Рецепт Pork and cider hotpot with prunes for a very English lunch - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 1.3g	pepper 0.0g	salt 0.0g	pork loins 60.83g	butter 2.37g	onions 123.75g	mustard 0.83g	cider 41.49g	carrots 21.36g	prunes 8.26g	rosemary 0.0g	bay leaf 0.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.13	н/д	н/д	9.62	0.02	1.36	0.04	0.04	0.2	0.18	н/д	0.03	11.62	139.44
Total Fat (g)	0.01	н/д	н/д	14.67	1.92	0.12	0.03	0.05	0.05	0.03	н/д	0.03	16.93	203.16
Carbohydrates (g)	0.99	н/д	н/д	0.0	0.0	11.56	0.04	4.69	2.05	5.28	н/д	0.25	24.86	298.32
Ash (g)	0.01	н/д	н/д	0.49	0.05	0.43	0.03	0.1	0.21	0.22	н/д	0.01	1.54	18.48
Calories (kcal)	4.741	н/д	н/д	173.375	16.969	49.5	0.558	19.087	8.758	19.836	н/д	1.043	293.867	3526.404
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	0.31	0.42	н/д	н/д	0.73	8.76
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.23	0.0	0.52	0.77	0.01	н/д	н/д	2.53	30.36
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.44	0.0	1.09	0.13	2.1	н/д	н/д	5.76	69.12
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.6	0.0	2.38	0.12	1.03	н/д	н/д	5.12	61.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.16	н/д	н/д	36.01	0.38	110.27	0.69	36.61	18.86	2.56	н/д	0.02	205.55	2466.6
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	5.25	0.01	3.99	1.01	3.15	н/д	н/д	13.41	160.92
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.1	0.0	0.1	0.6	0.6	н/д	0.1	3.5	42.0
Calcium (mg)	0.195	н/д	н/д	17.642	0.568	28.463	0.483	3.319	7.049	3.554	н/д	2.78	64.053	768.636
Iron (mg)	0.06	н/д	н/д	0.5	0.0	0.26	0.01	0.05	0.06	0.08	н/д	0.14	1.17	14.04
Magnesium (mg)	0.287	н/д	н/д	9.733	0.047	12.375	0.408	2.075	2.563	3.389	н/д	0.4	31.277	375.324
Phosphorus (mg)	1.407	н/д	н/д	99.767	0.568	35.888	0.883	2.904	7.476	5.703	н/д	0.377	154.972	1859.664
Potassium (mg)	1.394	н/д	н/д	170.942	0.568	180.675	1.15	41.907	68.352	60.5	н/д	1.763	527.251	6327.012
Sodium (mg)	0.026	н/д	н/д	32.85	13.632	4.95	9.458	1.66	14.738	0.165	н/д	0.077	77.556	930.672
Zinc (mg)	0.01	н/д	н/д	1.43	0.0	0.21	0.01	0.01	0.05	0.04	н/д	0.01	1.76	21.12
Copper (mg)	0.002	н/д	н/д	0.037	0.0	0.05	0.001	0.004	0.011	0.023	н/д	0.001	0.128	1.536
Manganese (mg)	0.009	н/д	н/д	0.006	0.0	0.161	0.004	0.029	0.03	0.025	н/д	0.027	0.29	3.48
Selenium (mcg)	0.4	н/д	н/д	15.9	0.0	0.6	0.3	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	17.4	208.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	4.867	59.143	2.475	0.592	0.415	3568.402	64.55	н/д	20.617	3721.059	44652.708
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	1.217	15.88	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	17.097	205.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	1.217	16.188	0.0	0.033	0.0	178.356	3.223	н/д	1.03	200.047	2400.564
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	3.739	1.238	0.242	0.0	1769.676	32.564	н/д	н/д	1807.459	21689.508
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	н/д	0.18	0.05	0.02	0.0	0.0	0.14	0.04	н/д	н/д	0.44	5.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.325	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.325	15.9
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.214	0.0	н/д	н/д	0.214	2.568
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.234	н/д	н/д	0.0	0.0	4.95	0.15	6.639	54.682	12.232	н/д	н/д	78.887	946.644
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	0.4	0.0	9.2	0.0	0.4	1.3	0.0	н/д	0.2	11.4	136.8
Thiamin (mg)	0.01	н/д	н/д	0.395	0.0	0.062	0.003	0.008	0.015	0.004	н/д	0.0	0.498	5.976
Riboflavin (mg)	0.006	н/д	н/д	0.14	0.001	0.037	0.0	0.008	0.013	0.016	н/д	0.001	0.223	2.676
Niacin (mg)	0.077	н/д	н/д	2.22	0.001	0.149	0.004	0.029	0.209	0.155	н/д	0.007	2.851	34.212
Pantothenic acid (mg)	0.006	н/д	н/д	0.377	0.003	0.149	0.003	0.021	0.058	0.035	н/д	н/д	0.65	7.8
Vitamin B-6 (mg)	0.001	н/д	н/д	0.225	0.0	0.149	0.001	0.008	0.03	0.017	н/д	0.006	0.436	5.232
Folate (mcg)	2.384	н/д	н/д	1.825	0.071	23.513	0.058	0.0	4.058	0.331	н/д	0.6	32.839	394.068
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.06	0.72
Choline (mg)	0.1	н/д	н/д	н/д	0.4	7.5	0.2	0.7	1.9	0.8	н/д	н/д	11.8	141.6
Folic acid (mcg)	2.006	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.006	24.072
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	0.116	0.0	0.012	0.0	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	0.135	1.62
Threonine (g)	0.004	н/д	н/д	0.426	0.001	0.025	0.001	н/д	0.041	0.004	н/д	н/д	0.501	6.012
Isoleucine (g)	0.005	н/д	н/д	0.432	0.001	0.012	0.001	н/д	0.017	0.003	н/д	н/д	0.472	5.664
Leucine (g)	0.009	н/д	н/д	0.754	0.002	0.037	0.003	н/д	0.021	0.006	н/д	н/д	0.832	9.984
Lysine (g)	0.003	н/д	н/д	0.852	0.002	0.05	0.002	н/д	0.021	0.004	н/д	н/д	0.934	11.208
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	0.243	0.0	0.0	0.001	н/д	0.004	0.002	н/д	н/д	0.253	3.036
Cystine (g)	0.003	н/д	н/д	0.116	0.0	0.0	0.001	н/д	0.017	0.001	н/д	н/д	0.137	1.644
Phenylalanine (g)	0.007	н/д	н/д	0.377	0.001	0.037	0.001	н/д	0.013	0.008	н/д	н/д	0.445	5.34
Tyrosine (g)	0.004	н/д	н/д	0.316	0.001	0.012	0.001	н/д	0.009	0.002	н/д	н/д	0.345	4.14
Valine (g)	0.005	н/д	н/д	0.511	0.001	0.025	0.002	н/д	0.015	0.005	н/д	н/д	0.564	6.768
Arginine (g)	0.005	н/д	н/д	0.627	0.001	0.124	0.002	н/д	0.019	0.003	н/д	н/д	0.781	9.372
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	0.359	0.0	0.012	0.001	н/д	0.009	0.002	н/д	н/д	0.387	4.644
Alanine (g)	0.004	н/д	н/д	0.572	0.001	0.025	0.001	н/д	0.023	0.006	н/д	н/д	0.632	7.584
Aspartic acid (g)	0.006	н/д	н/д	0.87	0.001	0.111	0.003	н/д	0.041	0.066	н/д	н/д	1.098	13.176
Glutamic acid (g)	0.045	н/д	н/д	1.436	0.004	0.322	0.006	н/д	0.079	0.009	н/д	н/д	1.901	22.812
Glycine (g)	0.005	н/д	н/д	0.578	0.0	0.037	0.002	н/д	0.011	0.004	н/д	н/д	0.637	7.644
Proline (g)	0.016	н/д	н/д	0.456	0.002	0.012	0.003	н/д	0.011	0.011	н/д	н/д	0.511	6.132
Serine (g)	0.007	н/д	н/д	0.395	0.001	0.025	0.002	н/д	0.011	0.005	н/д	н/д	0.446	5.352
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	43.8	5.088	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	48.888	586.656
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	н/д	н/д	5.092	1.216	0.05	0.002	0.008	0.009	0.007	н/д	0.008	6.393	76.716
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.563	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	18.563	222.756
Monounsaturated Fat (g)	0.001	н/д	н/д	6.527	0.497	0.012	0.022	0.004	0.002	0.004	н/д	0.005	7.076	84.912
Polyunsaturated (g)	0.005	н/д	н/д	1.57	0.072	0.025	0.008	0.017	0.026	0.005	н/д	0.008	1.734	20.808