CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork Chasseur - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 pound button mushrooms
Salt & black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		pork tenderloin
161.59g 		onion
24.75g 		garlic
0.65g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		flour
3.91g 		wine vinegar
3.73g 		oil
6.8g 		herbs
1.18g 		tomatoes paste
6.14g 		chicken stock
59.15g 		butter
3.55g 		parsley
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 33.85 0.27 0.04 н/д н/д 0.4 0.0 0.0 0.01 0.27 0.59 0.03 0.01 35.48 141.92
Total Fat (g) 3.51 0.02 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 6.8 0.96 0.03 0.06 2.88 0.0 14.3 57.2
Carbohydrates (g) 0.0 2.31 0.22 н/д н/д 2.98 0.01 0.0 0.0 1.16 0.24 0.0 0.02 6.93 27.72
Ash (g) 1.66 0.09 0.01 н/д н/д 0.02 0.01 0.0 0.02 0.17 0.41 0.07 0.01 2.48 9.92
Calories (kcal) 176.136 9.9 0.972 н/д н/д 14.223 0.708 60.112 8.479 5.035 4.14 25.454 0.086 305.244 1220.976
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Sucrose (g) н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.26 1.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 н/д н/д н/д 0.84 3.36
Fructose (g) н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 н/д н/д н/д 0.68 2.72
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 122.81 22.05 0.38 н/д н/д 0.47 3.52 0.0 0.19 4.51 57.85 0.56 0.21 212.55 850.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.05 0.01 н/д н/д 0.01 0.0 0.0 0.0 0.75 0.0 0.0 0.0 1.82 7.28
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.4 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.0 0.0 1.0 4.0
Calcium (mg) 8.08 5.693 1.181 н/д н/д 0.586 0.224 0.0 0.284 2.21 3.549 0.852 0.328 22.986 91.944
Iron (mg) 1.58 0.05 0.01 н/д н/д 0.18 0.02 0.0 0.0 0.18 0.12 0.0 0.01 2.16 8.64
Magnesium (mg) 43.63 2.475 0.163 н/д н/д 0.86 0.149 0.0 0.024 2.579 0.591 0.071 0.119 50.66 202.64
Phosphorus (mg) 399.134 7.178 0.998 н/д н/д 4.22 0.298 0.0 0.284 5.096 7.689 0.852 0.138 425.887 1703.548
Potassium (mg) 644.755 36.135 2.617 н/д н/д 4.181 1.453 0.0 0.284 62.26 47.318 0.852 1.316 801.169 3204.676
Sodium (mg) 85.644 0.99 0.111 н/д н/д 0.078 0.298 0.0 6.811 48.506 93.453 20.448 0.133 256.472 1025.888
Zinc (mg) 3.05 0.04 0.01 н/д н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 0.0 0.0 3.22 12.88
Copper (mg) 0.145 0.01 0.002 н/д н/д 0.005 0.0 0.0 0.0 0.023 0.018 0.0 0.0 0.204 0.816
Manganese (mg) 0.032 0.032 0.011 н/д н/д 0.027 0.002 н/д 0.0 0.018 0.03 0.0 0.0 0.152 0.608
Selenium (mcg) 49.8 0.1 0.1 н/д н/д 1.3 н/д 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 51.7 206.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.495 0.059 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 29.551 93.635 0.0 88.715 20.007 232.461 929.844
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 7.935 0.0 0.0 23.821 0.0 31.755 127.02
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 8.088 4.666 0.0 24.282 1.0 38.037 152.148
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.248 0.033 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.868 55.321 0.0 5.609 12.003 75.082 300.328
Vitamin E (mg) 0.36 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.63 0.03 0.26 0.0 0.08 0.0 1.37 5.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.662 н/д н/д 1.988 н/д 2.65 10.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 1766.11 0.0 0.0 0.0 1766.11 7064.44
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.99 0.104 н/д н/д 0.703 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.207 15.005 60.02
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.05 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.1 0.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.8 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 4.1 0.0 0.3 7.9 31.6
Thiamin (mg) 1.616 0.012 0.001 н/д н/д 0.031 н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 1.665 6.66
Riboflavin (mg) 0.549 0.007 0.001 н/д н/д 0.019 н/д 0.0 0.0 0.009 0.006 0.001 0.0 0.593 2.372
Niacin (mg) 10.794 0.03 0.005 н/д н/д 0.231 н/д 0.0 0.0 0.189 0.302 0.001 0.003 11.555 46.22
Pantothenic acid (mg) 1.374 0.03 0.004 н/д н/д 0.017 н/д 0.0 0.001 0.009 0.006 0.004 0.001 1.445 5.78
Vitamin B-6 (mg) 1.26 0.03 0.008 н/д н/д 0.002 н/д 0.0 0.0 0.014 0.006 0.0 0.0 1.319 5.276
Folate (mcg) 0.0 4.703 0.02 н/д н/д 7.151 н/д 0.0 0.035 0.737 0.0 0.107 0.361 13.113 52.452
Vitamin B-12 (mcg) 0.82 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.86 3.44
Choline (mg) 130.6 1.5 0.2 н/д н/д 0.4 н/д н/д 0.2 2.4 н/д 0.7 0.0 135.9 543.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 6.018 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.018 24.072
Tryptophan (g) 0.356 0.002 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.0 0.366 1.464
Threonine (g) 1.519 0.005 0.001 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 0.0 0.006 н/д 0.001 0.0 1.544 6.176
Isoleucine (g) 1.664 0.002 0.001 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 0.001 0.004 н/д 0.002 0.0 1.689 6.756
Leucine (g) 2.876 0.007 0.002 н/д н/д 0.028 н/д 0.0 0.001 0.007 н/д 0.003 0.0 2.925 11.7
Lysine (g) 3.135 0.01 0.002 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.001 0.007 н/д 0.002 0.0 3.167 12.668
Methionine (g) 0.937 0.0 0.001 н/д н/д 0.007 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 0.947 3.788
Cystine (g) 0.388 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.399 1.596
Phenylalanine (g) 1.422 0.007 0.001 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.0 0.007 н/д 0.001 0.0 1.461 5.844
Tyrosine (g) 1.293 0.002 0.001 н/д н/д 0.012 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д 0.001 0.0 1.313 5.252
Valine (g) 1.778 0.005 0.002 н/д н/д 0.016 н/д 0.0 0.001 0.005 н/д 0.002 0.0 1.809 7.236
Arginine (g) 2.246 0.025 0.004 н/д н/д 0.016 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.001 0.0 2.297 9.188
Histidine (g) 1.47 0.002 0.001 н/д н/д 0.009 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.001 0.0 1.487 5.948
Alanine (g) 1.988 0.005 0.001 н/д н/д 0.013 н/д 0.0 0.0 0.012 н/д 0.001 0.0 2.02 8.08
Aspartic acid (g) 3.313 0.022 0.003 н/д н/д 0.017 н/д 0.0 0.001 0.043 н/д 0.002 0.001 3.402 13.608
Glutamic acid (g) 5.397 0.064 0.005 н/д н/д 0.136 н/д 0.0 0.002 0.117 н/д 0.006 0.001 5.729 22.916
Glycine (g) 1.519 0.007 0.001 н/д н/д 0.014 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.001 0.0 1.547 6.188
Proline (g) 1.374 0.002 0.001 н/д н/д 0.047 н/д 0.0 0.001 0.005 н/д 0.003 0.0 1.433 5.732
Serine (g) 1.47 0.005 0.001 н/д н/д 0.02 н/д 0.0 0.001 0.007 н/д 0.002 0.0 1.506 6.024
Cholesterol (mg) 105.035 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 2.542 0.0 0.0 7.633 0.0 115.21 460.84
Trans Fat (g) 0.032 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.175 н/д н/д н/д н/д н/д 0.208 0.832
Saturated Fat (g) 1.131 0.01 0.001 н/д н/д 0.006 0.0 0.505 0.607 0.006 0.018 1.824 0.0 4.108 16.432
Phytosterols (mg) н/д 3.713 н/д н/д н/д н/д н/д 17.0 н/д н/д н/д н/д 0.012 20.724 82.896
Monounsaturated Fat (g) 1.277 0.002 0.0 н/д н/д 0.004 н/д 1.546 0.249 0.004 0.03 0.746 0.001 3.858 15.432
Polyunsaturated (g) 0.598 0.005 0.002 н/д н/д 0.016 н/д 4.43 0.036 0.01 0.012 0.108 0.0 5.216 20.864