CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    (use any combination of dry rosemary,
    thyme, basil, savory, chives, oregano, and mint which you like)
    (if not available, use blanched bacon)
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
3 Tbsp. Pontormo Dressing (see recipe)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		olive oil
6.75g 		herbs
3.55g 		thyme
0.0g 		pancetta
24.81g 		eggs
73.92g 		salt
0.0g 		salad greens
245.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.03 н/д 5.12 9.3 н/д 4.66 19.1 76.4
Total Fat (g) 6.75 2.88 н/д 1.73 7.35 н/д 106.16 124.86 499.44
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 н/д 0.42 0.57 н/д 18.03 19.02 76.08
Ash (g) 0.0 0.07 н/д 0.94 0.64 н/д 5.83 7.48 29.92
Calories (kcal) 59.67 25.454 н/д 38.948 105.706 н/д 1046.15 1275.927 5103.708
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.16 0.64
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.32
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.32
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.32
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.56 н/д 16.6 56.06 н/д 110.32 183.55 734.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.57 н/д 16.34 16.91 67.64
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д 0.08 0.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.2 0.2 0.8
Calcium (mg) 0.068 0.852 н/д 1.985 39.178 н/д 83.3 125.382 501.528
Iron (mg) 0.04 0.0 н/д 0.17 1.35 н/д 0.86 2.42 9.68
Magnesium (mg) 0.0 0.071 н/д 4.217 8.87 н/д 17.15 30.309 121.236
Phosphorus (mg) 0.0 0.852 н/д 60.282 141.187 н/д 75.95 278.271 1113.084
Potassium (mg) 0.068 0.852 н/д 85.338 99.053 н/д 142.1 327.41 1309.64
Sodium (mg) 0.135 20.448 н/д 349.538 103.488 н/д 2124.15 2597.759 10391.036
Zinc (mg) 0.0 0.0 н/д 0.34 0.82 н/д 0.61 1.78 7.12
Copper (mg) 0.0 0.0 н/д 0.012 0.074 н/д 0.025 0.111 0.444
Manganese (mg) 0.0 0.0 н/д 0.005 0.03 н/д н/д 0.035 0.14
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 6.2 23.4 н/д 3.9 33.6 134.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 88.715 н/д 0.0 359.99 н/д 100.45 549.155 2196.62
Retinol (mcg) 0.0 23.821 н/д 0.0 102.749 н/д 24.5 151.069 604.276
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.282 н/д 0.0 103.488 н/д 24.5 152.27 609.08
Beta Carotene (mcg) 0.0 5.609 н/д 0.0 7.392 н/д 7.35 20.351 81.404
Vitamin E (mg) 0.97 0.08 н/д 0.05 0.72 н/д 11.27 13.09 52.36
Vitamin D (IU) н/д 1.988 н/д н/д 25.872 н/д н/д 27.86 111.44
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 244.675 н/д 95.55 340.225 1360.9
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.0 н/д н/д 0.37 н/д н/д 0.43 1.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.5 0.5 2.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.186 0.052 н/д 0.049 0.287 1.148
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 н/д 0.042 0.355 н/д 0.123 0.521 2.084
Niacin (mg) 0.0 0.001 н/д 1.546 0.052 н/д 0.343 1.942 7.768
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.004 н/д 0.129 1.064 н/д н/д 1.197 4.788
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.097 0.103 н/д 0.025 0.225 0.9
Folate (mcg) 0.0 0.107 н/д 0.992 34.742 н/д 9.8 45.641 182.564
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.01 н/д 0.17 0.95 н/д 0.64 1.76 7.04
Choline (mg) 0.0 0.7 н/д 17.0 185.6 н/д 8.8 212.1 848.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 н/д 0.052 0.126 н/д н/д 0.178 0.712
Threonine (g) 0.0 0.001 н/д 0.206 0.414 н/д н/д 0.621 2.484
Isoleucine (g) 0.0 0.002 н/д 0.193 0.495 н/д н/д 0.691 2.764
Leucine (g) 0.0 0.003 н/д 0.36 0.806 н/д н/д 1.168 4.672
Lysine (g) 0.0 0.002 н/д 0.404 0.673 н/д н/д 1.08 4.32
Methionine (g) 0.0 0.001 н/д 0.139 0.281 н/д н/д 0.421 1.684
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д 0.064 0.2 н/д н/д 0.264 1.056
Phenylalanine (g) 0.0 0.001 н/д 0.166 0.503 н/д н/д 0.67 2.68
Tyrosine (g) 0.0 0.001 н/д 0.154 0.37 н/д н/д 0.525 2.1
Valine (g) 0.0 0.002 н/д 0.203 0.636 н/д н/д 0.841 3.364
Arginine (g) 0.0 0.001 н/д 0.28 0.606 н/д н/д 0.888 3.552
Histidine (g) 0.0 0.001 н/д 0.186 0.229 н/д н/д 0.416 1.664
Alanine (g) 0.0 0.001 н/д 0.26 0.547 н/д н/д 0.809 3.236
Aspartic acid (g) 0.0 0.002 н/д 0.427 0.983 н/д н/д 1.412 5.648
Glutamic acid (g) 0.0 0.006 н/д 0.709 1.242 н/д н/д 1.958 7.832
Glycine (g) 0.0 0.001 н/д 0.221 0.318 н/д н/д 0.539 2.156
Proline (g) 0.0 0.003 н/д 0.191 0.377 н/д н/д 0.571 2.284
Serine (g) 0.0 0.002 н/д 0.193 0.717 н/д н/д 0.912 3.648
Cholesterol (mg) 0.0 7.633 н/д 12.404 312.682 н/д 98.0 430.718 1722.872
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.932 1.824 н/д 0.551 2.292 н/д 14.651 20.249 80.996
Phytosterols (mg) 14.918 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 14.918 59.672
Monounsaturated Fat (g) 4.925 0.746 н/д 0.781 2.816 н/д 23.079 32.348 129.392
Polyunsaturated (g) 0.71 0.108 н/д 0.156 1.005 н/д 56.767 58.746 234.984