CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Chop And Potatoes Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		pork chops
42.75g 		cream of celery soup
38.13g 		cream
14.38g 		pepper
0.07g 		cheese
14.13g 		onions
52.5g 		hash browns
85.05g 		milk
15.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.73 0.5 0.3 0.01 3.52 0.45 1.75 0.51 12.77 102.16
Total Fat (g) 11.37 1.7 2.84 0.0 4.68 0.05 0.53 0.15 21.31 170.48
Carbohydrates (g) 1.97 2.68 0.41 0.04 0.18 2.11 15.07 0.76 23.23 185.84
Ash (g) н/д 0.85 0.12 0.0 0.56 0.49 0.64 0.11 2.78 22.24
Calories (kcal) 134.663 27.45 27.744 0.169 56.924 9.975 69.741 6.405 333.07 2664.56
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д 0.5 н/д 0.03 н/д н/д 0.79 1.33 10.64
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 22.1 32.39 10.7 0.01 5.19 49.4 67.06 13.71 200.57 1604.56
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.51 0.5 0.0 0.07 1.16 н/д 0.79 3.04 24.32
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.6 1.2 0.0 2.1 16.8
Calcium (mg) 0.0 12.2 15.813 0.29 101.841 23.625 8.505 18.148 180.421 1443.368
Iron (mg) 0.27 0.19 0.02 0.02 0.1 0.07 0.83 0.0 1.51 12.08
Magnesium (mg) 5.985 1.906 1.438 0.129 3.955 3.15 9.356 1.678 27.595 220.76
Phosphorus (mg) 64.553 11.438 16.531 0.115 72.32 14.7 39.974 14.488 234.117 1872.936
Potassium (mg) 174.848 37.363 20.269 0.834 13.843 58.275 242.393 22.875 570.698 4565.584
Sodium (mg) 568.575 261.156 11.5 0.029 87.716 194.775 18.711 6.71 1149.173 9193.384
Zinc (mg) 0.68 0.05 0.05 0.0 0.44 0.15 0.18 0.06 1.62 12.96
Copper (mg) 0.021 0.042 0.003 0.001 0.004 0.032 0.085 0.002 0.189 1.512
Manganese (mg) н/д 0.076 0.001 0.004 0.001 0.053 0.128 0.0 0.263 2.104
Selenium (mcg) 9.8 0.7 0.4 0.0 2.0 0.2 0.3 0.5 13.7 109.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 107.513 82.8 0.198 141.533 0.525 0.0 29.89 362.458 2899.664
Retinol (mcg) 0.0 3.431 23.0 0.0 36.443 0.0 0.0 8.845 71.719 573.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.388 23.288 0.01 37.431 0.0 0.0 8.845 77.961 623.688
Beta Carotene (mcg) 0.0 57.569 3.738 0.103 12.006 0.525 н/д 0.305 74.246 593.968
Vitamin E (mg) 0.18 0.53 0.06 0.0 0.04 0.04 н/д 0.0 0.85 6.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 1.695 н/д н/д 7.93 9.625 77.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 59.094 0.0 0.136 0.0 1.05 н/д 0.0 60.28 482.24
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 2.3 7.0 0.0 9.5 76.0
Thiamin (mg) 0.137 0.008 0.006 0.0 0.004 0.016 0.085 0.003 0.258 2.064
Riboflavin (mg) 0.077 0.015 0.024 0.0 0.054 0.005 0.009 0.029 0.213 1.704
Niacin (mg) 1.509 0.103 0.016 0.001 0.011 0.032 1.412 0.014 3.097 24.776
Pantothenic acid (mg) н/д 0.351 0.049 н/д 0.058 0.053 0.272 0.055 0.837 6.696
Vitamin B-6 (mg) 0.094 0.004 0.009 0.0 0.01 0.074 0.077 0.006 0.273 2.184
Folate (mcg) 1.283 0.763 1.006 0.007 2.543 5.25 3.402 0.763 15.015 120.12
Vitamin B-12 (mcg) 0.19 0.02 0.04 0.0 0.12 0.0 0.0 0.07 0.43 3.44
Choline (mg) 29.3 3.4 2.8 0.0 2.3 н/д н/д 2.7 40.5 324.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.008 0.006 н/д 0.045 0.005 0.026 0.006 0.095 0.76
Threonine (g) н/д 0.019 0.017 н/д 0.126 0.011 0.077 0.014 0.263 2.104
Isoleucine (g) н/д 0.023 0.02 н/д 0.219 0.016 0.077 0.029 0.383 3.064
Leucine (g) н/д 0.038 0.039 н/д 0.338 0.016 0.102 0.058 0.59 4.72
Lysine (g) н/д 0.023 0.033 н/д 0.292 0.021 0.094 0.044 0.507 4.056
Methionine (g) н/д 0.008 0.01 н/д 0.092 0.005 0.017 0.012 0.144 1.152
Cystine (g) н/д 0.008 0.004 н/д 0.018 0.011 0.009 0.018 0.068 0.544
Phenylalanine (g) н/д 0.023 0.019 н/д 0.185 0.011 0.077 0.026 0.34 2.72
Tyrosine (g) н/д 0.015 0.019 н/д 0.17 0.011 0.043 0.021 0.278 2.224
Valine (g) н/д 0.027 0.024 н/д 0.234 0.011 0.094 0.034 0.423 3.384
Arginine (g) н/д 0.019 0.014 н/д 0.133 0.058 0.085 0.015 0.324 2.592
Histidine (g) н/д 0.011 0.012 н/д 0.123 0.005 0.034 0.012 0.197 1.576
Alanine (g) н/д 0.019 0.014 н/д 0.099 0.011 0.06 0.017 0.219 1.752
Aspartic acid (g) н/д 0.034 0.032 н/д 0.226 0.021 0.408 0.047 0.768 6.144
Glutamic acid (g) н/д 0.118 0.082 н/д 0.86 0.068 0.272 0.119 1.52 12.16
Glycine (g) н/д 0.015 0.009 н/д 0.061 0.016 0.068 0.009 0.178 1.424
Proline (g) н/д 0.042 0.037 н/д 0.397 0.016 0.06 0.055 0.606 4.848
Serine (g) н/д 0.023 0.023 н/д 0.206 0.011 0.06 0.032 0.354 2.832
Cholesterol (mg) 30.353 4.194 7.475 0.0 14.831 0.0 н/д 0.763 57.615 460.92
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.271 0.427 1.655 0.001 2.979 0.011 0.136 0.096 9.575 76.6
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.061 н/д н/д н/д н/д 0.061 0.488
Monounsaturated Fat (g) 5.776 0.393 0.729 0.001 1.326 0.005 0.009 0.043 8.28 66.24
Polyunsaturated (g) 0.864 0.763 0.121 0.001 0.133 0.021 0.23 0.006 2.137 17.096