Рецепт Pork Cassis - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	pork roast 230.57g	garlic 1.31g	pepper 0.0g	salt 0.0g	ice water 39.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	45.08	0.08	н/д	н/д	0.0	45.16	270.96
Total Fat (g)	16.46	0.01	н/д	н/д	0.0	16.47	98.82
Carbohydrates (g)	0.0	0.43	н/д	н/д	0.0	0.43	2.58
Ash (g)	2.35	0.02	н/д	н/д	0.04	2.41	14.46
Calories (kcal)	341.251	1.944	н/д	н/д	0.0	343.195	2059.17
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	167.47	0.76	н/д	н/д	39.46	207.69	1246.14
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	0.06
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	32.28	2.362	н/д	н/д	1.185	35.828	214.968
Iron (mg)	2.81	0.02	н/д	н/д	0.0	2.84	17.04
Magnesium (mg)	48.421	0.326	н/д	н/д	0.395	49.142	294.852
Phosphorus (mg)	465.761	1.997	н/д	н/д	0.0	467.758	2806.548
Potassium (mg)	786.26	5.233	н/д	н/д	0.0	791.494	4748.964
Sodium (mg)	175.237	0.222	н/д	н/д	1.58	177.039	1062.234
Zinc (mg)	7.24	0.02	н/д	н/д	0.0	7.26	43.56
Copper (mg)	0.231	0.004	н/д	н/д	0.004	0.238	1.428
Manganese (mg)	0.023	0.022	н/д	н/д	0.0	0.045	0.27
Selenium (mcg)	68.0	0.2	н/д	н/д	0.0	68.2	409.2
Vitamin A, IU (IU)	13.834	0.117	н/д	н/д	0.0	13.952	83.712
Retinol (mcg)	4.611	0.0	н/д	н/д	0.0	4.611	27.666
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	4.611	0.0	н/д	н/д	0.0	4.611	27.666
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.065	н/д	н/д	0.0	0.065	0.39
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.209	н/д	н/д	0.0	0.209	1.254
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.8	0.4	н/д	н/д	0.0	2.3	13.8
Thiamin (mg)	2.029	0.003	н/д	н/д	0.0	2.032	12.192
Riboflavin (mg)	0.715	0.001	н/д	н/д	0.0	0.716	4.296
Niacin (mg)	9.869	0.009	н/д	н/д	0.0	9.878	59.268
Pantothenic acid (mg)	1.891	0.008	н/д	н/д	0.0	1.899	11.394
Vitamin B-6 (mg)	0.968	0.016	н/д	н/д	0.0	0.985	5.91
Folate (mcg)	11.529	0.039	н/д	н/д	0.0	11.568	69.408
Vitamin B-12 (mcg)	1.94	0.0	н/д	н/д	0.0	1.94	11.64
Choline (mg)	н/д	0.3	н/д	н/д	0.0	0.3	1.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.576	0.001	н/д	н/д	н/д	0.577	3.462
Threonine (g)	2.052	0.002	н/д	н/д	н/д	2.054	12.324
Isoleucine (g)	2.121	0.003	н/д	н/д	н/д	2.124	12.744
Leucine (g)	3.62	0.004	н/д	н/д	н/д	3.624	21.744
Lysine (g)	4.058	0.004	н/д	н/д	н/д	4.062	24.372
Methionine (g)	1.199	0.001	н/д	н/д	н/д	1.2	7.2
Cystine (g)	0.576	0.001	н/д	н/д	н/д	0.577	3.462
Phenylalanine (g)	1.798	0.002	н/д	н/д	н/д	1.801	10.806
Tyrosine (g)	1.568	0.001	н/д	н/д	н/д	1.569	9.414
Valine (g)	2.444	0.004	н/д	н/д	н/д	2.448	14.688
Arginine (g)	2.813	0.008	н/д	н/д	н/д	2.821	16.926
Histidine (g)	1.798	0.001	н/д	н/д	н/д	1.8	10.8
Alanine (g)	2.629	0.002	н/д	н/д	н/д	2.63	15.78
Aspartic acid (g)	4.173	0.006	н/д	н/д	н/д	4.18	25.08
Glutamic acid (g)	7.056	0.011	н/д	н/д	н/д	7.066	42.396
Glycine (g)	2.144	0.003	н/д	н/д	н/д	2.147	12.882
Proline (g)	1.822	0.001	н/д	н/д	н/д	1.823	10.938
Serine (g)	1.868	0.002	н/д	н/д	н/д	1.87	11.22
Cholesterol (mg)	154.485	0.0	н/д	н/д	0.0	154.485	926.91
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.695	0.001	н/д	н/д	0.0	5.696	34.176
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	7.448	0.0	н/д	н/д	0.0	7.448	44.688
Polyunsaturated (g)	1.775	0.003	н/д	н/д	0.0	1.779	10.674