Рецепт Pork With Blackberry Gastrique And Mango Salsa - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	onion 4.14g	lime zest 0.08g	lime juice 2.52g	mint 0.78g	wine vinegar 29.88g	blackberry 4.32g	preserves 4.67g	salt 0.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.03	0.0	0.01	0.03	0.01	0.06	0.02	0.0	0.16	0.96
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.02	0.0	0.0	0.04	0.24
Carbohydrates (g)	0.31	0.01	0.21	0.07	0.08	0.42	3.21	0.0	4.31	25.86
Ash (g)	0.01	0.0	0.01	0.02	0.05	0.02	0.01	0.25	0.37	2.22
Calories (kcal)	1.325	0.039	0.63	0.343	5.676	1.858	12.973	0.0	22.844	137.064
Starch (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.03	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.24
Glucose (dextrose) (g)	0.09	н/д	0.02	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.21	1.26
Fructose (g)	0.08	н/д	0.02	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.2	1.2
Lactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	3.78	0.07	2.29	0.67	28.22	3.81	1.42	0.0	40.25	241.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.21	0.0	0.04	н/д	0.0	0.21	2.26	0.0	2.73	16.38
Galactose (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.2	0.1	0.0	0.4	2.4
Calcium (mg)	0.828	0.112	0.353	1.55	1.793	1.253	0.933	0.06	6.882	41.292
Iron (mg)	0.01	0.0	0.0	0.09	0.13	0.03	0.02	0.0	0.29	1.74
Magnesium (mg)	0.373	0.013	0.202	0.491	1.195	0.864	0.187	0.003	3.326	19.956
Phosphorus (mg)	1.118	0.01	0.353	0.467	2.39	0.95	0.887	0.0	6.175	37.05
Potassium (mg)	4.926	0.133	2.95	3.568	11.651	6.998	3.593	0.02	33.841	203.046
Sodium (mg)	0.331	0.005	0.05	0.234	2.39	0.043	1.493	96.895	101.442	608.652
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01	0.02	0.0	0.0	0.05	0.3
Copper (mg)	0.002	0.0	0.001	0.002	0.003	0.007	0.005	0.0	0.02	0.12
Manganese (mg)	0.003	н/д	0.001	0.009	0.015	0.028	0.002	0.0	0.058	0.348
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	0.1	0.6
Vitamin A, IU (IU)	0.041	0.042	1.261	31.581	0.0	9.245	0.0	0.0	42.169	253.014
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.003	0.05	1.581	0.0	0.475	0.0	0.0	2.11	12.66
Beta Carotene (mcg)	0.041	0.006	0.757	н/д	н/д	5.53	0.0	0.0	6.333	37.998
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.05	0.01	0.0	0.06	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.248	0.015	0.0	н/д	н/д	5.098	0.0	0.0	5.361	32.166
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.24
Vitamin C (mg)	0.2	0.1	0.8	0.1	0.1	0.9	0.4	0.0	2.6	15.6
Thiamin (mg)	0.002	0.0	0.001	0.001	н/д	0.001	0.001	0.0	0.005	0.03
Riboflavin (mg)	0.001	0.0	0.001	0.001	н/д	0.001	0.004	0.0	0.008	0.048
Niacin (mg)	0.005	0.0	0.004	0.007	н/д	0.028	0.002	0.0	0.047	0.282
Pantothenic acid (mg)	0.004	0.0	0.003	0.002	н/д	0.012	0.001	0.0	0.022	0.132
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.0	0.001	0.001	н/д	0.001	0.001	0.0	0.01	0.06
Folate (mcg)	0.952	0.011	0.252	0.818	н/д	1.08	0.513	0.0	3.626	21.756
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.2	0.0	0.1	н/д	н/д	0.4	0.5	0.0	1.2	7.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.006
Threonine (g)	0.001	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.018
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.002	0.012
Leucine (g)	0.001	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.002	0.0	0.006	0.036
Lysine (g)	0.001	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.004	0.024
Methionine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.006
Cystine (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.006
Phenylalanine (g)	0.001	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.018
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.018
Valine (g)	0.001	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.003	0.018
Arginine (g)	0.005	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.008	0.048
Histidine (g)	0.0	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.0	0.001	0.006
Alanine (g)	0.001	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.002	0.0	0.005	0.03
Aspartic acid (g)	0.003	н/д	0.003	0.003	н/д	н/д	0.008	0.0	0.017	0.102
Glutamic acid (g)	0.007	н/д	0.002	0.003	н/д	н/д	0.005	0.0	0.017	0.102
Glycine (g)	0.001	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.004	0.024
Proline (g)	0.001	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.004	0.024
Serine (g)	0.001	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.001	0.0	0.004	0.024
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.018
Phytosterols (mg)	н/д	0.029	н/д	0.078	н/д	н/д	0.56	0.0	0.667	4.002
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.002	0.0	0.005	0.03
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.001	0.003	н/д	0.012	0.0	0.0	0.016	0.096