CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Shoulder Stroganoff - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pound can green beans and water
3 quarts. rapidly boiling water
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pork shoulder
51.88g 		flour
0.98g 		oil
1.7g 		celery
5.62g 		pepper
7.64g 		garlic
0.33g 		salt
0.75g 		chicken bouillon
30.0g 		beans
0.0g 		cream
14.38g 		salt
2.25g 		egg noodles
28.35g 		butter
7.09g 		sesame
0.17g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.14 0.1 0.0 0.04 0.07 0.02 0.0 0.61 н/д 0.3 0.0 4.01 0.06 0.03 н/д 15.38 123.04
Total Fat (g) 3.7 0.01 1.7 0.01 0.01 0.0 0.0 0.17 н/д 2.84 0.0 1.26 5.75 0.1 н/д 15.56 124.48
Carbohydrates (g) 0.0 0.74 0.0 0.17 0.35 0.11 0.0 0.11 н/д 0.41 0.0 20.21 0.0 0.02 н/д 22.13 177.04
Ash (g) 0.53 0.0 0.0 0.04 0.03 0.0 0.75 н/д н/д 0.12 2.25 0.32 0.15 0.0 н/д 4.2 33.6
Calories (kcal) 76.782 3.554 15.028 0.899 1.527 0.486 0.0 4.8 н/д 27.744 0.0 108.864 50.862 1.065 н/д 291.611 2332.888
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.0 н/д 0.09 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.03 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.15 1.2
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.03 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.11 0.88
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.5 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.5 4.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.43 н/д 0.0 н/д 0.43 3.44
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 37.68 0.12 0.0 5.36 7.17 0.19 0.0 28.79 н/д 10.7 0.0 2.55 1.13 0.01 н/д 93.7 749.6
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 0.1 0.18 0.0 0.0 0.09 н/д 0.5 0.0 0.53 0.0 0.0 н/д 1.42 11.36
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.9 0.0 0.0 н/д 1.2 9.6
Calcium (mg) 7.263 0.146 0.0 2.247 0.764 0.591 0.18 1.2 н/д 15.813 0.54 9.923 1.703 0.101 н/д 40.47 323.76
Iron (mg) 0.63 0.05 0.0 0.01 0.03 0.01 0.0 0.06 н/д 0.02 0.01 1.14 0.0 0.01 н/д 1.97 15.76
Magnesium (mg) 10.895 0.215 0.0 0.618 0.764 0.082 0.008 0.3 н/д 1.438 0.023 16.443 0.142 0.582 н/д 31.507 252.056
Phosphorus (mg) 104.797 1.054 0.0 1.348 1.527 0.499 0.0 9.0 н/д 16.531 0.0 68.324 1.703 1.126 н/д 205.909 1647.272
Potassium (mg) 176.91 1.045 0.0 14.607 13.363 1.308 0.06 25.8 н/д 20.269 0.18 69.174 1.703 0.624 н/д 325.043 2600.344
Sodium (mg) 39.429 0.02 0.0 4.495 0.229 0.055 290.685 95.4 н/д 11.5 872.055 5.954 40.86 0.079 н/д 1360.76 10886.08
Zinc (mg) 1.63 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.03 н/д 0.05 0.0 0.54 0.01 0.01 н/д 2.31 18.48
Copper (mg) 0.052 0.001 0.0 0.002 0.005 0.001 0.0 0.015 н/д 0.003 0.001 0.085 0.0 0.002 н/д 0.168 1.344
Manganese (mg) 0.005 0.007 н/д 0.006 0.009 0.005 0.001 н/д н/д 0.001 0.002 0.244 0.0 0.002 н/д 0.283 2.264
Selenium (mcg) 15.3 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.0 22.3 0.1 0.2 н/д 38.7 309.6
Vitamin A, IU (IU) 3.113 0.0 0.0 25.225 28.254 0.029 0.0 н/д н/д 82.8 0.0 17.577 177.273 0.111 н/д 334.383 2675.064
Retinol (mcg) 1.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 23.0 0.0 4.82 47.599 0.0 н/д 76.456 611.648
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.038 0.0 0.0 1.236 1.375 0.0 0.0 0.0 н/д 23.288 0.0 4.82 48.521 0.005 н/д 80.281 642.248
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 15.169 15.883 0.016 0.0 0.0 н/д 3.738 0.0 0.567 11.208 0.068 н/д 46.649 373.192
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.16 0.02 0.03 0.0 0.0 0.01 н/д 0.06 0.0 0.1 0.16 0.0 н/д 0.54 4.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.973 н/д н/д 3.973 31.784
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.176 0.0 15.899 26.04 0.052 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 31.185 0.0 0.0 н/д 73.352 586.816
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.39 0.0 0.0 н/д 0.4 3.2
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 0.0 0.0 0.2 6.1 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 7.0 56.0
Thiamin (mg) 0.457 0.008 0.0 0.001 0.005 0.001 0.0 0.0 н/д 0.006 0.0 0.32 0.001 0.001 н/д 0.799 6.392
Riboflavin (mg) 0.161 0.005 0.0 0.003 0.002 0.0 0.0 0.009 н/д 0.024 0.0 0.122 0.002 0.0 н/д 0.329 2.632
Niacin (mg) 2.22 0.058 0.0 0.018 0.037 0.002 0.0 0.411 н/д 0.016 0.0 2.379 0.003 0.01 н/д 5.153 41.224
Pantothenic acid (mg) 0.425 0.004 0.0 0.014 0.008 0.002 0.0 н/д н/д 0.049 0.0 0.258 0.008 0.0 н/д 0.769 6.152
Vitamin B-6 (mg) 0.218 0.0 0.0 0.004 0.017 0.004 0.0 0.003 н/д 0.009 0.0 0.062 0.0 0.001 н/д 0.318 2.544
Folate (mcg) 2.594 1.787 0.0 2.023 0.764 0.01 0.0 0.6 н/д 1.006 0.0 65.205 0.213 0.194 н/д 74.395 595.16
Vitamin B-12 (mcg) 0.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 0.04 0.0 0.08 0.01 0.0 н/д 0.6 4.8
Choline (mg) н/д 0.1 н/д 0.3 0.4 0.1 0.0 1.4 н/д 2.8 0.0 22.3 1.3 0.0 н/д 28.8 230.4
Folic acid (mcg) 0.0 1.503 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 56.984 0.0 0.0 н/д 58.487 467.896
Tryptophan (g) 0.13 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.0 0.037 0.001 0.001 н/д 0.176 1.408
Threonine (g) 0.462 0.003 0.0 0.001 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.017 0.0 0.122 0.003 0.001 н/д 0.612 4.896
Isoleucine (g) 0.477 0.004 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 0.167 0.004 0.001 н/д 0.676 5.408
Leucine (g) 0.815 0.007 0.0 0.002 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.039 0.0 0.323 0.006 0.003 н/д 1.197 9.576
Lysine (g) 0.913 0.002 0.0 0.002 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.033 0.0 0.122 0.005 0.001 н/д 1.082 8.656
Methionine (g) 0.27 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.077 0.001 0.001 н/д 0.363 2.904
Cystine (g) 0.13 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 0.085 0.001 0.001 н/д 0.224 1.792
Phenylalanine (g) 0.405 0.005 0.0 0.001 0.007 0.001 0.0 н/д н/д 0.019 0.0 0.213 0.003 0.002 н/д 0.654 5.232
Tyrosine (g) 0.353 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.0 0.082 0.003 0.001 н/д 0.462 3.696
Valine (g) 0.55 0.004 0.0 0.002 0.003 0.001 0.0 н/д н/д 0.024 0.0 0.196 0.004 0.002 н/д 0.786 6.288
Arginine (g) 0.633 0.004 0.0 0.001 0.002 0.002 0.0 н/д н/д 0.014 0.0 0.17 0.002 0.005 н/д 0.835 6.68
Histidine (g) 0.405 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 0.0 0.108 0.001 0.001 н/д 0.53 4.24
Alanine (g) 0.591 0.003 0.0 0.001 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 0.0 0.147 0.002 0.002 н/д 0.765 6.12
Aspartic acid (g) 0.939 0.004 0.0 0.007 0.016 0.002 0.0 н/д н/д 0.032 0.0 0.215 0.004 0.003 н/д 1.223 9.784
Glutamic acid (g) 1.588 0.034 0.0 0.005 0.015 0.003 0.0 н/д н/д 0.082 0.0 1.298 0.013 0.008 н/д 3.045 24.36
Glycine (g) 0.482 0.004 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.009 0.0 0.142 0.001 0.002 н/д 0.644 5.152
Proline (g) 0.41 0.012 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.037 0.0 0.437 0.006 0.002 н/д 0.906 7.248
Serine (g) 0.42 0.005 0.0 0.001 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.023 0.0 0.227 0.004 0.002 н/д 0.686 5.488
Cholesterol (mg) 34.759 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 7.475 0.0 23.814 15.252 0.0 н/д 81.3 650.4
Trans Fat (g) н/д н/д 0.044 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.0 н/д 0.061 0.488
Saturated Fat (g) 1.281 0.002 0.126 0.002 0.005 0.0 0.0 0.048 н/д 1.655 0.0 0.335 3.644 0.015 н/д 7.113 56.904
Phytosterols (mg) н/д н/д 4.25 0.337 0.687 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.274 42.192
Monounsaturated Fat (g) 1.676 0.001 0.386 0.002 0.001 0.0 0.0 0.072 н/д 0.729 0.0 0.354 1.491 0.04 н/д 4.752 38.016
Polyunsaturated (g) 0.399 0.004 1.107 0.004 0.005 0.001 0.0 0.033 н/д 0.121 0.0 0.377 0.216 0.043 н/д 2.31 18.48