Рецепт Polpette di Tonno Tuna Cakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tuna 165.0g	bread 0.0g	egg 44.0g	bread crumbs 108.0g	oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	42.09	н/д	5.54	14.42	н/д	н/д	62.04	62.04
Total Fat (g)	1.35	н/д	4.37	5.72	н/д	н/д	11.45	11.45
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.34	77.74	н/д	н/д	78.08	78.08
Ash (g)	2.44	н/д	0.38	3.1	н/д	н/д	5.92	5.92
Calories (kcal)	191.4	н/д	62.92	426.6	н/д	н/д	680.92	680.92
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	64.43	н/д	н/д	64.43	64.43
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.09	1.97	н/д	н/д	2.06	2.06
Fructose (g)	н/д	н/д	0.05	2.66	н/д	н/д	2.71	2.71
Lactose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	0.05	2.07	н/д	н/д	2.12	2.12
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	122.94	н/д	33.37	7.03	н/д	н/д	163.34	163.34
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.34	6.7	н/д	н/д	7.03	7.03
Galactose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	4.9	н/д	н/д	4.9	4.9
Calcium (mg)	18.15	н/д	23.32	197.64	н/д	н/д	239.11	239.11
Iron (mg)	2.52	н/д	0.81	5.22	н/д	н/д	8.55	8.55
Magnesium (mg)	44.55	н/д	5.28	46.44	н/д	н/д	96.27	96.27
Phosphorus (mg)	268.95	н/д	84.04	178.2	н/д	н/д	531.19	531.19
Potassium (mg)	391.05	н/д	58.96	211.68	н/д	н/д	661.69	661.69
Sodium (mg)	557.7	н/д	61.6	790.56	н/д	н/д	1409.86	1409.86
Zinc (mg)	1.27	н/д	0.49	1.57	н/д	н/д	3.32	3.32
Copper (mg)	0.083	н/д	0.044	0.281	н/д	н/д	0.407	0.407
Manganese (mg)	0.017	н/д	0.018	0.994	н/д	н/д	1.028	1.028
Selenium (mcg)	132.7	н/д	13.9	27.2	н/д	н/д	173.8	173.8
Vitamin A, IU (IU)	94.05	н/д	214.28	0.0	н/д	н/д	308.33	308.33
Retinol (mcg)	28.05	н/д	61.16	0.0	н/д	н/д	89.21	89.21
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	28.05	н/д	61.6	0.0	н/д	н/д	89.65	89.65
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	4.4	0.0	н/д	н/д	4.4	4.4
Vitamin E (mg)	0.54	н/д	0.43	0.09	н/д	н/д	1.06	1.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	15.4	15.4
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	145.64	0.0	н/д	н/д	145.64	145.64
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.04	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	0.22	0.82	н/д	н/д	1.04	1.04
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.19	н/д	н/д	0.2	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.05	н/д	0.031	1.048	н/д	н/д	1.128	1.128
Riboflavin (mg)	0.116	н/д	0.211	0.432	н/д	н/д	0.759	0.759
Niacin (mg)	21.912	н/д	0.031	7.16	н/д	н/д	29.103	29.103
Pantothenic acid (mg)	0.347	н/д	0.634	0.594	н/д	н/д	1.574	1.574
Vitamin B-6 (mg)	0.578	н/д	0.062	0.13	н/д	н/д	0.769	0.769
Folate (mcg)	6.6	н/д	20.68	115.56	н/д	н/д	142.84	142.84
Vitamin B-12 (mcg)	4.93	н/д	0.57	0.38	н/д	н/д	5.88	5.88
Choline (mg)	48.3	н/д	110.5	15.8	н/д	н/д	174.6	174.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	88.56	н/д	н/д	88.56	88.56
Tryptophan (g)	0.479	н/д	0.075	0.173	н/д	н/д	0.726	0.726
Threonine (g)	1.848	н/д	0.246	0.464	н/д	н/д	2.559	2.559
Isoleucine (g)	1.947	н/д	0.295	0.583	н/д	н/д	2.825	2.825
Leucine (g)	3.416	н/д	0.48	1.037	н/д	н/д	4.932	4.932
Lysine (g)	3.861	н/д	0.4	0.464	н/д	н/д	4.726	4.726
Methionine (g)	1.254	н/д	0.167	0.248	н/д	н/д	1.67	1.67
Cystine (g)	0.446	н/д	0.119	0.302	н/д	н/д	0.867	0.867
Phenylalanine (g)	1.65	н/д	0.299	0.713	н/д	н/д	2.662	2.662
Tyrosine (g)	1.419	н/д	0.22	0.432	н/д	н/д	2.071	2.071
Valine (g)	2.162	н/д	0.378	0.648	н/д	н/д	3.188	3.188
Arginine (g)	2.525	н/д	0.361	0.594	н/д	н/д	3.479	3.479
Histidine (g)	1.238	н/д	0.136	0.324	н/д	н/д	1.698	1.698
Alanine (g)	2.541	н/д	0.326	0.518	н/д	н/д	3.385	3.385
Aspartic acid (g)	4.307	н/д	0.585	0.832	н/д	н/д	5.723	5.723
Glutamic acid (g)	6.287	н/д	0.739	4.45	н/д	н/д	11.475	11.475
Glycine (g)	2.013	н/д	0.189	0.529	н/д	н/д	2.731	2.731
Proline (g)	1.485	н/д	0.224	1.48	н/д	н/д	3.189	3.189
Serine (g)	1.716	н/д	0.427	0.713	н/д	н/д	2.856	2.856
Cholesterol (mg)	49.5	н/д	186.12	0.0	н/д	н/д	235.62	235.62
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.38	н/д	1.364	1.296	н/д	н/д	3.04	3.04
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	8.64	н/д	н/д	8.64	8.64
Monounsaturated Fat (g)	0.264	н/д	1.676	1.102	н/д	н/д	3.042	3.042
Polyunsaturated (g)	0.561	н/д	0.598	2.225	н/д	н/д	3.384	3.384