Рецепт Pomegranate Judo Chop! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 center cut, thick cut pork chops
Sea salt
Fresh ground black pepper
8-10 parsnips, peeled and roughly chopped
2-3 bay leaves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		center
0.0g 		sea salt
0.0g 		pepper
0.0g 		parsnips
0.0g 		wine
235.2g 		pomegranate
78.96g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д н/д н/д н/д 0.16 1.32 1.48 1.48
Total Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.92 0.92 0.92
Carbohydrates (g) н/д н/д н/д н/д 6.14 14.77 20.9 20.9
Ash (g) н/д н/д н/д н/д 0.66 0.42 1.08 1.08
Calories (kcal) н/д н/д н/д н/д 199.92 65.537 265.457 265.457
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д н/д 24.9 0.0 24.9 24.9
Water (g) н/д н/д н/д н/д 203.42 61.53 264.96 264.96
Caffeine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д н/д 1.46 10.79 12.25 12.25
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 3.2 3.2 3.2
Calcium (mg) н/д н/д н/д н/д 18.816 7.896 26.712 26.712
Iron (mg) н/д н/д н/д н/д 1.08 0.24 1.32 1.32
Magnesium (mg) н/д н/д н/д н/д 28.224 9.475 37.699 37.699
Phosphorus (mg) н/д н/д н/д н/д 54.096 28.426 82.522 82.522
Potassium (mg) н/д н/д н/д н/д 298.704 186.346 485.05 485.05
Sodium (mg) н/д н/д н/д н/д 9.408 2.369 11.777 11.777
Zinc (mg) н/д н/д н/д н/д 0.33 0.28 0.61 0.61
Copper (mg) н/д н/д н/д н/д 0.024 0.126 0.15 0.15
Manganese (mg) н/д н/д н/д н/д 0.306 0.095 0.401 0.401
Selenium (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.5 0.4 0.9 0.9
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д н/д н/д 4.704 0.0 4.704 4.704
Retinol (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д н/д 2.352 0.0 2.352 2.352
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.47 0.47 0.47
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д н/д 14.112 0.0 14.112 14.112
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 8.1 8.1 8.1
Thiamin (mg) н/д н/д н/д н/д 0.024 0.055 0.079 0.079
Riboflavin (mg) н/д н/д н/д н/д 0.071 0.039 0.11 0.11
Niacin (mg) н/д н/д н/д н/д 0.517 0.229 0.746 0.746
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д н/д 0.071 0.3 0.371 0.371
Vitamin B-6 (mg) н/д н/д н/д н/д 0.141 0.063 0.204 0.204
Folate (mcg) н/д н/д н/д н/д 2.352 30.005 32.357 32.357
Vitamin B-12 (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 13.4 6.0 19.4 19.4
Folic acid (mcg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.008
Saturated Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.095 0.095 0.095
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.071 0.071 0.071
Polyunsaturated (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.063 0.063 0.063