CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Popeyes Cajun Gravy (R) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x chicken gizzard
1 can Swanson beef broth - (14 ounce)
1/2 tsp coarsely-grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		oil
13.6g 		chicken gizzard
0.0g 		bell pepper
15.25g 		beef
70.88g 		pork
70.88g 		water
474.0g 		cornstarch
16.0g 		flour
7.81g 		milk
10.17g 		distilled
10.0g 		sugar
4.2g 		salt
6.0g 		cayenne pepper
0.45g 		garlic
0.35g 		onion
0.3g 		parsley
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 н/д 0.13 12.31 11.96 0.0 0.04 0.81 0.34 0.0 0.0 0.0 0.05 0.06 0.03 0.03 25.77 25.77
Total Fat (g) 13.6 н/д 0.03 12.1 15.02 0.0 0.01 0.08 0.1 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.0 0.01 41.02 41.02
Carbohydrates (g) 0.0 н/д 0.71 0.0 0.0 0.0 14.6 5.96 0.51 0.0 4.2 0.0 0.25 0.25 0.24 0.07 26.8 26.8
Ash (g) 0.0 н/д 0.07 0.61 0.62 0.47 0.01 0.04 0.08 0.0 0.0 5.99 0.03 0.01 0.01 0.02 7.95 7.95
Calories (kcal) 120.224 н/д 3.05 161.606 186.414 0.0 60.96 28.428 4.271 1.8 16.254 0.0 1.431 1.162 1.041 0.359 587.002 587.002
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.02
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.18 0.18
Fructose (g) н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 0.17
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.53 0.53
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 н/д 14.32 46.65 43.28 473.53 1.33 0.93 9.14 9.48 0.0 0.01 0.04 0.02 0.02 0.01 598.76 598.76
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.37 н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.53 0.0 4.2 0.0 0.05 0.09 0.11 0.01 5.36 5.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.8 0.8
Calcium (mg) 0.0 н/д 1.525 4.962 9.923 14.22 0.32 1.172 12.102 0.6 0.042 1.44 0.666 0.28 1.089 1.908 50.249 50.249
Iron (mg) 0.0 н/д 0.05 1.2 0.62 0.0 0.08 0.36 0.0 0.0 0.0 0.02 0.04 0.01 0.01 0.13 2.52 2.52
Magnesium (mg) 0.0 н/д 1.525 12.05 13.467 4.74 0.48 1.718 1.119 0.1 0.0 0.06 0.684 0.203 0.366 0.324 36.836 36.836
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 3.05 86.474 124.04 0.0 2.08 8.435 9.662 0.4 0.0 0.0 1.319 1.46 1.02 0.456 238.395 238.395
Potassium (mg) 0.0 н/д 26.691 174.365 203.426 0.0 0.48 8.357 15.255 0.2 0.084 0.48 9.063 3.854 2.829 4.947 450.029 450.029
Sodium (mg) 0.0 н/д 0.458 40.402 39.693 18.96 1.44 0.156 4.475 0.2 0.0 2325.48 0.135 0.091 0.162 0.588 2432.239 2432.239
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.02 2.54 1.56 0.05 0.01 0.05 0.04 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.01 0.01 4.32 4.32
Copper (mg) 0.0 н/д 0.011 0.043 0.035 0.047 0.008 0.011 0.001 0.001 0.0 0.002 0.002 0.001 0.001 0.001 0.162 0.162
Manganese (mg) н/д н/д 0.018 0.014 0.007 0.0 0.008 0.053 0.0 0.006 0.0 0.006 0.009 0.002 0.001 0.014 0.138 0.138
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 8.6 17.4 0.0 0.4 2.6 0.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 29.7 29.7
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 56.432 0.0 4.962 0.0 0.0 0.0 19.933 0.0 0.0 0.0 187.245 0.0 0.0 13.239 281.811 281.811
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.418 0.0 0.0 0.0 5.899 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.316 7.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 2.745 0.0 1.418 0.0 0.0 0.0 5.899 0.0 0.0 0.0 9.365 0.0 0.0 0.662 20.088 20.088
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 31.724 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.203 0.0 0.0 0.0 98.28 0.0 0.0 6.994 137.202 137.202
Vitamin E (mg) 1.25 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.01 1.46 1.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.288 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.288 5.288
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.516 0.516 0.516
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 52.009 н/д н/д 0.0 0.0 1.406 0.0 0.0 0.0 0.0 59.207 0.0 0.0 7.189 119.811 119.811
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 12.3 0.0 0.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.1 0.0 0.2 13.4 13.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.009 0.043 0.517 0.0 0.0 0.062 0.002 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.637 0.637
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.005 0.163 0.17 0.0 0.0 0.038 0.019 0.0 0.001 0.0 0.004 0.001 0.0 0.002 0.403 0.403
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.073 2.984 3.076 0.0 0.0 0.461 0.009 0.0 0.0 0.0 0.039 0.002 0.002 0.01 6.657 6.657
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.015 0.255 0.475 0.0 0.0 0.034 0.037 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.816 0.816
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.034 0.17 0.269 0.0 0.0 0.003 0.004 0.0 0.0 0.0 0.011 0.01 0.004 0.001 0.506 0.506
Folate (mcg) 0.0 н/д 1.525 4.962 3.544 0.0 0.0 14.292 0.509 0.0 0.0 0.0 0.477 0.007 0.498 0.234 26.048 26.048
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 1.35 0.5 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.89 1.89
Choline (mg) н/д н/д 0.8 н/д н/д 0.0 0.1 0.8 1.8 0.0 0.0 0.0 0.2 0.2 0.1 0.1 4.2 4.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.027 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.027 12.027
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.149 н/д 0.0 0.01 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.166 0.166
Threonine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д 0.546 н/д 0.002 0.022 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.587 0.587
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.003 н/д 0.56 н/д 0.002 0.028 0.019 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.615 0.615
Leucine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д 0.957 н/д 0.006 0.055 0.039 н/д н/д 0.0 н/д 0.004 0.001 н/д 1.068 1.068
Lysine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д 1.077 н/д 0.002 0.018 0.029 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 1.136 1.136
Methionine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.319 н/д 0.002 0.014 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.346 0.346
Cystine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.156 н/д 0.002 0.017 0.012 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.19 0.19
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.014 н/д 0.475 н/д 0.002 0.041 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.551 0.551
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.418 н/д 0.002 0.024 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.461 0.461
Valine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д 0.652 н/д 0.002 0.033 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.718 0.718
Arginine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д 0.744 н/д 0.002 0.033 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.006 0.004 н/д 0.803 0.803
Histidine (g) 0.0 н/д 0.002 н/д 0.475 н/д 0.002 0.018 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д 0.506 0.506
Alanine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д 0.695 н/д 0.003 0.026 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.743 0.743
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.032 н/д 1.113 н/д 0.003 0.034 0.032 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.002 н/д 1.22 1.22
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.029 н/д 1.871 н/д 0.008 0.272 0.079 н/д н/д 0.0 н/д 0.007 0.006 н/д 2.272 2.272
Glycine (g) 0.0 н/д 0.005 н/д 0.567 н/д 0.002 0.029 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.611 0.611
Proline (g) 0.0 н/д 0.003 н/д 0.482 н/д 0.003 0.094 0.037 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 н/д 0.621 0.621
Serine (g) 0.0 н/д 0.008 н/д 0.496 н/д 0.002 0.041 0.021 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.001 н/д 0.57 0.57
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 48.907 51.034 0.0 0.0 0.0 0.509 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 100.449 100.449
Trans Fat (g) 0.351 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 0.351
Saturated Fat (g) 1.01 н/д 0.009 4.827 5.578 0.0 0.002 0.012 0.064 0.0 0.0 0.0 0.015 0.0 0.001 0.0 11.519 11.519
Phytosterols (mg) 34.0 н/д 1.373 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.374 0.028 0.261 н/д 36.035 36.035
Monounsaturated Fat (g) 3.091 н/д 0.002 5.252 6.691 0.0 0.003 0.007 0.028 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.004 15.092 15.092
Polyunsaturated (g) 8.859 н/д 0.009 0.503 1.354 0.0 0.005 0.032 0.004 0.0 0.0 0.0 0.038 0.001 0.001 0.001 10.807 10.807