Рецепт Pork Fillet A L'alsacienne - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pork 117.93g	shallots 0.0g	onion 10.5g	apple 22.35g	celery 2.23g	thyme 0.04g	pepper 0.0g	mushroom soup 50.83g	parsley 0.16g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	25.71	н/д	0.12	0.06	0.02	0.0	н/д	1.78	0.0	27.69	166.14
Total Fat (g)	7.64	н/д	0.01	0.04	0.0	0.0	н/д	3.71	0.0	11.41	68.46
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.98	3.09	0.07	0.03	н/д	3.86	0.01	8.03	48.18
Ash (g)	1.16	н/д	0.04	0.04	0.02	0.0	н/д	0.61	0.0	1.87	11.22
Calories (kcal)	179.259	н/д	4.2	11.622	0.356	0.115	н/д	55.408	0.057	251.017	1506.102
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.1	0.46	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.57	3.42
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.21	0.54	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	4.56
Fructose (g)	н/д	н/д	0.14	1.32	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	1.47	8.82
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	84.89	н/д	9.36	19.12	2.12	0.0	н/д	40.87	0.14	156.5	939.0
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.45	2.32	0.04	0.0	н/д	0.67	0.0	3.48	20.88
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.2	0.5	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.9	5.4
Calcium (mg)	5.897	н/д	2.415	1.341	0.89	0.788	н/д	11.692	0.219	23.24	139.44
Iron (mg)	0.91	н/д	0.02	0.03	0.0	0.05	н/д	0.36	0.01	1.38	8.28
Magnesium (mg)	25.945	н/д	1.05	1.118	0.245	0.092	н/д	3.558	0.079	32.087	192.522
Phosphorus (mg)	244.122	н/д	3.045	2.459	0.534	0.084	н/д	11.183	0.092	261.519	1569.114
Potassium (mg)	496.5	н/д	15.33	23.915	5.785	0.339	н/д	64.05	0.877	606.795	3640.77
Sodium (mg)	53.07	н/д	0.42	0.224	1.78	0.023	н/д	336.008	0.089	391.613	2349.678
Zinc (mg)	1.99	н/д	0.02	0.01	0.0	0.0	н/д	0.41	0.0	2.43	14.58
Copper (mg)	0.071	н/д	0.004	0.007	0.001	0.0	н/д	0.02	0.0	0.103	0.618
Manganese (mg)	0.012	н/д	0.014	0.009	0.002	0.003	н/д	0.051	0.0	0.091	0.546
Selenium (mcg)	41.7	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	1.5	0.0	43.3	259.8
Vitamin A, IU (IU)	8.255	н/д	0.21	12.069	9.99	1.583	н/д	16.775	13.338	62.221	373.326
Retinol (mcg)	2.359	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.067	0.0	6.425	38.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	2.359	н/д	0.0	0.671	0.49	0.079	н/д	4.575	0.667	8.839	53.034
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.105	6.035	6.008	0.943	н/д	1.525	8.002	22.618	135.708
Vitamin E (mg)	0.21	н/д	0.0	0.04	0.01	0.0	н/д	0.33	0.0	0.59	3.54
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.42	6.482	6.297	0.359	н/д	0.508	8.805	22.871	137.226
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.4	н/д	0.8	1.0	0.1	0.0	н/д	0.0	0.2	2.5	15.0
Thiamin (mg)	1.014	н/д	0.005	0.004	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	1.035	6.21
Riboflavin (mg)	0.318	н/д	0.003	0.007	0.001	0.0	н/д	0.046	0.0	0.376	2.256
Niacin (mg)	5.944	н/д	0.013	0.02	0.007	0.002	н/д	0.661	0.002	6.649	39.894
Pantothenic acid (mg)	0.908	н/д	0.013	0.013	0.006	н/д	н/д	0.102	0.001	1.042	6.252
Vitamin B-6 (mg)	0.554	н/д	0.013	0.009	0.002	0.0	н/д	0.02	0.0	0.598	3.588
Folate (mcg)	8.255	н/д	1.995	0.671	0.801	0.114	н/д	1.017	0.241	13.093	78.558
Vitamin B-12 (mcg)	0.63	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.65	3.9
Choline (mg)	н/д	н/д	0.6	0.8	0.1	0.0	н/д	5.6	0.0	7.2	43.2
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.33	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.332	1.992
Threonine (g)	1.179	н/д	0.002	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.184	7.104
Isoleucine (g)	1.203	н/д	0.001	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	1.207	7.242
Leucine (g)	2.064	н/д	0.003	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	2.07	12.42
Lysine (g)	2.311	н/д	0.004	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	2.319	13.914
Methionine (g)	0.684	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.684	4.104
Cystine (g)	0.33	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.33	1.98
Phenylalanine (g)	1.026	н/д	0.003	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.032	6.192
Tyrosine (g)	0.896	н/д	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.898	5.388
Valine (g)	1.392	н/д	0.002	0.002	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	1.397	8.382
Arginine (g)	1.604	н/д	0.01	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.617	9.702
Histidine (g)	1.026	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.03	6.18
Alanine (g)	1.498	н/д	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.503	9.018
Aspartic acid (g)	2.382	н/д	0.009	0.016	0.003	н/д	н/д	н/д	0.0	2.41	14.46
Glutamic acid (g)	4.022	н/д	0.027	0.007	0.002	н/д	н/д	н/д	0.0	4.058	24.348
Glycine (g)	1.227	н/д	0.003	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.233	7.398
Proline (g)	1.038	н/д	0.001	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.042	6.252
Serine (g)	1.061	н/д	0.002	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	1.066	6.396
Cholesterol (mg)	64.863	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.067	0.0	68.93	413.58
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.642	н/д	0.004	0.007	0.001	0.001	н/д	0.976	0.0	3.631	21.786
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.575	2.682	0.134	0.068	н/д	н/д	0.008	4.466	26.796
Monounsaturated Fat (g)	3.455	н/д	0.001	0.002	0.001	0.0	н/д	1.632	0.0	5.092	30.552
Polyunsaturated (g)	0.826	н/д	0.002	0.011	0.002	0.0	н/д	0.94	0.0	1.782	10.692