CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Chops Hawaiian - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		loin chops
44.28g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		wine
29.5g 		honey
21.19g 		wine vinegar
7.45g 		pineapple
47.89g 		onions
7.2g 		pepper
24.4g 		cornstarch
2.0g 		teriyaki sauce
4.5g 		mint
0.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.53 н/д н/д 0.02 0.06 0.0 0.26 0.13 0.21 0.01 0.27 0.01 9.5 38.0
Total Fat (g) 3.65 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.01 0.04 0.0 0.0 0.0 3.77 15.08
Carbohydrates (g) 0.0 н/д н/д 0.8 17.46 0.02 6.28 0.53 1.13 1.83 0.7 0.02 28.77 115.08
Ash (g) 0.44 н/д н/д 0.07 0.04 0.01 0.11 0.06 0.1 0.0 0.47 0.0 1.31 5.24
Calories (kcal) 69.52 н/д н/д 24.485 64.41 1.416 23.947 2.304 4.879 7.62 4.005 0.086 202.671 810.684
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 2.87 н/д 0.03 н/д н/д н/д 3.08 12.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 7.57 н/д 0.83 н/д 0.28 н/д н/д н/д 8.69 34.76
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 8.67 н/д 1.02 н/д 0.27 н/д н/д н/д 9.96 39.84
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.31 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.31 1.24
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 3.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.1 12.4
Water (g) 31.79 н/д н/д 25.54 3.62 7.04 41.19 6.47 22.9 0.17 3.05 0.17 141.94 567.76
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.23 17.4 0.0 4.72 0.17 0.59 0.0 0.63 н/д 23.74 94.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.66 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.66 2.64
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.7 0.2 0.4 0.0 0.0 0.0 1.4 5.6
Calcium (mg) 10.184 н/д н/д 2.36 1.271 0.447 6.226 5.184 2.44 0.04 1.125 0.388 29.665 118.66
Iron (mg) 0.45 н/д н/д 0.11 0.09 0.03 0.14 0.11 0.08 0.01 0.08 0.02 1.12 4.48
Magnesium (mg) 9.299 н/д н/д 3.245 0.424 0.298 5.747 1.44 2.44 0.06 2.745 0.123 25.82 103.28
Phosphorus (mg) 84.575 н/д н/д 5.9 0.848 0.596 3.832 2.664 4.879 0.26 6.93 0.117 110.6 442.4
Potassium (mg) 150.552 н/д н/д 29.205 11.018 2.906 52.205 19.872 42.691 0.06 10.125 0.892 319.525 1278.1
Sodium (mg) 29.668 н/д н/д 1.475 0.848 0.596 0.479 1.152 0.732 0.18 172.485 0.058 207.672 830.688
Zinc (mg) 1.31 н/д н/д 0.04 0.05 0.0 0.06 0.03 0.03 0.0 0.0 0.0 1.52 6.08
Copper (mg) 0.035 н/д н/д 0.003 0.008 0.001 0.053 0.006 0.017 0.001 0.005 0.0 0.129 0.516
Manganese (mg) 0.004 н/д н/д 0.035 0.017 0.004 0.445 0.012 0.029 0.001 0.0 0.002 0.55 2.2
Selenium (mcg) 14.4 н/д н/д 0.1 0.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 14.9 59.6
Vitamin A, IU (IU) 3.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 27.779 71.784 90.262 0.0 0.0 7.895 200.819 803.276
Retinol (mcg) 0.886 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.886 3.544
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.886 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.437 3.6 4.391 0.0 0.0 0.395 10.709 42.836
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 16.763 43.056 50.742 0.0 0.0 н/д 110.561 442.244
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.04 0.09 0.0 0.0 н/д 0.14 0.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 81.864 83.187 0.0 0.0 н/д 165.051 660.204
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.4 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 22.9 1.4 19.6 0.0 0.0 0.0 44.4 177.6
Thiamin (mg) 0.359 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.038 0.004 0.015 0.0 0.001 0.0 0.42 1.68
Riboflavin (mg) 0.124 н/д н/д 0.006 0.008 н/д 0.014 0.006 0.007 0.0 0.003 0.0 0.169 0.676
Niacin (mg) 1.913 н/д н/д 0.05 0.025 н/д 0.239 0.038 0.117 0.0 0.057 0.002 2.442 9.768
Pantothenic acid (mg) 0.337 н/д н/д 0.012 0.015 н/д 0.101 0.006 0.024 0.0 0.009 0.0 0.503 2.012
Vitamin B-6 (mg) 0.217 н/д н/д 0.015 0.004 н/д 0.053 0.004 0.054 0.0 0.005 0.0 0.351 1.404
Folate (mcg) 1.771 н/д н/д 0.295 0.424 н/д 8.621 4.608 2.44 0.0 0.36 0.204 18.723 74.892
Vitamin B-12 (mcg) 0.37 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.37 1.48
Choline (mg) н/д н/д н/д 1.5 0.5 н/д 2.6 0.4 1.3 0.0 0.9 н/д 7.2 28.8
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.111 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 0.119 0.476
Threonine (g) 0.39 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.005 0.01 0.0 н/д 0.0 0.415 1.66
Isoleucine (g) 0.399 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.006 0.005 0.0 н/д 0.0 0.421 1.684
Leucine (g) 0.686 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.008 0.01 0.001 н/д 0.0 0.717 2.868
Lysine (g) 0.766 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.014 0.006 0.01 0.0 н/д 0.0 0.799 3.196
Methionine (g) 0.226 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.001 0.002 0.0 н/д 0.0 0.235 0.94
Cystine (g) 0.111 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.002 0.0 н/д 0.0 0.118 0.472
Phenylalanine (g) 0.341 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.004 0.022 0.0 н/д 0.0 0.379 1.516
Tyrosine (g) 0.297 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.004 0.002 0.0 н/д 0.0 0.315 1.26
Valine (g) 0.465 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.006 0.01 0.0 н/д 0.0 0.493 1.972
Arginine (g) 0.531 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.009 0.007 0.0 н/д 0.0 0.56 2.24
Histidine (g) 0.341 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 0.351 1.404
Alanine (g) 0.496 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.014 0.006 0.01 0.0 н/д 0.0 0.529 2.116
Aspartic acid (g) 0.793 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.057 0.012 0.051 0.0 н/д 0.001 0.921 3.684
Glutamic acid (g) 1.337 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.038 0.027 0.046 0.001 н/д 0.001 1.455 5.82
Glycine (g) 0.407 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.01 0.006 0.007 0.0 н/д 0.0 0.433 1.732
Proline (g) 0.341 н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.01 0.009 0.005 0.0 н/д 0.0 0.384 1.536
Serine (g) 0.354 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.019 0.006 0.012 0.0 н/д 0.0 0.394 1.576
Cholesterol (mg) 28.339 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.339 113.356
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.262 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.002 0.015 0.0 0.0 0.0 1.284 5.136
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.874 н/д 2.196 н/д н/д 0.019 5.089 20.356
Monounsaturated Fat (g) 1.652 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.005 0.002 0.002 0.0 0.0 0.0 1.661 6.644
Polyunsaturated (g) 0.394 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.019 0.005 0.015 0.001 0.0 0.001 0.434 1.736