CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Chops On The Bbq. - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 x one inch thick butterfly pork chops (trim the fat off)
    Pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
beef broth
360.0g
rosemary
6.6g
mushrooms
220.0g
pepper
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.1 0.32 6.8 н/д 11.22 11.22
Total Fat (g) 0.79 1.0 0.75 н/д 2.54 2.54
Carbohydrates (g) 0.14 4.23 7.22 н/д 11.59 11.59
Ash (g) 3.78 0.43 1.87 н/д 6.08 6.08
Calories (kcal) 25.2 21.846 48.399 н/д 95.445 95.445
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 3.26 н/д 3.26 3.26
Fructose (g) н/д н/д 0.37 н/д 0.37 0.37
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 351.18 0.61 203.34 н/д 555.14 555.14
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 3.63 н/д 3.63 3.63
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 2.8 2.2 н/д 5.0 5.0
Calcium (mg) 21.6 84.48 6.6 н/д 112.68 112.68
Iron (mg) 0.61 1.93 1.1 н/д 3.64 3.64
Magnesium (mg) 7.2 14.52 19.8 н/д 41.52 41.52
Phosphorus (mg) 46.8 4.62 189.197 н/д 240.617 240.617
Potassium (mg) 194.4 63.03 699.587 н/д 957.017 957.017
Sodium (mg) 1173.6 3.3 11.0 н/д 1187.9 1187.9
Zinc (mg) 0.0 0.21 1.14 н/д 1.36 1.36
Copper (mg) 0.0 0.036 0.704 н/д 0.74 0.74
Manganese (mg) 0.036 0.123 0.11 н/д 0.269 0.269
Selenium (mcg) 2.5 0.3 20.5 н/д 23.3 23.3
Vitamin A, IU (IU) 0.0 206.448 0.0 н/д 206.448 206.448
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 10.296 0.0 н/д 10.296 10.296
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.02 н/д 0.02 0.02
Vitamin D (IU) н/д н/д 39.599 н/д 39.599 39.599
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 4.0 4.6 н/д 8.7 8.7
Thiamin (mg) 0.0 0.034 0.176 н/д 0.21 0.21
Riboflavin (mg) 0.072 0.028 0.88 н/д 0.98 0.98
Niacin (mg) 2.808 0.066 7.942 н/д 10.816 10.816
Pantothenic acid (mg) 0.072 н/д 3.3 н/д 3.372 3.372
Vitamin B-6 (mg) 0.036 0.115 0.22 н/д 0.371 0.371
Folate (mcg) 7.2 20.262 35.199 н/д 62.661 62.661
Vitamin B-12 (mcg) 0.25 0.0 0.09 н/д 0.34 0.34
Choline (mg) 10.4 н/д 38.1 н/д 48.5 48.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.088 н/д 0.088 0.088
Threonine (g) н/д н/д 0.242 н/д 0.242 0.242
Isoleucine (g) н/д н/д 0.176 н/д 0.176 0.176
Leucine (g) н/д н/д 0.264 н/д 0.264 0.264
Lysine (g) н/д н/д 0.242 н/д 0.242 0.242
Methionine (g) н/д н/д 0.066 н/д 0.066 0.066
Cystine (g) н/д н/д 0.022 н/д 0.022 0.022
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.198 н/д 0.198 0.198
Tyrosine (g) н/д н/д 0.088 н/д 0.088 0.088
Valine (g) н/д н/д 0.506 н/д 0.506 0.506
Arginine (g) н/д н/д 0.176 н/д 0.176 0.176
Histidine (g) н/д н/д 0.132 н/д 0.132 0.132
Alanine (g) н/д н/д 0.44 н/д 0.44 0.44
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.44 н/д 0.44 0.44
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.748 н/д 0.748 0.748
Glycine (g) н/д н/д 0.198 н/д 0.198 0.198
Proline (g) н/д н/д 0.176 н/д 0.176 0.176
Serine (g) н/д н/д 0.198 н/д 0.198 0.198
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.396 0.486 0.088 н/д 0.97 0.97
Phytosterols (mg) н/д 3.828 н/д н/д 3.828 3.828
Monounsaturated Fat (g) 0.324 0.199 0.0 н/д 0.523 0.523
Polyunsaturated (g) 0.036 0.154 0.308 н/д 0.498 0.498