Рецепт Poondu Kuzhambu - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Mustard Seeds – 1 tsp

Bengal Gram Dal – 1 tsp

Fenugreek Seeds – 1 tsp

Sambar Powder – 2 tsp

Tamarind Extract – 1 cup

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	mustard 0.0g	bengal 0.0g	fenugreek 0.0g	oil 47.6g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	47.6	47.6	47.6
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	420.784	420.784	420.784
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.01
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	4.38	4.38	4.38
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	1.228	1.228	1.228
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	3.537	3.537	3.537
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	119.0	119.0	119.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	10.819	10.819	10.819
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	31.007	31.007	31.007