Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 yellow bell pepper, seeded and chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cilantro
40.8g 		bell pepper
97.58g 		bell pepper
97.58g 		bell pepper
0.0g 		oregano
3.0g 		chicken bouillon
240.0g 		garlic
2.61g 		vinegar
10.0g 		water
59.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.87 0.97 0.84 н/д 0.33 4.85 0.17 0.0 0.0 8.02 8.02
Total Fat (g) 0.21 0.29 0.17 н/д 0.31 1.37 0.01 0.0 0.0 2.36 2.36
Carbohydrates (g) 1.5 5.88 4.53 н/д 1.93 0.91 0.86 0.09 0.0 15.71 15.71
Ash (g) 0.6 0.46 0.42 н/д 0.21 н/д 0.04 н/д 0.06 1.79 1.79
Calories (kcal) 9.384 30.25 19.516 н/д 9.18 38.4 3.889 2.1 0.0 112.719 112.719
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.0 0.11 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.89 1.13 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 3.08 3.08
Fructose (g) н/д 2.21 1.09 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 3.33 3.33
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.62 89.98 91.62 н/д 0.21 230.28 1.53 9.38 59.19 519.81 519.81
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.35 4.1 2.34 н/д 0.12 0.7 0.03 0.04 0.0 7.68 7.68
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 2.0 1.7 н/д 1.3 0.0 0.1 0.0 0.0 6.2 6.2
Calcium (mg) 27.336 6.831 9.758 н/д 47.28 9.6 4.724 0.7 1.778 108.006 108.006
Iron (mg) 0.72 0.42 0.33 н/д 1.32 0.5 0.04 0.02 0.0 3.36 3.36
Magnesium (mg) 10.608 11.71 9.758 н/д 8.1 2.4 0.653 0.5 0.593 44.321 44.321
Phosphorus (mg) 19.584 25.371 19.516 н/д 6.0 72.0 3.993 0.8 0.0 147.264 147.264
Potassium (mg) 212.568 205.894 170.765 н/д 50.07 206.4 10.466 7.3 0.0 863.463 863.463
Sodium (mg) 18.768 3.903 2.927 н/д 0.45 763.2 0.444 0.5 2.37 792.562 792.562
Zinc (mg) 0.2 0.24 0.13 н/д 0.13 0.24 0.03 0.0 0.01 0.99 0.99
Copper (mg) 0.094 0.02 0.068 н/д 0.028 0.12 0.008 0.001 0.006 0.345 0.345
Manganese (mg) 0.175 0.107 0.117 н/д 0.14 н/д 0.044 н/д 0.0 0.584 0.584
Selenium (mcg) 0.4 0.1 0.0 н/д 0.2 0.0 0.4 0.0 0.0 1.0 1.0
Vitamin A, IU (IU) 2753.184 3055.23 361.046 н/д 207.09 н/д 0.235 н/д 0.0 6376.785 6376.785
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 137.496 153.201 17.564 н/д 10.35 0.0 0.0 0.0 0.0 318.611 318.611
Beta Carotene (mcg) 1603.44 1584.699 202.966 н/д 123.36 0.0 0.131 0.0 0.0 3514.596 3514.596
Vitamin E (mg) 1.02 1.54 0.36 н/д 0.57 0.05 0.0 0.0 0.0 3.54 3.54
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 352.92 49.766 332.748 н/д 25.86 0.0 0.418 0.0 0.0 761.711 761.711
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.05 0.0 н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.38 0.38
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.14 0.0 н/д 0.6 н/д н/д н/д н/д 0.73 0.73
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 0.0 н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Vitamin C (mg) 11.0 124.6 78.5 н/д 1.5 0.0 0.8 0.0 0.0 216.4 216.4
Thiamin (mg) 0.029 0.049 0.059 н/д 0.01 0.0 0.005 0.0 0.0 0.151 0.151
Riboflavin (mg) 0.065 0.088 0.029 н/д 0.01 0.072 0.003 0.0 0.0 0.267 0.267
Niacin (mg) 0.453 0.956 0.468 н/д 0.187 3.288 0.018 0.0 0.0 5.37 5.37
Pantothenic acid (mg) 0.233 0.312 0.098 н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.0 0.658 0.658
Vitamin B-6 (mg) 0.061 0.283 0.215 н/д 0.036 0.024 0.032 0.0 0.0 0.652 0.652
Folate (mcg) 25.296 44.887 9.758 н/д 8.22 4.8 0.078 0.0 0.0 93.039 93.039
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.24 0.0 0.0 0.0 0.24 0.24
Choline (mg) 5.2 5.5 5.4 н/д 1.0 11.3 0.6 0.0 0.0 28.9 28.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.021 0.021
Threonine (g) н/д 0.039 0.039 н/д н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.082 0.082
Isoleucine (g) н/д 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.045 0.045
Leucine (g) н/д 0.039 0.039 н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.086 0.086
Lysine (g) н/д 0.039 0.039 н/д н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.085 0.085
Methionine (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.022 0.022
Cystine (g) н/д 0.02 0.01 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.031 0.031
Phenylalanine (g) н/д 0.049 0.088 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.141 0.141
Tyrosine (g) н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.022 0.022
Valine (g) н/д 0.029 0.039 н/д н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.076 0.076
Arginine (g) н/д 0.039 0.029 н/д н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.085 0.085
Histidine (g) н/д 0.02 0.01 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.032 0.032
Alanine (g) н/д 0.029 0.039 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.072 0.072
Aspartic acid (g) н/д 0.273 0.205 н/д н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.491 0.491
Glutamic acid (g) н/д 0.205 0.185 н/д н/д н/д 0.021 н/д н/д 0.411 0.411
Glycine (g) н/д 0.029 0.029 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.064 0.064
Proline (g) н/д 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.042 0.042
Serine (g) н/д 0.049 0.049 н/д н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.103 0.103
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.004 0.029 0.059 н/д 0.08 0.384 0.002 0.0 0.0 0.558 0.558
Phytosterols (mg) 2.04 н/д 8.782 н/д 6.09 н/д н/д н/д н/д 16.912 16.912
Monounsaturated Fat (g) 0.114 0.0 0.01 н/д 0.02 0.576 0.0 0.0 0.0 0.72 0.72
Polyunsaturated (g) 0.016 0.068 0.059 н/д 0.157 0.264 0.007 0.0 0.0 0.571 0.571