Рецепт Pork Loin w/ Roma Tomatoes & Capers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	tomatoes 67.34g	capers 6.45g	wine 19.67g	parsley 1.81g	chicken stock 59.15g	virgin olive oil 0.0g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.59	0.15	0.01	0.05	0.59	н/д	н/д	н/д	1.4	5.6
Total Fat (g)	0.13	0.06	0.0	0.01	0.06	н/д	н/д	н/д	0.26	1.04
Carbohydrates (g)	2.64	0.32	0.53	0.11	0.24	н/д	н/д	н/д	3.84	15.36
Ash (g)	0.34	0.52	0.05	0.04	0.41	н/д	н/д	н/д	1.36	5.44
Calories (kcal)	12.121	1.484	16.324	0.65	4.14	н/д	н/д	н/д	34.719	138.876
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.84	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.84	3.36
Fructose (g)	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	3.68
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	2.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.0	8.0
Water (g)	63.64	5.41	17.03	1.58	57.85	н/д	н/д	н/д	145.5	582.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.77	0.03	0.16	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	1.97	7.88
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	0.2	0.0	0.1	0.2	н/д	н/д	н/д	1.3	5.2
Calcium (mg)	6.734	2.58	1.573	2.491	3.549	н/д	н/д	н/д	16.927	67.708
Iron (mg)	0.18	0.11	0.07	0.11	0.12	н/д	н/д	н/д	0.59	2.36
Magnesium (mg)	7.407	2.129	2.163	0.903	0.591	н/д	н/д	н/д	13.193	52.772
Phosphorus (mg)	16.162	0.645	3.934	1.047	7.689	н/д	н/д	н/д	29.476	117.904
Potassium (mg)	159.596	2.58	19.471	10.0	47.318	н/д	н/д	н/д	238.964	955.856
Sodium (mg)	3.367	191.178	0.983	1.011	93.453	н/д	н/д	н/д	289.992	1159.968
Zinc (mg)	0.11	0.02	0.03	0.02	0.04	н/д	н/д	н/д	0.22	0.88
Copper (mg)	0.04	0.024	0.002	0.003	0.018	н/д	н/д	н/д	0.087	0.348
Manganese (mg)	0.074	0.005	0.024	0.003	0.03	н/д	н/д	н/д	0.135	0.54
Selenium (mcg)	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Vitamin A, IU (IU)	560.942	8.901	0.0	152.053	0.0	н/д	н/д	н/д	721.896	2887.584
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	28.283	0.452	0.0	7.599	0.0	н/д	н/д	н/д	36.333	145.332
Beta Carotene (mcg)	302.357	5.354	0.0	91.225	0.0	н/д	н/д	н/д	398.935	1595.74
Vitamin E (mg)	0.36	0.06	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.43	1.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	1732.658	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1732.658	6930.632
Lutein + zeaxanthin (mcg)	82.828	0.0	0.0	100.376	0.0	н/д	н/д	н/д	183.204	732.816
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	8.6	0.3	0.0	2.4	4.1	н/д	н/д	н/д	15.4	61.6
Thiamin (mg)	0.027	0.001	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	0.128
Riboflavin (mg)	0.013	0.009	0.004	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.034	0.136
Niacin (mg)	0.397	0.042	0.033	0.024	0.302	н/д	н/д	н/д	0.798	3.192
Pantothenic acid (mg)	0.061	0.002	0.008	0.007	0.006	н/д	н/д	н/д	0.084	0.336
Vitamin B-6 (mg)	0.054	0.001	0.01	0.002	0.006	н/д	н/д	н/д	0.073	0.292
Folate (mcg)	10.101	1.484	0.197	2.744	0.0	н/д	н/д	н/д	14.525	58.1
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Choline (mg)	4.5	0.4	1.0	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	6.1	24.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.032
Threonine (g)	0.02	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.022	0.088
Isoleucine (g)	0.013	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Leucine (g)	0.02	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.096
Lysine (g)	0.02	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Methionine (g)	0.007	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.028
Cystine (g)	0.007	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.028
Phenylalanine (g)	0.047	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Tyrosine (g)	0.007	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.032
Valine (g)	0.013	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.068
Arginine (g)	0.013	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Histidine (g)	0.007	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.032
Alanine (g)	0.02	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.096
Aspartic acid (g)	0.094	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.4
Glutamic acid (g)	0.29	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.294	1.176
Glycine (g)	0.013	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.016	0.064
Proline (g)	0.013	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.068
Serine (g)	0.02	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.015	0.0	0.002	0.018	н/д	н/д	н/д	0.055	0.22
Phytosterols (mg)	4.714	3.096	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	7.9	31.6
Monounsaturated Fat (g)	0.02	0.004	0.0	0.005	0.03	н/д	н/д	н/д	0.059	0.236
Polyunsaturated (g)	0.054	0.019	0.0	0.002	0.012	н/д	н/д	н/д	0.087	0.348