CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Poppy Seed Banana Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		bananas
15.1g 		sugar
20.0g 		butter
11.35g 		eggs
9.86g 		lemon rind
0.2g 		flour
25.0g 		baking powder
0.92g 		salt
0.3g 		cinnamon
0.07g 		poppy
3.52g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 0.0 0.1 1.24 0.0 2.58 0.0 0.0 0.0 0.63 4.72 47.2
Total Fat (g) 0.05 0.0 9.21 0.98 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 1.46 11.94 119.4
Carbohydrates (g) 3.45 20.0 0.01 0.08 0.03 19.08 0.0 0.0 0.05 0.99 43.68 436.8
Ash (g) 0.12 0.0 0.24 0.08 0.0 0.12 0.34 0.3 0.0 0.22 1.43 14.3
Calories (kcal) 13.443 77.4 81.38 14.094 0.094 91.0 0.0 0.0 0.161 18.48 296.051 2960.51
Starch (g) 0.81 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.81 8.1
Sucrose (g) 0.36 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.45 4.5
Glucose (dextrose) (g) 0.75 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.79 7.9
Fructose (g) 0.73 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.75 7.5
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.1
Maltose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.31 0.01 1.8 7.47 0.16 2.98 0.0 0.0 0.01 0.21 23.96 239.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.85 19.98 0.01 0.08 0.01 0.07 0.0 0.0 0.0 0.11 22.09 220.9
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.7 1.8 18.0
Calcium (mg) 0.755 0.2 2.724 5.224 0.268 3.75 0.0 0.072 0.651 50.618 64.262 642.62
Iron (mg) 0.04 0.0 0.0 0.18 0.0 1.16 0.0 0.0 0.01 0.34 1.74 17.4
Magnesium (mg) 4.078 0.0 0.227 1.183 0.03 5.5 0.0 0.003 0.039 12.214 23.274 232.74
Phosphorus (mg) 3.323 0.0 2.724 18.825 0.024 27.0 0.0 0.0 0.042 30.624 82.561 825.61
Potassium (mg) 54.072 0.4 2.724 13.207 0.32 26.75 0.0 0.024 0.28 25.309 123.086 1230.86
Sodium (mg) 0.151 0.0 65.376 13.798 0.012 0.5 251.712 116.274 0.007 0.915 448.745 4487.45
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.01 0.11 0.0 0.18 0.0 0.0 0.0 0.28 0.6 6.0
Copper (mg) 0.012 0.0 0.0 0.01 0.0 0.035 0.0 0.0 0.0 0.057 0.115 1.15
Manganese (mg) 0.041 0.0 0.0 0.004 н/д 0.17 0.0 0.0 0.011 0.236 0.463 4.63
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.1 3.1 0.0 8.5 0.0 0.0 0.0 0.5 12.5 125.0
Vitamin A, IU (IU) 9.667 0.0 283.637 47.999 0.1 0.0 0.0 0.0 0.192 0.0 341.594 3415.94
Retinol (mcg) 0.0 0.0 76.159 13.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.858 898.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.453 0.0 77.634 13.798 0.006 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 91.901 919.01
Beta Carotene (mcg) 3.927 0.0 17.933 0.986 0.014 0.0 0.0 0.0 0.073 0.0 22.932 229.32
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.26 0.1 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.06 0.45 4.5
Vitamin D (IU) н/д н/д 6.356 3.45 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.806 98.06
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 0.1
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.323 0.0 0.0 32.623 0.036 4.5 0.0 0.0 0.144 0.0 40.627 406.27
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.29 0.31 3.1
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.05 н/д 0.1 н/д н/д 0.01 0.31 0.46 4.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.02 0.2
Vitamin C (mg) 1.3 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 16.0
Thiamin (mg) 0.005 0.0 0.001 0.007 0.0 0.198 0.0 0.0 0.0 0.03 0.24 2.4
Riboflavin (mg) 0.011 0.004 0.003 0.047 0.0 0.123 0.0 0.0 0.0 0.004 0.191 1.91
Niacin (mg) 0.101 0.0 0.005 0.007 0.001 1.475 0.0 0.0 0.001 0.032 1.621 16.21
Pantothenic acid (mg) 0.05 0.0 0.012 0.142 0.001 0.11 0.0 0.0 0.0 0.011 0.326 3.26
Vitamin B-6 (mg) 0.056 0.0 0.0 0.014 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.009 0.089 0.89
Folate (mcg) 3.021 0.0 0.341 4.632 0.026 45.75 0.0 0.0 0.004 2.886 56.66 566.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 1.5
Choline (mg) 1.5 0.0 2.1 24.7 0.0 2.6 0.0 0.0 0.0 0.3 31.3 313.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 0.0 0.0 0.0 0.0 38.5 385.0
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.001 0.017 н/д 0.033 н/д 0.0 0.0 0.006 0.058 0.58
Threonine (g) 0.005 н/д 0.005 0.055 н/д 0.07 н/д 0.0 0.0 0.024 0.159 1.59
Isoleucine (g) 0.005 н/д 0.006 0.066 н/д 0.09 н/д 0.0 0.0 0.029 0.195 1.95
Leucine (g) 0.011 н/д 0.009 0.107 н/д 0.178 н/д 0.0 0.0 0.046 0.351 3.51
Lysine (g) 0.008 н/д 0.008 0.09 н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 0.033 0.196 1.96
Methionine (g) 0.002 н/д 0.002 0.037 н/д 0.045 н/д 0.0 0.0 0.018 0.104 1.04
Cystine (g) 0.002 н/д 0.001 0.027 н/д 0.055 н/д 0.0 0.0 0.011 0.095 0.95
Phenylalanine (g) 0.008 н/д 0.005 0.067 н/д 0.13 н/д 0.0 0.0 0.027 0.236 2.36
Tyrosine (g) 0.002 н/д 0.005 0.049 н/д 0.078 н/д 0.0 0.0 0.026 0.159 1.59
Valine (g) 0.008 н/д 0.007 0.085 н/д 0.105 н/д 0.0 0.0 0.039 0.243 2.43
Arginine (g) 0.008 н/д 0.003 0.081 н/д 0.105 н/д 0.0 0.0 0.069 0.266 2.66
Histidine (g) 0.012 н/д 0.002 0.031 н/д 0.058 н/д 0.0 0.0 0.017 0.119 1.19
Alanine (g) 0.006 н/д 0.003 0.073 н/д 0.083 н/д 0.0 0.0 0.03 0.195 1.95
Aspartic acid (g) 0.018 н/д 0.007 0.131 н/д 0.11 н/д 0.0 0.0 0.083 0.35 3.5
Glutamic acid (g) 0.023 н/д 0.02 0.166 н/д 0.87 н/д 0.0 0.0 0.151 1.23 12.3
Glycine (g) 0.006 н/д 0.002 0.042 н/д 0.093 н/д 0.0 0.0 0.033 0.177 1.77
Proline (g) 0.005 н/д 0.009 0.05 н/д 0.3 н/д 0.0 0.0 0.097 0.461 4.61
Serine (g) 0.006 н/д 0.006 0.096 н/д 0.13 н/д 0.0 0.0 0.033 0.271 2.71
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 24.403 41.691 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 66.093 660.93
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 0.0 5.83 0.306 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.159 6.352 63.52
Phytosterols (mg) 2.417 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.0 0.017 3.133 5.636 56.36
Monounsaturated Fat (g) 0.005 0.0 2.386 0.376 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 0.21 2.999 29.99
Polyunsaturated (g) 0.011 0.0 0.345 0.134 0.0 0.103 0.0 0.0 0.0 1.006 1.598 15.98