Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 medium Braeburn apple
1 & 1/2 cups POM Wonderful 100% Pomegranate Juice
12 fresh or frozen cranberries
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 24 		cake
21.83g 		vanilla pudding
3.54g 		eggs
7.33g 		water
7.41g 		oil
4.54g 		sugar
2.08g 		cranberries
0.0g 		pomegranate juice
5.19g 		whipping cream
10.0g 		confectioners'sugar
1.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.96 0.0 0.92 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.21 0.0 2.1 50.4
Total Fat (g) 2.53 0.02 0.73 0.0 4.54 0.0 н/д 0.02 3.7 0.0 11.54 276.96
Carbohydrates (g) 17.05 3.29 0.06 0.0 0.0 2.08 н/д 0.68 0.28 1.25 24.69 592.56
Ash (g) 0.5 0.14 0.06 0.01 0.0 0.0 н/д 0.03 0.05 0.0 0.78 18.72
Calories (kcal) 94.32 13.36 10.487 0.0 40.148 8.063 н/д 2.801 34.5 4.863 208.541 5004.984
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.48
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д 0.34 8.16
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.33 н/д н/д 0.34 8.16
Lactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.24
Maltose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.24
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.81 0.09 5.56 7.4 0.0 0.0 н/д 4.46 5.77 0.0 24.09 578.16
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 3.29 0.06 0.0 0.0 2.08 н/д 0.66 0.01 1.22 7.32 175.68
Galactose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.24
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.2 4.8
Calcium (mg) 29.475 0.425 3.887 0.222 0.0 0.021 н/д 0.571 6.5 0.013 41.113 986.712
Iron (mg) 0.1 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.25 6.0
Magnesium (mg) 2.183 0.035 0.88 0.074 0.0 0.0 н/д 0.363 0.7 0.0 4.236 101.664
Phosphorus (mg) 67.683 24.983 14.007 0.0 0.0 0.0 н/д 0.571 6.2 0.0 113.444 2722.656
Potassium (mg) 17.903 0.425 9.827 0.0 0.0 0.042 н/д 11.101 7.5 0.025 46.823 1123.752
Sodium (mg) 143.445 51.065 10.267 0.296 0.0 0.0 н/д 0.467 3.8 0.013 209.353 5024.472
Zinc (mg) 0.06 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.17 4.08
Copper (mg) 0.015 0.003 0.007 0.001 0.0 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 0.029 0.696
Manganese (mg) 0.041 0.0 0.003 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 0.0 0.0 0.05 1.2
Selenium (mcg) н/д 0.0 2.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 2.4 57.6
Vitamin A, IU (IU) 0.218 0.071 35.713 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 147.0 0.0 183.003 4392.072
Retinol (mcg) 0.0 0.035 10.193 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 40.5 0.0 50.729 1217.496
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.035 10.267 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 41.1 0.0 51.402 1233.648
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.733 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 7.2 0.0 7.933 190.392
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.07 0.0 0.42 0.0 н/д 0.02 0.11 0.0 0.62 14.88
Vitamin D (IU) н/д н/д 2.567 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.2 0.0 7.767 186.408
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 24.273 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 24.273 582.552
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.1 2.4
Thiamin (mg) 0.017 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.002 0.0 0.026 0.624
Riboflavin (mg) 0.011 0.001 0.035 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.011 0.0 0.06 1.44
Niacin (mg) 0.068 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 н/д 0.012 0.004 0.0 0.089 2.136
Pantothenic acid (mg) 0.079 0.001 0.106 0.0 0.0 0.0 н/д 0.015 0.026 0.0 0.226 5.424
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 0.003 0.0 0.033 0.792
Folate (mcg) 1.965 0.0 3.447 0.0 0.0 0.0 н/д 1.245 0.4 0.0 7.057 169.368
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.14 3.36
Choline (mg) н/д 0.0 18.4 0.0 н/д 0.0 н/д 0.2 1.7 0.0 20.4 489.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.013 н/д 0.012 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.029 0.696
Threonine (g) 0.031 н/д 0.041 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.081 1.944
Isoleucine (g) 0.041 н/д 0.049 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.103 2.472
Leucine (g) 0.072 н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.172 4.128
Lysine (g) 0.044 н/д 0.067 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.126 3.024
Methionine (g) 0.017 н/д 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.05 1.2
Cystine (g) 0.017 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.039 0.936
Phenylalanine (g) 0.044 н/д 0.05 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.104 2.496
Tyrosine (g) 0.031 н/д 0.037 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.077 1.848
Valine (g) 0.046 н/д 0.063 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.123 2.952
Arginine (g) 0.035 н/д 0.06 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.102 2.448
Histidine (g) 0.02 н/д 0.023 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.048 1.152
Alanine (g) 0.028 н/д 0.054 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.09 2.16
Aspartic acid (g) 0.048 н/д 0.098 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.162 3.888
Glutamic acid (g) 0.282 н/д 0.123 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 н/д 0.448 10.752
Glycine (g) 0.028 н/д 0.032 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.064 1.536
Proline (g) 0.1 н/д 0.037 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.158 3.792
Serine (g) 0.05 н/д 0.071 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.132 3.168
Cholesterol (mg) 0.437 0.0 31.02 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 13.7 0.0 45.157 1083.768
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 2.808
Saturated Fat (g) 0.38 0.015 0.227 0.0 0.337 0.0 н/д 0.004 2.303 0.0 3.267 78.408
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 11.354 н/д н/д н/д н/д н/д 11.354 272.496
Monounsaturated Fat (g) 1.061 0.004 0.279 0.0 1.032 0.0 н/д 0.003 1.069 0.0 3.45 82.8
Polyunsaturated (g) 0.956 0.0 0.1 0.0 2.958 0.0 н/д 0.003 0.137 0.001 4.155 99.72