CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Chops In Maple Barbecue Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 dsp lemon juice
    to finish:
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork chops
57.0g 		olive oil
3.38g 		onion
24.75g 		maple syrup
10.0g 		wine
18.64g 		soy sauce
16.0g 		wine vinegar
7.45g 		tomatoes puree
3.91g 		ginger
0.45g 		mustard
1.25g 		garlic garlic
1.31g 		sauce
1.8g 		wine
13.67g 		watercress
2.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.64 0.0 0.27 0.0 0.01 1.0 0.0 0.06 0.04 0.05 0.08 0.02 0.01 0.05 9.26 37.04
Total Fat (g) 15.16 3.38 0.02 0.02 0.0 0.01 0.0 0.01 0.03 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 18.7 74.8
Carbohydrates (g) 2.62 0.0 2.31 6.71 0.49 1.22 0.02 0.35 0.32 0.07 0.43 0.01 0.36 0.03 14.94 59.76
Ash (g) н/д 0.0 0.09 0.06 0.05 2.45 0.01 0.05 0.02 0.05 0.02 0.04 0.04 0.03 2.9 11.6
Calories (kcal) 179.55 29.835 9.9 26.1 15.844 8.48 1.416 1.485 1.562 0.838 1.944 0.216 11.62 0.253 289.041 1156.164
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.25 5.63 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.88 23.52
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.49 0.24 н/д н/д н/д 0.1 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.83 3.32
Fructose (g) н/д н/д 0.32 0.09 н/д н/д н/д 0.09 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.51 2.04
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 3.4 13.6
Water (g) 29.47 0.0 22.05 3.21 16.12 11.32 7.04 3.43 0.04 1.03 0.76 1.71 11.82 2.19 110.22 440.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.05 5.95 0.12 0.27 0.0 0.19 0.02 0.01 0.01 0.0 0.08 0.0 7.71 30.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 3.2
Calcium (mg) 0.0 0.034 5.693 6.7 1.491 3.04 0.447 0.703 0.522 0.725 2.362 0.216 1.094 2.76 25.786 103.144
Iron (mg) 0.36 0.02 0.05 0.12 0.09 0.31 0.03 0.07 0.05 0.02 0.02 0.02 0.06 0.0 1.23 4.92
Magnesium (mg) 7.98 0.0 2.475 1.4 2.237 6.88 0.298 0.899 0.828 0.613 0.326 0.216 1.64 0.483 26.275 105.1
Phosphorus (mg) 86.07 0.0 7.178 0.2 4.287 20.0 0.596 1.563 0.666 1.325 1.997 0.414 3.144 1.38 128.819 515.276
Potassium (mg) 233.13 0.034 36.135 20.4 23.673 34.72 2.906 17.154 6.044 1.725 5.233 2.304 17.361 7.59 408.407 1633.628
Sodium (mg) 758.1 0.068 0.99 0.9 0.746 901.92 0.596 15.591 0.144 14.188 0.222 11.394 0.547 0.943 1706.347 6825.388
Zinc (mg) 0.91 0.0 0.04 0.42 0.03 0.08 0.0 0.01 0.02 0.01 0.02 0.0 0.02 0.0 1.56 6.24
Copper (mg) 0.029 0.0 0.01 0.007 0.002 0.016 0.001 0.011 0.002 0.001 0.004 0.001 0.001 0.002 0.087 0.348
Manganese (mg) н/д 0.0 0.032 0.33 0.024 0.067 0.004 0.007 0.119 0.005 0.022 0.002 0.018 0.006 0.636 2.544
Selenium (mcg) 13.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 н/д 0.0 0.2 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 14.2 56.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.495 0.0 0.373 0.0 0.0 19.928 0.662 0.888 0.117 29.52 0.273 73.393 125.649 502.596
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.016 0.032 0.05 0.0 1.476 0.0 3.68 6.253 25.012
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.248 0.0 0.186 0.0 н/д 11.957 0.396 0.363 0.065 16.542 0.137 44.022 73.915 295.66
Vitamin E (mg) 0.24 0.48 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.92 3.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 850.038 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 850.038 3400.152
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.99 0.0 1.118 0.0 н/д 0.0 0.0 0.225 0.209 0.18 0.82 132.641 136.183 544.732
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 1.0 3.8 15.2
Thiamin (mg) 0.182 0.0 0.012 0.001 0.002 0.005 н/д 0.001 0.0 0.004 0.003 0.001 0.001 0.002 0.215 0.86
Riboflavin (mg) 0.103 0.0 0.007 0.001 0.006 0.027 н/д 0.003 0.001 0.0 0.001 0.001 0.004 0.003 0.158 0.632
Niacin (mg) 2.012 0.0 0.03 0.003 0.041 0.352 н/д 0.057 0.023 0.007 0.009 0.003 0.03 0.005 2.572 10.288
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.03 0.004 0.006 0.048 н/д 0.017 н/д 0.004 0.008 0.002 0.004 0.007 0.129 0.516
Vitamin B-6 (mg) 0.125 0.0 0.03 0.0 0.011 0.024 н/д 0.005 0.004 0.001 0.016 0.003 0.008 0.003 0.23 0.92
Folate (mcg) 1.71 0.0 4.703 0.0 0.186 2.24 н/д 0.43 0.176 0.088 0.039 0.018 0.137 0.207 9.933 39.732
Vitamin B-12 (mcg) 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.26 1.04
Choline (mg) 39.0 0.0 1.5 0.2 1.1 2.9 н/д 0.7 0.2 0.3 0.3 0.0 0.8 0.2 47.2 188.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.0 0.0 0.018 0.072
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.001 0.02 0.08
Threonine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.04 н/д 0.002 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д 0.003 0.055 0.22
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.048 н/д 0.001 0.001 0.002 0.003 0.001 н/д 0.002 0.06 0.24
Leucine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.08 н/д 0.002 0.002 0.004 0.004 0.001 н/д 0.004 0.104 0.416
Lysine (g) н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.058 н/д 0.002 0.001 0.003 0.004 0.001 н/д 0.003 0.082 0.328
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.018 0.072
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.021 0.084
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.053 н/д 0.002 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д 0.003 0.071 0.284
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.037 н/д 0.001 0.0 0.002 0.001 0.001 н/д 0.001 0.045 0.18
Valine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.05 н/д 0.001 0.002 0.003 0.004 0.001 н/д 0.003 0.068 0.272
Arginine (g) н/д 0.0 0.025 н/д н/д 0.069 н/д 0.001 0.001 0.003 0.008 0.001 н/д 0.003 0.112 0.448
Histidine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.026 н/д 0.001 0.001 0.002 0.001 0.001 н/д 0.001 0.034 0.136
Alanine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.045 н/д 0.002 0.001 0.002 0.002 0.001 н/д 0.003 0.06 0.24
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.022 н/д н/д 0.107 н/д 0.011 0.005 0.005 0.006 0.003 н/д 0.004 0.165 0.66
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.064 н/д н/д 0.237 н/д 0.032 0.004 0.009 0.011 0.003 н/д 0.004 0.364 1.456
Glycine (g) н/д 0.0 0.007 н/д н/д 0.045 н/д 0.001 0.001 0.003 0.003 0.001 н/д 0.003 0.063 0.252
Proline (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.074 н/д 0.002 0.001 0.005 0.001 0.001 н/д 0.002 0.088 0.352
Serine (g) н/д 0.0 0.005 н/д н/д 0.058 н/д 0.002 0.001 0.003 0.002 0.001 н/д 0.001 0.073 0.292
Cholesterol (mg) 40.47 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.47 161.88
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.694 0.466 0.01 0.004 0.0 0.002 0.0 0.001 0.009 0.003 0.001 0.002 0.0 0.001 6.193 24.772
Phytosterols (mg) н/д 7.459 3.713 н/д н/д н/д н/д н/д 0.374 н/д н/д н/д н/д н/д 11.545 46.18
Monounsaturated Fat (g) 7.701 2.462 0.002 0.006 0.0 0.002 н/д 0.001 0.005 0.033 0.0 0.001 0.0 0.0 10.213 40.852
Polyunsaturated (g) 1.151 0.355 0.005 0.01 0.0 0.003 н/д 0.004 0.006 0.012 0.003 0.007 0.0 0.001 1.557 6.228