Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 slices Prosciutto or other dry-cured ham
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		pork tenderloin
24.7g 		paprika
3.15g 		celery salt
2.46g 		garlic
5.22g 		chives
12.0g 		prosciutto
0.0g 		gruyere cheese
1.95g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.17 0.46 0.28 0.33 0.22 н/д 0.58 7.05 7.05
Total Fat (g) 0.54 0.41 0.05 0.03 0.01 н/д 0.63 1.66 1.66
Carbohydrates (g) 0.0 1.76 1.57 1.73 0.68 н/д 0.01 5.73 5.73
Ash (g) 0.25 0.22 0.34 0.08 0.08 н/д 0.08 1.06 1.06
Calories (kcal) 26.923 9.104 7.847 7.778 3.0 н/д 8.054 62.705 62.705
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Fructose (g) н/д 0.21 н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 0.21
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 18.77 0.3 0.22 3.06 11.02 н/д 0.65 34.01 34.01
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.33 0.88 0.05 0.25 н/д 0.01 1.52 1.52
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 0.0 1.2 0.7 0.1 0.4 н/д 0.0 2.4 2.4
Calcium (mg) 1.235 5.576 14.44 9.448 7.32 н/д 19.715 57.733 57.733
Iron (mg) 0.24 0.74 0.19 0.09 0.23 н/д 0.0 1.5 1.5
Magnesium (mg) 6.669 5.828 4.822 1.305 2.4 н/д 0.702 21.725 21.725
Phosphorus (mg) 61.009 10.868 9.889 7.987 3.96 н/д 11.798 105.51 105.51
Potassium (mg) 98.553 73.836 107.945 20.932 31.2 н/д 1.58 334.046 334.046
Sodium (mg) 13.091 1.071 35.301 0.887 0.48 н/д 6.552 57.382 57.382
Zinc (mg) 0.47 0.13 0.07 0.06 0.05 н/д 0.08 0.85 0.85
Copper (mg) 0.022 0.019 0.014 0.016 0.007 н/д 0.001 0.079 0.079
Manganese (mg) 0.005 0.026 н/д 0.087 0.016 н/д 0.0 0.135 0.135
Selenium (mcg) 7.6 0.1 0.4 0.7 0.1 н/д 0.3 9.2 9.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1661.153 48.265 0.47 480.0 н/д 18.486 2208.374 2208.374
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 5.226 5.226 5.226
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 83.066 2.411 0.0 24.0 н/д 5.285 114.761 114.761
Beta Carotene (mcg) 0.0 871.889 28.954 0.261 288.0 н/д 0.644 1189.747 1189.747
Vitamin E (mg) 0.05 0.94 0.14 0.0 0.03 н/д 0.01 1.17 1.17
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 414.446 124.87 0.835 109.92 н/д 0.0 650.07 650.07
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.2 2.1 1.6 5.5 н/д 0.0 11.5 11.5
Thiamin (mg) 0.247 0.02 0.011 0.01 0.008 н/д 0.001 0.298 0.298
Riboflavin (mg) 0.084 0.055 0.012 0.006 0.017 н/д 0.005 0.179 0.179
Niacin (mg) 1.65 0.483 0.114 0.037 0.024 н/д 0.002 2.309 2.309
Pantothenic acid (mg) 0.21 0.056 н/д 0.031 0.007 н/д 0.011 0.315 0.315
Vitamin B-6 (mg) 0.193 0.127 0.011 0.065 0.007 н/д 0.002 0.404 0.404
Folate (mcg) 0.0 3.339 2.632 0.157 1.68 н/д 0.195 8.003 8.003
Vitamin B-12 (mcg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 0.16 0.16
Choline (mg) 20.0 1.6 3.0 1.2 0.6 н/д 0.3 26.7 26.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.054 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.008 0.066 0.066
Threonine (g) 0.232 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.021 0.262 0.262
Isoleucine (g) 0.254 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.031 0.297 0.297
Leucine (g) 0.44 н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.06 0.516 0.516
Lysine (g) 0.479 н/д н/д 0.014 н/д н/д 0.053 0.546 0.546
Methionine (g) 0.143 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.016 0.163 0.163
Cystine (g) 0.059 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.006 0.069 0.069
Phenylalanine (g) 0.217 н/д н/д 0.009 н/д н/д 0.034 0.261 0.261
Tyrosine (g) 0.198 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.035 0.236 0.236
Valine (g) 0.272 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.044 0.331 0.331
Arginine (g) 0.343 н/д н/д 0.033 н/д н/д 0.019 0.395 0.395
Histidine (g) 0.225 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.022 0.252 0.252
Alanine (g) 0.304 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.019 0.329 0.329
Aspartic acid (g) 0.506 н/д н/д 0.026 н/д н/д 0.032 0.564 0.564
Glutamic acid (g) 0.825 н/д н/д 0.042 н/д н/д 0.117 0.984 0.984
Glycine (g) 0.232 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.253 0.253
Proline (g) 0.21 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.075 0.291 0.291
Serine (g) 0.225 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.034 0.268 0.268
Cholesterol (mg) 16.055 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.145 18.2 18.2
Trans Fat (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.005 0.005
Saturated Fat (g) 0.173 0.066 0.014 0.005 0.002 н/д 0.369 0.629 0.629
Phytosterols (mg) н/д 5.513 н/д н/д н/д н/д н/д 5.513 5.513
Monounsaturated Fat (g) 0.195 0.039 0.01 0.001 0.001 н/д 0.196 0.441 0.441
Polyunsaturated (g) 0.091 0.262 0.026 0.013 0.005 н/д 0.034 0.431 0.431