Рецепт Pork Chop And Rice Bake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	rice 7.71g	water 9.88g	pork chops 226.8g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 8.25g	mushroom soup 38.75g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.55	0.0	30.39	н/д	н/д	0.09	0.62	31.65	379.8
Total Fat (g)	0.05	0.0	60.33	н/д	н/д	0.01	1.09	61.48	737.76
Carbohydrates (g)	6.16	0.0	10.43	н/д	н/д	0.77	3.12	20.49	245.88
Ash (g)	0.05	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.28	0.37	4.44
Calories (kcal)	28.135	0.0	714.404	н/д	н/д	3.3	25.188	771.027	9252.324
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.09	1.08
Glucose (dextrose) (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	н/д	0.16	1.92
Fructose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	н/д	0.11	1.32
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.9	9.87	117.25	н/д	н/д	7.35	33.79	169.16	2029.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.35	0.31	0.67	8.04
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.3	0.6	7.2
Calcium (mg)	2.158	0.296	0.0	н/д	н/д	1.898	0.0	4.352	52.224
Iron (mg)	0.33	0.0	1.45	н/д	н/д	0.02	0.0	1.8	21.6
Magnesium (mg)	1.927	0.099	31.751	н/д	н/д	0.825	н/д	34.602	415.224
Phosphorus (mg)	8.865	0.0	342.46	н/д	н/д	2.393	н/д	353.718	4244.616
Potassium (mg)	8.865	0.0	927.592	н/д	н/д	12.045	н/д	948.501	11382.012
Sodium (mg)	0.385	0.395	3016.374	н/д	н/д	0.33	278.225	3295.709	39548.508
Zinc (mg)	0.08	0.0	3.61	н/д	н/д	0.01	н/д	3.71	44.52
Copper (mg)	0.017	0.001	0.113	н/д	н/д	0.003	н/д	0.135	1.62
Manganese (mg)	0.084	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	н/д	0.095	1.14
Selenium (mcg)	1.2	0.0	51.9	н/д	н/д	0.0	н/д	53.1	637.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.165	234.438	234.603	2815.236
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.083	н/д	0.083	0.996
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.95	н/д	н/д	0.0	н/д	0.96	11.52
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.33	н/д	0.33	3.96
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.6	0.0	0.6	7.2
Thiamin (mg)	0.045	0.0	0.726	н/д	н/д	0.004	н/д	0.775	9.3
Riboflavin (mg)	0.004	0.0	0.408	н/д	н/д	0.002	н/д	0.415	4.98
Niacin (mg)	0.323	0.0	8.006	н/д	н/д	0.01	н/д	8.339	100.068
Pantothenic acid (mg)	0.078	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.088	1.056
Vitamin B-6 (mg)	0.012	0.0	0.499	н/д	н/д	0.01	н/д	0.521	6.252
Folate (mcg)	17.806	0.0	6.804	н/д	н/д	1.568	н/д	26.178	314.136
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	1.02	н/д	н/д	0.0	н/д	1.02	12.24
Choline (mg)	0.4	0.0	155.4	н/д	н/д	0.5	н/д	156.3	1875.6
Folic acid (mcg)	17.19	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	17.19	206.28
Tryptophan (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.007	0.084
Threonine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.022	0.264
Isoleucine (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.025	0.3
Leucine (g)	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.048	0.576
Lysine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	0.023	0.276
Methionine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.013	0.156
Cystine (g)	0.012	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.012	0.144
Phenylalanine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.032	0.384
Tyrosine (g)	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.019	0.228
Valine (g)	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.036	0.432
Arginine (g)	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	0.054	0.648
Histidine (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.014	0.168
Alanine (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.033	0.396
Aspartic acid (g)	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	0.059	0.708
Glutamic acid (g)	0.107	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.129	1.548
Glycine (g)	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.028	0.336
Proline (g)	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.027	0.324
Serine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.031	0.372
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	161.024	н/д	н/д	0.0	1.55	162.574	1950.888
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.014	0.0	22.657	н/д	н/д	0.003	0.314	22.988	275.856
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	1.238	14.856
Monounsaturated Fat (g)	0.016	0.0	30.64	н/д	н/д	0.001	н/д	30.657	367.884
Polyunsaturated (g)	0.014	0.0	4.581	н/д	н/д	0.002	н/д	4.597	55.164