Рецепт Pork Chop Delight - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	water chestnuts 95.26g	mushroom soup 152.5g	water 177.75g	center 0.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.0	5.34	0.0	н/д	н/д	н/д	9.34	18.68
Total Fat (g)	1.06	11.13	0.0	н/д	н/д	н/д	12.19	24.38
Carbohydrates (g)	46.74	11.59	0.0	н/д	н/д	н/д	58.33	116.66
Ash (g)	1.59	1.83	0.18	н/д	н/д	н/д	3.6	7.2
Calories (kcal)	213.373	166.225	0.0	н/д	н/д	н/д	379.598	759.196
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	41.87	122.61	177.57	н/д	н/д	н/д	342.05	684.1
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.0	0.0	н/д	н/д	н/д	2.0	4.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.0	н/д	н/д	н/д	0.3	0.6
Calcium (mg)	17.146	35.075	5.333	н/д	н/д	н/д	57.554	115.108
Iron (mg)	1.34	1.07	0.0	н/д	н/д	н/д	2.41	4.82
Magnesium (mg)	80.015	10.675	1.778	н/д	н/д	н/д	92.468	184.936
Phosphorus (mg)	91.446	33.55	0.0	н/д	н/д	н/д	124.996	249.992
Potassium (mg)	425.794	192.15	0.0	н/д	н/д	н/д	617.944	1235.888
Sodium (mg)	2.858	1008.025	7.11	н/д	н/д	н/д	1017.993	2035.986
Zinc (mg)	0.83	1.22	0.02	н/д	н/д	н/д	2.07	4.14
Copper (mg)	0.343	0.061	0.018	н/д	н/д	н/д	0.422	0.844
Manganese (mg)	1.524	0.153	0.0	н/д	н/д	н/д	1.677	3.354
Selenium (mcg)	н/д	4.4	0.0	н/д	н/д	н/д	4.4	8.8
Vitamin A, IU (IU)	192.417	50.325	0.0	н/д	н/д	н/д	242.742	485.484
Retinol (mcg)	0.0	12.2	0.0	н/д	н/д	н/д	12.2	24.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	9.526	13.725	0.0	н/д	н/д	н/д	23.251	46.502
Beta Carotene (mcg)	н/д	4.575	0.0	н/д	н/д	н/д	4.575	9.15
Vitamin E (mg)	н/д	0.98	0.0	н/д	н/д	н/д	0.98	1.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	1.525	0.0	н/д	н/д	н/д	1.525	3.05
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	34.3	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	34.3	68.6
Thiamin (mg)	0.152	0.031	0.0	н/д	н/д	н/д	0.183	0.366
Riboflavin (mg)	0.171	0.137	0.0	н/д	н/д	н/д	0.309	0.618
Niacin (mg)	0.762	1.983	0.0	н/д	н/д	н/д	2.745	5.49
Pantothenic acid (mg)	0.533	0.305	0.0	н/д	н/д	н/д	0.838	1.676
Vitamin B-6 (mg)	0.391	0.061	0.0	н/д	н/д	н/д	0.452	0.904
Folate (mcg)	64.774	3.05	0.0	н/д	н/д	н/д	67.824	135.648
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	0.08	0.16
Choline (mg)	н/д	16.8	0.0	н/д	н/д	н/д	16.8	33.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.096
Threonine (g)	0.162	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.162	0.324
Isoleucine (g)	0.152	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.304
Leucine (g)	0.248	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.248	0.496
Lysine (g)	0.219	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.219	0.438
Methionine (g)	0.095	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.095	0.19
Cystine (g)	0.105	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.105	0.21
Phenylalanine (g)	0.181	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	0.362
Tyrosine (g)	0.124	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	0.248
Valine (g)	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.42
Arginine (g)	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.41	0.82
Histidine (g)	0.114	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	0.228
Alanine (g)	0.191	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.191	0.382
Aspartic acid (g)	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	1.62
Glutamic acid (g)	0.514	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.514	1.028
Glycine (g)	0.171	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.171	0.342
Proline (g)	0.152	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.152	0.304
Serine (g)	0.171	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.171	0.342
Cholesterol (mg)	0.0	12.2	0.0	н/д	н/д	н/д	12.2	24.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.152	2.928	0.0	н/д	н/д	н/д	3.08	6.16
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.552	4.895	0.0	н/д	н/д	н/д	5.448	10.896
Polyunsaturated (g)	0.276	2.821	0.0	н/д	н/д	н/д	3.097	6.194