CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pork and Beans is Made from People! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Seared Pork Chop with Black-eyed Peas and Spicy Andouille Sausage
(the pork)
kosher salt and fresh cracked black pepper tt
4 (1/2 inch thick) boneless pork chops
canola oil
(the beans)
1/2 tsp pimentón/smoked paprika
kosher salt and fresh cracked black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		seasoning
0.25g 		sage
0.12g 		cayenne pepper
0.15g 		garlic
0.23g 		pepper
16.26g 		kosher salt
0.0g 		canola oil
0.0g 		black-eyed peas
150.0g 		andouille sausage
37.8g 		onion
16.5g 		celery
11.87g 		scallions
4.8g 		garlic
0.87g 		chicken stock
39.43g 		cumin
0.35g 		marjoram
0.1g 		cayenne pepper
0.15g 		pepper
16.26g 		kosher salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.01 0.02 0.04 0.14 н/д н/д 7.11 5.39 0.18 0.08 0.09 0.06 0.39 0.06 0.01 0.02 0.14 н/д 13.76 82.56
Total Fat (g) 0.02 0.01 0.03 0.0 0.03 н/д н/д 0.83 11.84 0.02 0.02 0.01 0.0 0.04 0.08 0.01 0.03 0.03 н/д 12.98 77.88
Carbohydrates (g) 0.16 0.07 0.08 0.17 0.75 н/д н/д 20.45 0.25 1.54 0.35 0.35 0.29 0.16 0.15 0.06 0.08 0.75 н/д 25.68 154.08
Ash (g) 0.01 0.01 0.01 0.01 0.07 н/д н/д 2.18 1.02 0.06 0.09 0.04 0.01 0.28 0.03 0.01 0.01 0.07 н/д 3.9 23.4
Calories (kcal) 0.768 0.368 0.477 0.775 3.253 н/д н/д 115.5 130.788 6.6 1.899 1.536 1.296 2.76 1.313 0.271 0.477 3.253 н/д 271.332 1627.992
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.16 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.21 1.26
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.33 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д 0.77 4.62
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д 0.21 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 н/д 0.64 3.84
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.02 0.01 0.01 0.02 15.27 н/д н/д 119.45 19.31 14.7 11.32 4.31 0.51 38.56 0.03 0.01 0.01 15.27 н/д 238.81 1432.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.0 0.02 0.06 0.39 н/д н/д н/д н/д 0.7 0.22 0.11 0.01 0.0 0.01 0.0 0.02 0.39 н/д 1.93 11.58
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.08 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д н/д 5.0 0.0 0.3 0.2 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д 6.5 39.0
Calcium (mg) 2.49 1.927 0.222 0.187 1.626 н/д н/д 30.0 6.804 3.795 4.747 3.456 1.575 2.366 3.259 1.99 0.222 1.626 н/д 66.291 397.746
Iron (mg) 0.09 0.03 0.01 0.01 0.06 н/д н/д 1.46 0.45 0.03 0.02 0.07 0.01 0.08 0.23 0.08 0.01 0.06 н/д 2.7 16.2
Magnesium (mg) 0.56 0.499 0.228 0.135 1.626 н/д н/д 42.0 5.292 1.65 1.305 0.96 0.218 0.394 1.281 0.346 0.228 1.626 н/д 58.349 350.094
Phosphorus (mg) 0.428 0.106 0.44 0.973 3.253 н/д н/д 105.0 53.676 4.785 2.848 1.776 1.331 5.126 1.747 0.306 0.44 3.253 н/д 185.486 1112.916
Potassium (mg) 1.71 1.248 3.021 2.569 28.461 н/д н/д 258.0 95.634 24.09 30.853 13.248 3.489 31.545 6.258 1.522 3.021 28.461 н/д 533.13 3198.78
Sodium (mg) 0.068 0.013 0.045 0.061 0.488 н/д н/д 448.5 276.318 0.66 9.493 0.768 0.148 62.302 0.588 0.077 0.045 0.488 н/д 800.061 4800.366
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.0 0.01 0.02 н/д н/д 1.05 0.68 0.03 0.02 0.02 0.01 0.03 0.02 0.0 0.0 0.02 н/д 1.92 11.52
Copper (mg) 0.002 0.001 0.001 0.0 0.011 н/д н/д 0.18 0.03 0.007 0.005 0.004 0.003 0.012 0.003 0.001 0.001 0.011 н/д 0.271 1.626
Manganese (mg) 0.017 0.004 0.003 0.001 0.02 н/д н/д 0.42 0.023 0.021 0.012 0.008 0.015 0.02 0.012 0.005 0.003 0.02 н/д 0.602 3.612
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 3.5 9.4 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 13.3 79.8
Vitamin A, IU (IU) 6.58 6.883 62.415 0.0 60.174 н/д н/д 19.5 0.0 0.33 53.281 47.856 0.078 0.0 4.445 8.068 62.415 60.174 н/д 392.201 2353.206
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.33 0.344 3.122 0.0 2.927 н/д н/д 1.5 0.0 0.0 2.611 2.4 0.0 0.0 0.224 0.403 3.122 2.927 н/д 19.91 119.46
Beta Carotene (mcg) 3.92 4.066 32.76 0.0 33.828 н/д н/д н/д н/д 0.165 32.04 28.704 0.044 0.0 2.667 4.806 32.76 33.828 н/д 209.587 1257.522
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.04 0.0 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.06 н/д 0.3 1.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.258 1.006 19.736 0.0 55.458 н/д н/д н/д н/д 0.66 33.583 54.576 0.139 0.0 1.568 0.862 19.736 55.458 н/д 244.038 1464.228
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.0 13.1 н/д н/д 4.1 0.8 1.2 0.4 0.9 0.3 2.8 0.0 0.1 0.1 13.1 н/д 36.9 221.4
Thiamin (mg) 0.001 0.001 0.0 0.001 0.01 н/д н/д 0.12 0.215 0.008 0.002 0.003 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 0.01 н/д 0.376 2.256
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.005 н/д н/д 0.105 0.064 0.005 0.007 0.004 0.001 0.004 0.001 0.0 0.001 0.005 н/д 0.205 1.23
Niacin (mg) 0.007 0.007 0.013 0.002 0.078 н/д н/д 0.525 1.229 0.02 0.038 0.025 0.006 0.201 0.016 0.004 0.013 0.078 н/д 2.262 13.572
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.285 0.193 0.02 0.03 0.004 0.005 0.004 н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.573 3.438
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.003 0.004 0.007 0.036 н/д н/д 0.075 0.113 0.02 0.008 0.003 0.011 0.004 0.002 0.001 0.004 0.036 н/д 0.329 1.974
Folate (mcg) 0.345 0.32 0.159 0.005 1.626 н/д н/д 76.5 3.024 3.135 4.272 3.072 0.026 0.0 0.035 0.274 0.159 1.626 н/д 94.578 567.468
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.34 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.36 2.16
Choline (mg) 0.1 0.1 0.1 0.2 0.9 н/д н/д н/д н/д 1.0 0.7 0.3 0.2 н/д 0.1 0.0 0.1 0.9 н/д 4.6 27.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.09 0.042 0.002 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.14 0.84
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д н/д 0.27 0.212 0.003 0.002 0.003 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.506 3.036
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.285 0.197 0.002 0.002 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.499 2.994
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.007 н/д н/д 0.54 0.363 0.005 0.004 0.005 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.935 5.61
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д н/д 0.48 0.408 0.007 0.004 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.919 5.514
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.105 0.132 0.0 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.244 1.464
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.075 0.053 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.132 0.792
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.015 н/д н/д 0.42 0.181 0.005 0.002 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.644 3.864
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.225 0.155 0.002 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.39 2.34
Valine (g) н/д н/д н/д 0.002 0.007 н/д н/д 0.345 0.215 0.003 0.004 0.004 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.588 3.528
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.004 0.005 н/д н/д 0.495 0.318 0.017 0.002 0.006 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.857 5.142
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.225 0.155 0.002 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.389 2.334
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.007 н/д н/д 0.33 0.302 0.003 0.002 0.004 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.657 3.942
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.003 0.034 н/д н/д 0.855 0.45 0.015 0.014 0.008 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.034 н/д 1.418 8.508
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.005 0.031 н/д н/д 1.35 0.745 0.043 0.011 0.018 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 2.24 13.44
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.005 н/д н/д 0.3 0.329 0.005 0.002 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.653 3.918
Proline (g) н/д н/д н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.315 0.249 0.002 0.002 0.006 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.582 3.492
Serine (g) н/д н/д н/д 0.001 0.008 н/д н/д 0.36 0.208 0.003 0.002 0.004 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.596 3.576
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 28.728 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 28.728 172.368
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.008 0.008 0.005 0.0 0.01 н/д н/д 0.21 4.26 0.007 0.005 0.001 0.001 0.012 0.005 0.001 0.005 0.01 н/д 4.547 27.282
Phytosterols (mg) 0.24 0.285 0.125 0.019 1.464 н/д н/д н/д 0.0 2.475 0.712 н/д н/д н/д 0.238 0.06 0.125 1.464 н/д 7.205 43.23
Monounsaturated Fat (g) 0.003 0.002 0.004 0.0 0.002 н/д н/д 0.075 5.421 0.002 0.004 0.001 0.0 0.02 0.049 0.001 0.004 0.002 н/д 5.589 33.534
Polyunsaturated (g) 0.005 0.002 0.013 0.001 0.01 н/д н/д 0.36 1.523 0.003 0.009 0.003 0.002 0.008 0.011 0.004 0.013 0.01 н/д 1.978 11.868