CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork In Tamarind Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt And Freshly Grnd Black Pepper
3 Tbsp. Tamarind Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork
221.12g 		soy sauce
8.0g 		garlic
1.96g 		onion
24.75g 		thyme
0.14g 		thyme
0.13g 		oregano
0.25g 		oregano
0.13g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		oil
13.63g 		chicken stock
118.3g 		sherry
3.69g 		celery
8.9g 		cornstarch
0.67g 		water
3.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 48.21 0.5 0.12 0.27 0.01 0.01 0.03 0.01 н/д н/д 0.0 1.18 0.01 0.06 0.0 0.0 50.42 201.68
Total Fat (g) 14.33 0.0 0.01 0.02 0.0 0.01 0.03 0.01 н/д н/д 13.63 0.12 0.0 0.02 0.0 0.0 28.18 112.72
Carbohydrates (g) 0.0 0.61 0.65 2.31 0.03 0.08 0.16 0.08 н/д н/д 0.0 0.47 0.5 0.26 0.61 0.0 5.77 23.08
Ash (g) 2.17 1.22 0.03 0.09 0.0 0.01 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 0.83 н/д 0.07 0.0 0.0 4.45 17.8
Calories (kcal) 336.109 4.24 2.917 9.9 0.137 0.345 0.765 0.383 н/д н/д 120.445 8.281 5.9 1.424 2.543 0.0 493.388 1973.552
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.25 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.26 1.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.49 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.54 2.16
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.37 1.48
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.6 2.4
Water (g) 159.17 5.66 1.15 22.05 0.09 0.01 0.02 0.01 н/д н/д 0.0 115.69 2.6 8.49 0.06 3.7 318.69 1274.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.14 0.02 1.05 н/д 0.0 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.29 0.16 0.0 0.0 1.67 6.68
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.06 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 1.4 5.6
Calcium (mg) 11.056 1.52 3.543 5.693 0.551 2.363 3.94 1.97 н/д н/д 0.0 7.098 0.295 3.56 0.013 0.111 41.712 166.848
Iron (mg) 1.7 0.15 0.03 0.05 0.02 0.15 0.11 0.06 н/д н/д 0.0 0.24 0.01 0.02 0.0 0.0 2.55 10.2
Magnesium (mg) 48.647 3.44 0.489 2.475 0.218 0.275 0.675 0.338 н/д н/д 0.0 1.183 0.332 0.979 0.02 0.037 59.108 236.432
Phosphorus (mg) 457.727 10.0 2.995 7.178 0.144 0.251 0.5 0.25 н/д н/д 0.0 15.378 0.332 2.136 0.087 0.0 496.978 1987.912
Potassium (mg) 930.933 17.36 7.85 36.135 0.828 1.018 4.173 2.086 н/д н/д 0.0 94.636 3.393 23.14 0.02 0.0 1121.57 4486.28
Sodium (mg) 99.506 450.96 0.333 0.99 0.012 0.069 0.038 0.019 н/д н/д 0.0 186.906 0.332 7.12 0.06 0.148 746.492 2985.968
Zinc (mg) 3.74 0.04 0.02 0.04 0.0 0.01 0.01 0.01 н/д н/д 0.0 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 3.97 15.88
Copper (mg) 0.133 0.008 0.006 0.01 0.001 0.001 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 0.035 0.002 0.004 0.0 0.0 0.203 0.812
Manganese (mg) 0.022 0.034 0.033 0.032 0.002 0.01 0.012 0.006 н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.009 0.0 0.0 0.219 0.876
Selenium (mcg) 78.3 0.0 0.3 0.1 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.8 315.2
Vitamin A, IU (IU) 15.479 0.0 0.176 0.495 6.461 4.75 17.258 8.629 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 39.961 0.0 0.0 93.208 372.832
Retinol (mcg) 4.422 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.422 17.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.422 0.0 0.0 0.0 0.324 0.238 0.863 0.431 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.958 0.0 0.0 8.235 32.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.098 0.248 3.877 2.83 10.28 5.14 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 24.03 0.0 0.0 46.503 186.012
Vitamin E (mg) 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.05 0.02 н/д н/д 1.25 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 1.76 7.04
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.313 0.99 н/д 1.078 2.155 1.078 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 25.187 0.0 0.0 30.8 123.2
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.04 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.07 0.28
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 0.7 0.0 0.6 1.8 0.2 0.1 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 8.3 0.0 0.3 0.0 0.0 12.1 48.4
Thiamin (mg) 1.902 0.002 0.004 0.012 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.002 0.0 0.0 1.925 7.7
Riboflavin (mg) 0.597 0.014 0.002 0.007 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 0.012 0.001 0.005 0.0 0.0 0.64 2.56
Niacin (mg) 11.145 0.176 0.014 0.03 0.002 0.006 0.016 0.008 н/д н/д 0.0 0.603 0.008 0.028 0.0 0.0 12.036 48.144
Pantothenic acid (mg) 1.703 0.024 0.012 0.03 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.012 н/д 0.022 0.0 0.0 1.803 7.212
Vitamin B-6 (mg) 1.039 0.012 0.024 0.03 0.0 0.001 0.003 0.002 н/д н/д 0.0 0.012 0.0 0.006 0.0 0.0 1.129 4.516
Folate (mcg) 15.479 1.12 0.059 4.703 0.061 0.343 0.685 0.343 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 3.204 0.0 0.0 25.995 103.98
Vitamin B-12 (mcg) 1.17 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 1.22 4.88
Choline (mg) н/д 1.5 0.5 1.5 н/д 0.1 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.2 0.5 0.0 0.0 4.3 17.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.619 0.007 0.001 0.002 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.631 2.524
Threonine (g) 2.211 0.02 0.003 0.005 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 2.242 8.968
Isoleucine (g) 2.255 0.024 0.004 0.002 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 2.289 9.156
Leucine (g) 3.87 0.04 0.006 0.007 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 3.927 15.708
Lysine (g) 4.334 0.029 0.005 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 4.381 17.524
Methionine (g) 1.283 0.007 0.002 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.292 5.168
Cystine (g) 0.619 0.009 0.001 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.629 2.516
Phenylalanine (g) 1.924 0.026 0.004 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.963 7.852
Tyrosine (g) 1.681 0.018 0.002 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.704 6.816
Valine (g) 2.609 0.025 0.006 0.005 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 2.648 10.592
Arginine (g) 3.007 0.034 0.012 0.025 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 3.081 12.324
Histidine (g) 1.924 0.013 0.002 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 1.942 7.768
Alanine (g) 2.808 0.022 0.003 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 2.84 11.36
Aspartic acid (g) 4.467 0.054 0.01 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.011 0.0 н/д 4.563 18.252
Glutamic acid (g) 7.54 0.118 0.016 0.064 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.0 н/д 7.747 30.988
Glycine (g) 2.3 0.022 0.004 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 2.335 9.34
Proline (g) 1.946 0.037 0.002 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 1.989 7.956
Serine (g) 1.99 0.029 0.004 0.005 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 2.029 8.116
Cholesterol (mg) 121.618 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 121.618 486.472
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 1.408
Saturated Fat (g) 4.953 0.001 0.002 0.01 0.001 0.003 0.007 0.003 н/д н/д 1.012 0.035 0.0 0.004 0.0 0.0 6.031 24.124
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 3.713 н/д 0.204 0.508 0.254 н/д н/д 34.063 н/д н/д 0.534 н/д н/д 39.274 157.096
Monounsaturated Fat (g) 6.479 0.001 0.0 0.002 0.0 0.001 0.002 0.001 н/д н/д 3.097 0.059 0.0 0.003 0.0 0.0 9.645 38.58
Polyunsaturated (g) 1.548 0.002 0.005 0.005 0.001 0.001 0.013 0.007 н/д н/д 8.875 0.024 0.0 0.007 0.0 0.0 10.487 41.948