Рецепт Pork Chops Smothered With Creamed Corn - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pork chops 33.25g	corn 80.33g	onions 7.2g	eggs 16.43g	bread crumbs 18.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.46	1.4	0.13	2.07	2.4	н/д	н/д	н/д	10.45	62.7
Total Fat (g)	8.84	0.34	0.01	1.63	0.95	н/д	н/д	н/д	11.78	70.68
Carbohydrates (g)	1.53	14.56	0.53	0.13	12.96	н/д	н/д	н/д	29.71	178.26
Ash (g)	н/д	0.79	0.06	0.14	0.52	н/д	н/д	н/д	1.5	9.0
Calories (kcal)	104.738	57.84	2.304	23.49	71.1	н/д	н/д	н/д	259.472	1556.832
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	10.74	н/д	н/д	н/д	10.74	64.44
Sucrose (g)	н/д	2.14	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	2.15	12.9
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.18	н/д	0.03	0.33	н/д	н/д	н/д	0.55	3.3
Fructose (g)	н/д	0.18	н/д	0.02	0.44	н/д	н/д	н/д	0.65	3.9
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Maltose (g)	н/д	0.09	н/д	0.02	0.35	н/д	н/д	н/д	0.45	2.7
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	17.19	63.25	6.47	12.46	1.17	н/д	н/д	н/д	100.53	603.18
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	2.59	0.17	0.13	1.12	н/д	н/д	н/д	4.01	24.06
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Dietary Fiber (g)	0.0	1.0	0.2	0.0	0.8	н/д	н/д	н/д	2.0	12.0
Calcium (mg)	0.0	2.41	5.184	8.706	32.94	н/д	н/д	н/д	49.24	295.44
Iron (mg)	0.21	0.31	0.11	0.3	0.87	н/д	н/д	н/д	1.79	10.74
Magnesium (mg)	4.655	13.657	1.44	1.971	7.74	н/д	н/д	н/д	29.463	176.778
Phosphorus (mg)	50.208	40.97	2.664	31.375	29.7	н/д	н/д	н/д	154.916	929.496
Potassium (mg)	135.993	107.647	19.872	22.012	35.28	н/д	н/д	н/д	320.803	1924.818
Sodium (mg)	442.225	228.95	1.152	22.997	131.76	н/д	н/д	н/д	827.084	4962.504
Zinc (mg)	0.53	0.43	0.03	0.18	0.26	н/д	н/д	н/д	1.43	8.58
Copper (mg)	0.017	0.04	0.006	0.016	0.047	н/д	н/д	н/д	0.126	0.756
Manganese (mg)	н/д	0.056	0.012	0.007	0.166	н/д	н/д	н/д	0.24	1.44
Selenium (mcg)	7.6	0.3	0.0	5.2	4.5	н/д	н/д	н/д	17.7	106.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	59.447	71.784	79.998	0.0	н/д	н/д	н/д	211.229	1267.374
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	22.833	0.0	н/д	н/д	н/д	22.833	136.998
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	3.213	3.6	22.997	0.0	н/д	н/д	н/д	29.811	178.866
Beta Carotene (mcg)	0.0	24.1	43.056	1.643	0.0	н/д	н/д	н/д	68.799	412.794
Vitamin E (mg)	0.14	0.06	0.04	0.16	0.01	н/д	н/д	н/д	0.41	2.46
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	34.494
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	762.363	81.864	54.372	0.0	н/д	н/д	н/д	898.6	5391.6
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	0.08	0.14	н/д	н/д	н/д	0.3	1.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Vitamin C (mg)	0.0	3.7	1.4	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	5.0	30.0
Thiamin (mg)	0.106	0.024	0.004	0.011	0.175	н/д	н/д	н/д	0.321	1.926
Riboflavin (mg)	0.06	0.04	0.006	0.079	0.072	н/д	н/д	н/д	0.257	1.542
Niacin (mg)	1.174	0.771	0.038	0.011	1.193	н/д	н/д	н/д	3.188	19.128
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.145	0.006	0.237	0.099	н/д	н/д	н/д	0.486	2.916
Vitamin B-6 (mg)	0.073	0.048	0.004	0.023	0.022	н/д	н/д	н/д	0.17	1.02
Folate (mcg)	0.998	36.15	4.608	7.721	19.26	н/д	н/д	н/д	68.736	412.416
Vitamin B-12 (mcg)	0.15	0.0	0.0	0.21	0.06	н/д	н/д	н/д	0.42	2.52
Choline (mg)	22.8	16.3	0.4	41.2	2.6	н/д	н/д	н/д	83.4	500.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	14.76	н/д	н/д	н/д	14.76	88.56
Tryptophan (g)	н/д	0.008	0.001	0.028	0.029	н/д	н/д	н/д	0.066	0.396
Threonine (g)	н/д	0.056	0.005	0.092	0.077	н/д	н/д	н/д	0.231	1.386
Isoleucine (g)	н/д	0.056	0.006	0.11	0.097	н/д	н/д	н/д	0.269	1.614
Leucine (g)	н/д	0.153	0.008	0.179	0.173	н/д	н/д	н/д	0.512	3.072
Lysine (g)	н/д	0.056	0.006	0.149	0.077	н/д	н/д	н/д	0.29	1.74
Methionine (g)	н/д	0.032	0.001	0.062	0.041	н/д	н/д	н/д	0.137	0.822
Cystine (g)	н/д	0.008	н/д	0.044	0.05	н/д	н/д	н/д	0.103	0.618
Phenylalanine (g)	н/д	0.064	0.004	0.112	0.119	н/д	н/д	н/д	0.299	1.794
Tyrosine (g)	н/д	0.056	0.004	0.082	0.072	н/д	н/д	н/д	0.214	1.284
Valine (g)	н/д	0.08	0.006	0.141	0.108	н/д	н/д	н/д	0.335	2.01
Arginine (g)	н/д	0.056	0.009	0.135	0.099	н/д	н/д	н/д	0.299	1.794
Histidine (g)	н/д	0.04	0.002	0.051	0.054	н/д	н/д	н/д	0.147	0.882
Alanine (g)	н/д	0.129	0.006	0.122	0.086	н/д	н/д	н/д	0.342	2.052
Aspartic acid (g)	н/д	0.104	0.012	0.218	0.139	н/д	н/д	н/д	0.474	2.844
Glutamic acid (g)	н/д	0.273	0.027	0.276	0.742	н/д	н/д	н/д	1.318	7.908
Glycine (g)	н/д	0.056	0.006	0.071	0.088	н/д	н/д	н/д	0.222	1.332
Proline (g)	н/д	0.129	0.009	0.084	0.247	н/д	н/д	н/д	0.468	2.808
Serine (g)	н/д	0.064	0.006	0.159	0.119	н/д	н/д	н/д	0.348	2.088
Cholesterol (mg)	23.608	0.0	0.0	69.485	0.0	н/д	н/д	н/д	93.092	558.552
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	3.322	0.056	0.002	0.509	0.216	н/д	н/д	н/д	4.105	24.63
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.44	н/д	н/д	н/д	1.44	8.64
Monounsaturated Fat (g)	4.492	0.096	0.002	0.626	0.184	н/д	н/д	н/д	5.4	32.4
Polyunsaturated (g)	0.672	0.161	0.005	0.223	0.371	н/д	н/д	н/д	1.432	8.592