Рецепт Pork Roast With The World's Best Loin Roast Rub - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	pork loin roast 76.54g	sugar 34.38g	sugar 16.67g	pepper 2.4g	kosher salt 4.5g	ginger 0.45g	garlic 1.58g	onion 1.35g	mustard 1.88g	pepper 0.48g	pepper 0.39g	cumin 0.39g	paprika 0.39g	thyme 0.09g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.75	0.04	0.0	0.26	0.0	0.04	0.26	0.14	0.08	0.0	0.04	0.07	0.06	0.01	15.76	126.08
Total Fat (g)	6.31	0.0	0.0	0.08	0.0	0.03	0.01	0.01	0.08	0.0	0.01	0.09	0.05	0.01	6.68	53.44
Carbohydrates (g)	0.0	33.72	16.66	1.56	0.0	0.32	1.15	1.09	0.1	0.03	0.26	0.17	0.22	0.06	55.33	442.64
Ash (g)	0.77	0.15	0.0	0.1	4.49	0.02	0.05	0.04	0.07	0.0	0.02	0.03	0.03	0.01	5.79	46.32
Calories (kcal)	120.172	130.625	64.498	6.12	0.0	1.562	5.229	4.685	1.256	0.148	1.004	1.477	1.138	0.259	338.172	2705.376
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Sucrose (g)	н/д	32.51	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	32.51	260.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.46	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	0.5	4.0
Fructose (g)	н/д	0.38	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	0.03	н/д	0.43	3.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	54.96	0.46	0.0	0.25	0.01	0.04	0.1	0.07	1.55	0.44	0.04	0.03	0.04	0.01	58.0	464.0
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	33.35	16.65	0.02	0.0	0.02	0.38	0.48	0.02	0.02	0.0	0.01	0.04	0.0	50.98	407.84
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.6	0.0	0.1	0.2	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	1.3	10.4
Calcium (mg)	17.605	28.531	0.167	10.488	1.08	0.522	1.26	4.901	1.088	0.033	1.721	3.666	0.697	1.772	73.53	588.24
Iron (mg)	0.78	0.24	0.0	0.69	0.01	0.05	0.04	0.03	0.03	0.0	0.11	0.26	0.09	0.12	2.48	19.84
Magnesium (mg)	16.074	3.094	0.0	4.656	0.045	0.828	0.914	1.647	0.919	0.057	0.764	1.441	0.728	0.206	31.373	250.984
Phosphorus (mg)	146.197	1.375	0.0	4.152	0.0	0.666	6.568	4.59	1.988	0.124	0.681	1.965	1.358	0.188	169.852	1358.816
Potassium (mg)	260.246	45.719	0.333	30.216	0.36	6.044	17.341	12.731	2.588	1.008	4.957	7.04	9.23	0.763	398.574	3188.592
Sodium (mg)	51.284	9.625	0.0	1.056	1744.11	0.144	0.41	0.729	21.281	0.019	0.173	0.662	0.134	0.052	1829.678	14637.424
Zinc (mg)	2.26	0.01	0.0	0.03	0.0	0.02	0.04	0.03	0.01	0.0	0.01	0.02	0.02	0.01	2.46	19.68
Copper (mg)	0.061	0.017	0.0	0.027	0.001	0.002	0.002	0.002	0.002	0.0	0.004	0.003	0.002	0.001	0.127	1.016
Manganese (mg)	0.008	0.021	0.0	0.135	0.005	0.119	0.009	0.005	0.008	0.001	0.022	0.013	0.003	0.007	0.355	2.84
Selenium (mcg)	25.0	0.4	0.1	0.1	0.0	0.2	0.6	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	27.0	216.0
Vitamin A, IU (IU)	5.358	0.0	0.0	7.176	0.0	0.662	0.0	0.0	1.331	14.955	1.177	5.001	207.644	3.563	246.866	1974.928
Retinol (mcg)	1.531	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.531	12.248
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.531	0.0	0.0	0.36	0.0	0.032	0.0	0.0	0.075	0.75	0.059	0.252	10.383	0.178	13.62	108.96
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	3.744	0.0	0.396	0.0	0.0	0.544	7.757	0.614	3.0	108.986	2.123	127.164	1017.312
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.02	0.0	0.08	0.01	0.0	0.01	0.01	0.0	0.01	0.12	0.01	0.27	2.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.144	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.024	0.0	0.0	0.0	0.168	1.344
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	4.92	0.0	0.0	0.0	0.0	0.338	0.244	0.807	1.764	51.806	0.808	60.686	485.488
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.01	0.0	0.0	0.04	0.0	0.02	н/д	0.01	н/д	0.19	1.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.6	0.0	0.0	0.5	0.0	0.0	0.3	0.2	0.0	0.6	0.1	0.0	0.3	0.0	2.7	21.6
Thiamin (mg)	0.62	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.007	0.006	0.006	0.0	0.0	0.002	0.003	0.0	0.649	5.192
Riboflavin (mg)	0.214	0.0	0.003	0.006	0.0	0.001	0.002	0.001	0.001	0.0	0.001	0.001	0.007	0.0	0.238	1.904
Niacin (mg)	3.307	0.038	0.0	0.027	0.0	0.023	0.011	0.009	0.01	0.005	0.004	0.018	0.06	0.005	3.517	28.136
Pantothenic acid (mg)	0.582	0.045	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	0.002	н/д	н/д	0.007	н/д	0.641	5.128
Vitamin B-6 (mg)	0.375	0.014	0.0	0.008	0.0	0.004	0.046	0.016	0.001	0.001	0.001	0.002	0.016	0.001	0.485	3.88
Folate (mcg)	3.062	0.344	0.0	0.24	0.0	0.176	0.032	2.241	0.131	0.22	0.039	0.039	0.417	0.257	7.197	57.576
Vitamin B-12 (mcg)	0.64	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.64	5.12
Choline (mg)	н/д	0.8	0.0	0.3	0.0	0.2	1.1	0.5	0.4	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	3.7	29.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.191	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.197	1.576
Threonine (g)	0.674	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.007	0.003	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.688	5.504
Isoleucine (g)	0.689	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.01	0.004	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.708	5.664
Leucine (g)	1.186	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.016	0.004	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.215	9.72
Lysine (g)	1.324	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.009	0.006	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.346	10.768
Methionine (g)	0.39	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.005	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.399	3.192
Cystine (g)	0.191	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.198	1.584
Phenylalanine (g)	0.589	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.003	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.605	4.84
Tyrosine (g)	0.513	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.003	0.003	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.523	4.184
Valine (g)	0.804	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.011	0.003	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.824	6.592
Arginine (g)	0.919	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.026	0.018	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.969	7.752
Histidine (g)	0.589	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.599	4.792
Alanine (g)	0.857	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.006	0.003	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.87	6.96
Aspartic acid (g)	1.37	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.02	0.007	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	1.411	11.288
Glutamic acid (g)	2.312	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.034	0.025	0.014	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	2.389	19.112
Glycine (g)	0.704	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.004	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.723	5.784
Proline (g)	0.589	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004	0.006	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.607	4.856
Serine (g)	0.612	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.008	0.003	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.629	5.032
Cholesterol (mg)	48.988	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.988	391.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.181	0.0	0.0	0.024	0.0	0.009	0.002	0.002	0.005	0.0	0.004	0.006	0.008	0.003	2.244	17.952
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	2.208	0.0	0.374	0.126	1.175	н/д	н/д	0.362	0.268	0.689	0.153	5.354	42.832
Monounsaturated Fat (g)	2.855	0.0	0.0	0.024	0.0	0.005	0.0	0.002	0.049	0.0	0.004	0.055	0.005	0.0	3.0	24.0
Polyunsaturated (g)	0.681	0.0	0.0	0.027	0.0	0.006	0.006	0.006	0.018	0.0	0.004	0.013	0.033	0.001	0.796	6.368