Рецепт Pork And Sauerkraut (Crockpot) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pork chops 49.88g	potatoes 119.81g	onion 15.75g	pepper 0.0g	salt 0.0g	sauerkraut 71.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.68	2.42	0.17	н/д	н/д	0.65	9.92	39.68
Total Fat (g)	13.27	0.11	0.02	н/д	н/д	0.1	13.49	53.96
Carbohydrates (g)	2.29	20.93	1.47	н/д	н/д	3.04	27.74	110.96
Ash (g)	н/д	1.29	0.06	н/д	н/д	1.53	2.88	11.52
Calories (kcal)	157.106	92.256	6.3	н/д	н/д	13.49	269.152	1076.608
Starch (g)	н/д	18.5	0.0	н/д	н/д	н/д	18.5	74.0
Sucrose (g)	н/д	0.2	0.16	н/д	н/д	н/д	0.36	1.44
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.4	0.31	н/д	н/д	0.1	0.81	3.24
Fructose (g)	н/д	0.32	0.2	н/д	н/д	0.03	0.56	2.24
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	25.79	95.06	14.03	н/д	н/д	65.69	200.57	802.28
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.93	0.67	н/д	н/д	1.26	2.87	11.48
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	2.6	0.3	н/д	н/д	2.1	5.0	20.0
Calcium (mg)	0.0	14.378	3.622	н/д	н/д	21.3	39.3	157.2
Iron (mg)	0.32	0.93	0.03	н/д	н/д	1.04	2.33	9.32
Magnesium (mg)	6.983	27.557	1.575	н/д	н/д	9.23	45.344	181.376
Phosphorus (mg)	75.311	68.293	4.567	н/д	н/д	14.2	162.372	649.488
Potassium (mg)	203.989	504.411	22.995	н/д	н/д	120.7	852.094	3408.376
Sodium (mg)	663.338	7.189	0.63	н/д	н/д	469.31	1140.466	4561.864
Zinc (mg)	0.79	0.35	0.03	н/д	н/д	0.13	1.3	5.2
Copper (mg)	0.025	0.132	0.006	н/д	н/д	0.071	0.234	0.936
Manganese (mg)	н/д	0.18	0.02	н/д	н/д	0.107	0.307	1.228
Selenium (mcg)	11.4	0.4	0.1	н/д	н/д	0.4	12.3	49.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	2.396	0.315	н/д	н/д	12.78	15.491	61.964
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.71	0.71	2.84
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.198	0.157	н/д	н/д	5.68	7.036	28.144
Vitamin E (mg)	0.21	0.01	0.0	н/д	н/д	0.1	0.32	1.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	9.585	0.63	н/д	н/д	209.45	219.665	878.66
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	23.6	1.2	н/д	н/д	10.4	35.2	140.8
Thiamin (mg)	0.16	0.096	0.008	н/д	н/д	0.014	0.278	1.112
Riboflavin (mg)	0.09	0.036	0.005	н/д	н/д	0.014	0.145	0.58
Niacin (mg)	1.761	1.258	0.019	н/д	н/д	0.099	3.137	12.548
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.359	0.019	н/д	н/д	0.064	0.442	1.768
Vitamin B-6 (mg)	0.11	0.359	0.019	н/д	н/д	0.092	0.58	2.32
Folate (mcg)	1.496	19.17	2.992	н/д	н/д	17.04	40.699	162.796
Vitamin B-12 (mcg)	0.22	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.22	0.88
Choline (mg)	34.2	14.5	1.0	н/д	н/д	7.4	57.0	228.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.036	0.002	н/д	н/д	0.007	0.045	0.18
Threonine (g)	н/д	0.096	0.003	н/д	н/д	0.021	0.12	0.48
Isoleucine (g)	н/д	0.096	0.002	н/д	н/д	0.014	0.112	0.448
Leucine (g)	н/д	0.144	0.005	н/д	н/д	0.021	0.17	0.68
Lysine (g)	н/д	0.156	0.006	н/д	н/д	0.021	0.183	0.732
Methionine (g)	н/д	0.036	0.0	н/д	н/д	0.007	0.043	0.172
Cystine (g)	н/д	0.036	0.0	н/д	н/д	0.007	0.043	0.172
Phenylalanine (g)	н/д	0.108	0.005	н/д	н/д	0.014	0.127	0.508
Tyrosine (g)	н/д	0.096	0.002	н/д	н/д	0.007	0.105	0.42
Valine (g)	н/д	0.144	0.003	н/д	н/д	0.021	0.168	0.672
Arginine (g)	н/д	0.12	0.016	н/д	н/д	0.036	0.171	0.684
Histidine (g)	н/д	0.06	0.002	н/д	н/д	0.014	0.076	0.304
Alanine (g)	н/д	0.072	0.003	н/д	н/д	0.021	0.096	0.384
Aspartic acid (g)	н/д	0.611	0.014	н/д	н/д	0.064	0.689	2.756
Glutamic acid (g)	н/д	0.419	0.041	н/д	н/д	0.149	0.609	2.436
Glycine (g)	н/д	0.072	0.005	н/д	н/д	0.014	0.091	0.364
Proline (g)	н/д	0.084	0.002	н/д	н/д	0.021	0.107	0.428
Serine (g)	н/д	0.108	0.003	н/д	н/д	0.028	0.139	0.556
Cholesterol (mg)	35.411	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	35.411	141.644
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.983	0.036	0.006	н/д	н/д	0.021	5.046	20.184
Phytosterols (mg)	н/д	5.991	2.362	н/д	н/д	н/д	8.353	33.412
Monounsaturated Fat (g)	6.738	0.0	0.002	н/д	н/д	0.007	6.747	26.988
Polyunsaturated (g)	1.007	0.048	0.003	н/д	н/д	0.05	1.108	4.432