Рецепт Pork Chops en Papillote - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pork chops 500.0g	onions 270.0g	parsley 7.22g	eggs 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	67.0	2.97	0.21	н/д	н/д	н/д	70.18	70.18
Total Fat (g)	133.0	0.27	0.06	н/д	н/д	н/д	133.33	133.33
Carbohydrates (g)	23.0	25.22	0.46	н/д	н/д	н/д	48.68	48.68
Ash (g)	н/д	0.95	0.16	н/д	н/д	н/д	1.1	1.1
Calories (kcal)	1575.0	108.0	2.599	н/д	н/д	н/д	1685.599	1685.599
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	2.67	н/д	н/д	н/д	н/д	2.67	2.67
Glucose (dextrose) (g)	н/д	5.32	н/д	н/д	н/д	н/д	5.32	5.32
Fructose (g)	н/д	3.48	н/д	н/д	н/д	н/д	3.48	3.48
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	258.5	240.6	6.33	н/д	н/д	н/д	505.43	505.43
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	11.45	0.06	н/д	н/д	н/д	11.51	11.51
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	4.6	0.2	н/д	н/д	н/д	4.8	4.8
Calcium (mg)	0.0	62.1	9.964	н/д	н/д	н/д	72.064	72.064
Iron (mg)	3.2	0.57	0.45	н/д	н/д	н/д	4.21	4.21
Magnesium (mg)	70.0	27.0	3.61	н/д	н/д	н/д	100.61	100.61
Phosphorus (mg)	755.0	78.3	4.188	н/д	н/д	н/д	837.488	837.488
Potassium (mg)	2045.0	394.2	39.999	н/д	н/д	н/д	2479.199	2479.199
Sodium (mg)	6650.0	10.8	4.043	н/д	н/д	н/д	6664.843	6664.843
Zinc (mg)	7.95	0.46	0.08	н/д	н/д	н/д	8.49	8.49
Copper (mg)	0.25	0.108	0.011	н/д	н/д	н/д	0.369	0.369
Manganese (mg)	н/д	0.351	0.012	н/д	н/д	н/д	0.363	0.363
Selenium (mcg)	114.5	1.4	0.0	н/д	н/д	н/д	115.9	115.9
Vitamin A, IU (IU)	н/д	5.4	608.213	н/д	н/д	н/д	613.613	613.613
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	30.396	н/д	н/д	н/д	30.396	30.396
Beta Carotene (mcg)	0.0	2.7	364.899	н/д	н/д	н/д	367.599	367.599
Vitamin E (mg)	2.1	0.05	0.05	н/д	н/д	н/д	2.21	2.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	10.8	401.504	н/д	н/д	н/д	412.304	412.304
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	20.0	9.6	н/д	н/д	н/д	29.6	29.6
Thiamin (mg)	1.6	0.135	0.006	н/д	н/д	н/д	1.741	1.741
Riboflavin (mg)	0.9	0.081	0.007	н/д	н/д	н/д	0.988	0.988
Niacin (mg)	17.65	0.324	0.095	н/д	н/д	н/д	18.069	18.069
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.324	0.029	н/д	н/д	н/д	0.353	0.353
Vitamin B-6 (mg)	1.1	0.324	0.006	н/д	н/д	н/д	1.43	1.43
Folate (mcg)	15.0	51.3	10.974	н/д	н/д	н/д	77.274	77.274
Vitamin B-12 (mcg)	2.25	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.25	2.25
Choline (mg)	342.5	16.5	0.9	н/д	н/д	н/д	359.9	359.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.027	0.004	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Threonine (g)	н/д	0.054	0.009	н/д	н/д	н/д	0.063	0.063
Isoleucine (g)	н/д	0.027	0.009	н/д	н/д	н/д	0.036	0.036
Leucine (g)	н/д	0.081	0.014	н/д	н/д	н/д	0.095	0.095
Lysine (g)	н/д	0.108	0.013	н/д	н/д	н/д	0.121	0.121
Methionine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Cystine (g)	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Phenylalanine (g)	н/д	0.081	0.011	н/д	н/д	н/д	0.092	0.092
Tyrosine (g)	н/д	0.027	0.006	н/д	н/д	н/д	0.033	0.033
Valine (g)	н/д	0.054	0.012	н/д	н/д	н/д	0.066	0.066
Arginine (g)	н/д	0.27	0.009	н/д	н/д	н/д	0.279	0.279
Histidine (g)	н/д	0.027	0.004	н/д	н/д	н/д	0.031	0.031
Alanine (g)	н/д	0.054	0.014	н/д	н/д	н/д	0.068	0.068
Aspartic acid (g)	н/д	0.243	0.021	н/д	н/д	н/д	0.264	0.264
Glutamic acid (g)	н/д	0.702	0.018	н/д	н/д	н/д	0.72	0.72
Glycine (g)	н/д	0.081	0.011	н/д	н/д	н/д	0.092	0.092
Proline (g)	н/д	0.027	0.015	н/д	н/д	н/д	0.042	0.042
Serine (g)	н/д	0.054	0.01	н/д	н/д	н/д	0.064	0.064
Cholesterol (mg)	355.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	355.0	355.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	49.95	0.108	0.009	н/д	н/д	н/д	50.067	50.067
Phytosterols (mg)	н/д	40.5	0.361	н/д	н/д	н/д	40.861	40.861
Monounsaturated Fat (g)	67.55	0.027	0.022	н/д	н/д	н/д	67.599	67.599
Polyunsaturated (g)	10.1	0.054	0.009	н/д	н/д	н/д	10.163	10.163