Рецепт Pork Chops With Apple Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	olive oil 27.0g	thyme 0.82g	salt 0.0g	pork loin chops 11.07g	butter 7.1g	olive oil 6.75g	parsley 0.24g	thyme 6.53g	salt 0.0g	apples 163.8g	sauce 72.5g	cider vinegar 14.94g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.05	н/д	2.13	0.06	0.0	0.01	0.36	н/д	0.43	0.28	0.0	3.32	13.28
Total Fat (g)	27.0	0.01	н/д	0.91	5.76	6.75	0.0	0.11	н/д	0.28	0.08	0.0	40.91	163.64
Carbohydrates (g)	0.0	0.2	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	1.6	н/д	22.62	19.29	0.14	43.87	175.48
Ash (g)	0.0	0.03	н/д	0.11	0.15	0.0	0.01	0.21	н/д	0.31	н/д	0.03	0.84	3.36
Calories (kcal)	238.68	0.824	н/д	17.38	50.907	59.67	0.086	6.593	н/д	85.176	75.4	3.137	537.853	2151.412
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	0.08	0.32
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.39	н/д	0.0	3.39	13.56
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.98	н/д	0.01	4.0	16.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	9.66	н/д	0.04	9.71	38.84
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.53	н/д	7.95	1.13	0.0	0.21	4.25	н/д	140.15	52.34	14.01	220.56	882.24
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	17.02	18.26	0.06	35.34	141.36
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	н/д	3.9	0.8	0.0	5.8	23.2
Calcium (mg)	0.27	3.305	н/д	2.546	1.704	0.068	0.328	26.438	н/д	9.828	6.525	1.046	52.057	208.228
Iron (mg)	0.15	0.14	н/д	0.11	0.0	0.04	0.01	1.14	н/д	0.2	0.37	0.03	2.2	8.8
Magnesium (mg)	0.0	1.306	н/д	2.325	0.142	0.0	0.119	10.445	н/д	8.19	4.35	0.747	27.623	110.492
Phosphorus (mg)	0.0	0.865	н/д	21.144	1.704	0.0	0.138	6.92	н/д	18.018	7.975	1.195	57.958	231.832
Potassium (mg)	0.27	4.969	н/д	37.638	1.704	0.068	1.316	39.756	н/д	175.266	69.6	10.904	341.491	1365.964
Sodium (mg)	0.54	0.073	н/д	7.417	40.896	0.135	0.133	0.588	н/д	1.638	6.525	0.747	58.692	234.768
Zinc (mg)	0.0	0.01	н/д	0.33	0.01	0.0	0.0	0.12	н/д	0.07	0.06	0.01	0.6	2.4
Copper (mg)	0.0	0.005	н/д	0.009	0.0	0.0	0.0	0.037	н/д	0.049	0.036	0.001	0.137	0.548
Manganese (mg)	0.0	0.014	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.112	н/д	0.066	н/д	0.037	0.231	0.924
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	3.6	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	0.0	3.8	15.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	38.768	н/д	0.775	177.429	0.0	20.007	310.145	н/д	88.452	н/д	0.0	635.576	2542.304
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.221	47.641	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	47.862	191.448
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.942	н/д	0.221	48.564	0.0	1.0	15.537	н/д	4.914	15.225	0.0	87.403	349.612
Beta Carotene (mcg)	0.0	23.264	н/д	н/д	11.218	0.0	12.003	186.113	н/д	44.226	180.525	0.0	457.35	1829.4
Vitamin E (mg)	3.87	н/д	н/д	н/д	0.16	0.97	0.0	н/д	н/д	0.29	0.2	0.0	5.5	22.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.976	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	13.207	н/д	н/д	47.502	19.575	0.0	80.284	321.136
Tocopherol, beta (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	н/д	н/д	н/д	0.0	0.06	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.28	1.12
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.3	н/д	0.1	0.0	0.0	0.3	10.5	н/д	7.5	4.7	0.0	24.4	97.6
Thiamin (mg)	0.0	0.0	н/д	0.09	0.001	0.0	0.0	0.003	н/д	0.033	0.015	0.0	0.142	0.568
Riboflavin (mg)	0.0	0.004	н/д	0.031	0.002	0.0	0.0	0.031	н/д	0.049	0.022	0.0	0.139	0.556
Niacin (mg)	0.0	0.015	н/д	0.478	0.003	0.0	0.003	0.119	н/д	0.147	0.167	0.0	0.932	3.728
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.003	н/д	0.084	0.008	0.0	0.001	0.027	н/д	0.098	н/д	0.0	0.221	0.884
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.003	н/д	0.054	0.0	0.0	0.0	0.023	н/д	0.066	0.022	0.0	0.167	0.668
Folate (mcg)	0.0	0.367	н/д	0.443	0.213	0.0	0.361	2.938	н/д	4.914	4.35	0.0	13.586	54.344
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.09	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.11	0.44
Choline (mg)	0.1	н/д	н/д	н/д	1.3	0.0	0.0	н/д	н/д	5.6	1.2	0.0	8.3	33.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.001	н/д	0.028	0.001	0.0	0.0	0.007	н/д	0.0	н/д	0.0	0.037	0.148
Threonine (g)	0.0	0.001	н/д	0.097	0.003	0.0	0.0	0.01	н/д	0.016	н/д	0.0	0.128	0.512
Isoleucine (g)	0.0	0.002	н/д	0.1	0.004	0.0	0.0	0.019	н/д	0.016	н/д	0.0	0.141	0.564
Leucine (g)	0.0	0.002	н/д	0.172	0.006	0.0	0.0	0.017	н/д	0.016	н/д	0.0	0.213	0.852
Lysine (g)	0.0	0.001	н/д	0.192	0.005	0.0	0.0	0.008	н/д	0.016	н/д	0.0	0.223	0.892
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.056	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.058	0.232
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.028	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.028	0.112
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.085	0.003	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.105	0.42
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.074	0.003	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.077	0.308
Valine (g)	0.0	0.003	н/д	0.116	0.004	0.0	0.0	0.02	н/д	0.016	н/д	0.0	0.16	0.64
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.133	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.152	0.608
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.085	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.103	0.412
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.124	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.143	0.572
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.198	0.004	0.0	0.001	н/д	н/д	0.115	н/д	0.0	0.318	1.272
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.334	0.013	0.0	0.001	н/д	н/д	0.049	н/д	0.0	0.397	1.588
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.102	0.001	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.12	0.48
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.085	0.006	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.108	0.432
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.089	0.004	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.109	0.436
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	7.085	15.265	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	22.35	89.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.729	0.004	н/д	0.315	3.647	0.932	0.0	0.031	н/д	0.049	0.007	0.0	8.715	34.86
Phytosterols (mg)	59.67	н/д	н/д	н/д	н/д	14.918	0.012	н/д	н/д	19.656	н/д	0.0	94.255	377.02
Monounsaturated Fat (g)	19.699	0.001	н/д	0.413	1.492	4.925	0.001	0.005	н/д	0.016	0.029	0.0	26.581	106.324
Polyunsaturated (g)	2.84	0.004	н/д	0.099	0.216	0.71	0.0	0.035	н/д	0.082	0.029	0.0	4.015	16.06