Рецепт Pomegranate Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 33.75g	walnuts 9.87g	cinnamon 0.0g	salt 0.0g	chicken 308.38g	sugar 0.8g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.37	1.5	н/д	н/д	57.36	0.0	н/д	59.23	236.92
Total Fat (g)	0.03	6.44	н/д	н/д	46.44	0.0	н/д	52.91	211.64
Carbohydrates (g)	3.15	1.35	н/д	н/д	0.0	0.78	н/д	5.29	21.16
Ash (g)	0.12	0.18	н/д	н/д	2.44	0.0	н/д	2.73	10.92
Calories (kcal)	13.5	64.562	н/д	н/д	663.017	3.04	н/д	744.119	2976.476
Starch (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Sucrose (g)	0.33	0.24	н/д	н/д	н/д	0.76	н/д	1.33	5.32
Glucose (dextrose) (g)	0.66	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.68	2.72
Fructose (g)	0.44	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.45	1.8
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	30.07	0.4	н/д	н/д	203.5	0.01	н/д	233.99	935.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.43	0.26	н/д	н/д	0.0	0.78	н/д	2.46	9.84
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	0.7	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.2	4.8
Calcium (mg)	7.763	9.674	н/д	н/д	33.922	0.664	н/д	52.023	208.092
Iron (mg)	0.07	0.29	н/д	н/д	2.78	0.01	н/д	3.14	12.56
Magnesium (mg)	3.375	15.598	н/д	н/д	61.676	0.072	н/д	80.721	322.884
Phosphorus (mg)	9.788	34.157	н/д	н/д	453.319	0.032	н/д	497.295	1989.18
Potassium (mg)	49.275	43.535	н/д	н/д	582.838	1.064	н/д	676.712	2706.848
Sodium (mg)	1.35	0.197	н/д	н/д	215.866	0.224	н/д	217.637	870.548
Zinc (mg)	0.06	0.31	н/д	н/д	4.04	0.0	н/д	4.4	17.6
Copper (mg)	0.014	0.157	н/д	н/д	0.154	0.0	н/д	0.325	1.3
Manganese (mg)	0.044	0.337	н/д	н/д	0.062	0.0	н/д	0.443	1.772
Selenium (mcg)	0.2	0.5	н/д	н/д	44.4	0.0	н/д	45.1	180.4
Vitamin A, IU (IU)	0.675	1.974	н/д	н/д	431.732	0.0	н/д	434.381	1737.524
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	126.436	0.0	н/д	126.436	505.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.099	н/д	н/д	129.52	0.0	н/д	129.618	518.472
Beta Carotene (mcg)	0.338	1.185	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	1.522	6.088
Vitamin E (mg)	0.01	0.07	н/д	н/д	0.93	0.0	н/д	1.0	4.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.35	0.888	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	2.238	8.952
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	2.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.06	8.24
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.76
Vitamin C (mg)	2.5	0.1	н/д	н/д	4.9	0.0	н/д	7.6	30.4
Thiamin (mg)	0.017	0.034	н/д	н/д	0.185	0.0	н/д	0.235	0.94
Riboflavin (mg)	0.01	0.015	н/д	н/д	0.37	0.0	н/д	0.395	1.58
Niacin (mg)	0.041	0.112	н/д	н/д	20.97	0.001	н/д	21.123	84.492
Pantothenic acid (mg)	0.041	0.056	н/д	н/д	2.806	0.001	н/д	2.904	11.616
Vitamin B-6 (mg)	0.041	0.053	н/д	н/д	1.079	0.0	н/д	1.173	4.692
Folate (mcg)	6.413	9.674	н/д	н/д	18.503	0.008	н/д	34.598	138.392
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.96	0.0	н/д	0.96	3.84
Choline (mg)	2.1	3.9	н/д	н/д	184.1	0.0	н/д	190.0	760.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.017	н/д	н/д	0.648	н/д	н/д	0.668	2.672
Threonine (g)	0.007	0.059	н/д	н/д	2.375	н/д	н/д	2.441	9.764
Isoleucine (g)	0.003	0.062	н/д	н/д	2.837	н/д	н/д	2.903	11.612
Leucine (g)	0.01	0.116	н/д	н/д	4.163	н/д	н/д	4.289	17.156
Lysine (g)	0.014	0.041	н/д	н/д	4.657	н/д	н/д	4.711	18.844
Methionine (g)	0.0	0.024	н/д	н/д	1.511	н/д	н/д	1.535	6.14
Cystine (g)	0.0	0.021	н/д	н/д	0.771	н/д	н/д	0.792	3.168
Phenylalanine (g)	0.01	0.07	н/д	н/д	2.22	н/д	н/д	2.301	9.204
Tyrosine (g)	0.003	0.04	н/д	н/д	1.85	н/д	н/д	1.894	7.576
Valine (g)	0.007	0.074	н/д	н/д	2.775	н/д	н/д	2.856	11.424
Arginine (g)	0.034	0.225	н/д	н/д	3.608	н/д	н/д	3.867	15.468
Histidine (g)	0.003	0.039	н/д	н/д	1.665	н/д	н/д	1.707	6.828
Alanine (g)	0.007	0.069	н/д	н/д	3.361	н/д	н/д	3.437	13.748
Aspartic acid (g)	0.03	0.181	н/д	н/д	5.119	н/д	н/д	5.33	21.32
Glutamic acid (g)	0.088	0.278	н/д	н/д	8.357	н/д	н/д	8.723	34.892
Glycine (g)	0.01	0.081	н/д	н/д	3.762	н/д	н/д	3.853	15.412
Proline (g)	0.003	0.07	н/д	н/д	2.806	н/д	н/д	2.88	11.52
Serine (g)	0.007	0.092	н/д	н/д	2.035	н/д	н/д	2.134	8.536
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	231.285	0.0	н/д	231.285	925.14
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.014	0.605	н/д	н/д	13.291	0.0	н/д	13.91	55.64
Phytosterols (mg)	5.063	7.108	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.17	48.68
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.882	н/д	н/д	19.243	0.0	н/д	20.128	80.512
Polyunsaturated (g)	0.007	4.657	н/д	н/д	9.961	0.0	н/д	14.624	58.496