 0.047 193.79 64.688 389.577 2337.462
Zinc (mg) 5.18 0.0 0.08 0.01 0.07 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 5.43 32.58
Copper (mg) 0.154 0.0 0.018 0.003 0.011 0.003 0.002 0.005 0.0 0.0 0.03 0.227 1.362
Manganese (mg) 0.015 н/д 0.059 0.015 0.056 0.012 0.012 0.0 0.001 0.001 0.025 0.194 1.164
Selenium (mcg) 43.5 0.0 0.2 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 44.5 267.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.9 0.078 770.9 4.445 17.258 0.0 0.0 0.0 124.872 918.453 5510.718
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 38.558 0.224 0.863 0.0 0.0 0.0 6.223 45.868 275.208
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.45 0.044 390.0 2.667 10.28 0.0 0.0 0.0 73.777 477.217 2863.302
Vitamin E (mg) 0.37 0.42 0.01 0.0 0.76 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.35 1.96 11.76
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.546 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2355.292 2355.838 14135.028
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 1.8 0.139 8.06 1.568 2.155 0.0 0.0 0.0 0.0 13.722 82.332
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.04 0.17 1.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 3.3 0.3 1.7 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.8 7.2 43.2
Thiamin (mg) 0.864 0.0 0.023 0.002 0.009 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.005 0.905 5.43
Riboflavin (mg) 0.586 0.0 0.014 0.001 0.021 0.001 0.001 0.0 0.0 0.0 0.012 0.636 3.816
Niacin (mg) 6.77 0.0 0.054 0.006 0.205 0.016 0.016 0.0 0.001 0.0 0.252 7.321 43.926
Pantothenic acid (mg) 2.421 0.0 0.054 0.005 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.011 2.493 14.958
Vitamin B-6 (mg) 0.802 0.0 0.054 0.011 0.095 0.002 0.003 0.0 0.0 0.0 0.018 0.985 5.91
Folate (mcg) 0.0 0.0 8.55 0.026 2.6 0.035 0.685 0.0 0.024 0.0 0.983 12.902 77.412
Vitamin B-12 (mcg) 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 8.4
Choline (mg) 121.5 н/д 2.7 0.2 1.7 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 3.2 129.5 777.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.308 0.0 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.316 1.896
Threonine (g) 1.295 0.0 0.009 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.008 1.314 7.884
Isoleucine (g) 1.419 0.0 0.005 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.006 1.431 8.586
Leucine (g) 2.468 0.0 0.014 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.009 2.493 14.958
Lysine (g) 2.683 0.0 0.018 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 2.714 16.284
Methionine (g) 0.802 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.804 4.824
Cystine (g) 0.339 0.0 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.342 2.052
Phenylalanine (g) 1.218 0.0 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 1.243 7.458
Tyrosine (g) 1.095 0.0 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.004 1.104 6.624
Valine (g) 1.511 0.0 0.009 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.007 1.53 9.18
Arginine (g) 1.928 0.0 0.045 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.006 1.984 11.904
Histidine (g) 1.249 0.0 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.005 1.26 7.56
Alanine (g) 1.696 0.0 0.009 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.016 1.723 10.338
Aspartic acid (g) 2.822 0.0 0.041 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.057 2.925 17.55
Glutamic acid (g) 4.611 0.0 0.117 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.156 4.891 29.346
Glycine (g) 1.295 0.0 0.014 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.005 1.316 7.896
Proline (g) 1.172 0.0 0.005 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.007 1.185 7.11
Serine (g) 1.249 0.0 0.009 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.009 1.269 7.614
Cholesterol (mg) 92.532 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 92.532 555.192
Trans Fat (g) 0.062 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.179 1.074
Saturated Fat (g) 3.084 0.337 0.018 0.001 0.077 0.005 0.007 0.0 0.0 0.0 0.008 3.537 21.222
Phytosterols (mg) н/д 11.333 6.75 н/д 2.158 0.238 0.508 н/д н/д 0.0 н/д 20.987 125.922
Monounsaturated Fat (g) 3.825 1.03 0.005 0.0 0.093 0.049 0.002 0.0 0.0 0.0 0.006 5.009 30.054
Polyunsaturated (g) 0.956 2.953 0.009 0.002 0.194 0.011 0.013 0.0 0.0 0.0 0.013 4.152 24.912