Рецепт Pork Chops with Orange & Honey Glaze - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 orange, zested and juiced
salt and pepper
5 fresh rosemary sprigs
1 orange, cut into 8 wedges
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		orange
0.0g 		wine vinegar
29.88g 		honey
84.75g 		bone-in pork chops
88.56g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		rosemary
0.0g 		orange
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.01 0.25 17.07 н/д н/д н/д н/д 17.33 34.66
Total Fat (g) н/д 0.0 0.0 7.31 н/д н/д н/д н/д 7.31 14.62
Carbohydrates (g) н/д 0.08 69.83 0.0 н/д н/д н/д н/д 69.91 139.82
Ash (g) н/д 0.05 0.17 0.89 н/д н/д н/д н/д 1.11 2.22
Calories (kcal) н/д 5.676 257.64 139.039 н/д н/д н/д н/д 402.355 804.71
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.75 н/д н/д н/д н/д н/д 0.75 1.5
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 30.3 н/д н/д н/д н/д н/д 30.3 60.6
Fructose (g) н/д н/д 34.7 н/д н/д н/д н/д н/д 34.7 69.4
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 1.22 н/д н/д н/д н/д н/д 1.22 2.44
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 28.22 14.49 63.59 н/д н/д н/д н/д 106.3 212.6
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 69.6 н/д н/д н/д н/д н/д 69.6 139.2
Galactose (g) н/д н/д 2.63 н/д н/д н/д н/д н/д 2.63 5.26
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.2 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.2 0.4
Calcium (mg) н/д 1.793 5.085 20.369 н/д н/д н/д н/д 27.246 54.492
Iron (mg) н/д 0.13 0.36 0.9 н/д н/д н/д н/д 1.39 2.78
Magnesium (mg) н/д 1.195 1.695 18.598 н/д н/д н/д н/д 21.488 42.976
Phosphorus (mg) н/д 2.39 3.39 169.15 н/д н/д н/д н/д 174.93 349.86
Potassium (mg) н/д 11.651 44.07 301.104 н/д н/д н/д н/д 356.825 713.65
Sodium (mg) н/д 2.39 3.39 59.335 н/д н/д н/д н/д 65.115 130.23
Zinc (mg) н/д 0.01 0.19 2.61 н/д н/д н/д н/д 2.81 5.62
Copper (mg) н/д 0.003 0.034 0.071 н/д н/д н/д н/д 0.108 0.216
Manganese (mg) н/д 0.015 0.068 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.092 0.184
Selenium (mcg) н/д н/д 0.7 28.9 н/д н/д н/д н/д 29.5 59.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 6.199 н/д н/д н/д н/д 6.199 12.398
Retinol (mcg) н/д н/д 0.0 1.771 н/д н/д н/д н/д 1.771 3.542
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 1.771 н/д н/д н/д н/д 1.771 3.542
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.1 0.4 0.7 н/д н/д н/д н/д 1.3 2.6
Thiamin (mg) н/д н/д 0.0 0.717 н/д н/д н/д н/д 0.717 1.434
Riboflavin (mg) н/д н/д 0.034 0.248 н/д н/д н/д н/д 0.282 0.564
Niacin (mg) н/д н/д 0.102 3.826 н/д н/д н/д н/д 3.927 7.854
Pantothenic acid (mg) н/д н/д 0.059 0.673 н/д н/д н/д н/д 0.732 1.464
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д 0.017 0.434 н/д н/д н/д н/д 0.451 0.902
Folate (mcg) н/д н/д 1.695 3.542 н/д н/д н/д н/д 5.237 10.474
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д 0.0 0.74 н/д н/д н/д н/д 0.74 1.48
Choline (mg) н/д н/д 1.9 н/д н/д н/д н/д н/д 1.9 3.8
Folic acid (mcg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.221 н/д н/д н/д н/д 0.221 0.442
Threonine (g) н/д н/д 0.0 0.779 н/д н/д н/д н/д 0.779 1.558
Isoleucine (g) н/д н/д 0.008 0.797 н/д н/д н/д н/д 0.806 1.612
Leucine (g) н/д н/д 0.008 1.373 н/д н/д н/д н/д 1.381 2.762
Lysine (g) н/д н/д 0.008 1.532 н/д н/д н/д н/д 1.541 3.082
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.452 н/д н/д н/д н/д 0.452 0.904
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.221 н/д н/д н/д н/д 0.221 0.442
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.008 0.682 н/д н/д н/д н/д 0.69 1.38
Tyrosine (g) н/д н/д 0.008 0.593 н/д н/д н/д н/д 0.602 1.204
Valine (g) н/д н/д 0.008 0.93 н/д н/д н/д н/д 0.938 1.876
Arginine (g) н/д н/д 0.008 1.063 н/д н/д н/д н/д 1.071 2.142
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.682 н/д н/д н/д н/д 0.682 1.364
Alanine (g) н/д н/д 0.008 0.992 н/д н/д н/д н/д 1.0 2.0
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.025 1.585 н/д н/д н/д н/д 1.611 3.222
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.017 2.675 н/д н/д н/д н/д 2.691 5.382
Glycine (g) н/д н/д 0.008 0.815 н/д н/д н/д н/д 0.823 1.646
Proline (g) н/д н/д 0.076 0.682 н/д н/д н/д н/д 0.758 1.516
Serine (g) н/д н/д 0.008 0.708 н/д н/д н/д н/д 0.717 1.434
Cholesterol (mg) н/д н/д 0.0 56.678 н/д н/д н/д н/д 56.678 113.356
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.0 2.524 н/д н/д н/д н/д 2.524 5.048
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д 0.0 3.303 н/д н/д н/д н/д 3.303 6.606
Polyunsaturated (g) н/д н/д 0.0 0.788 н/д н/д н/д н/д 0.788 1.576