Рецепт Pollo a la Miel (Andalusian Chicken with Honey & Saffron) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 0.0g	cumin 1.05g	ginger 0.9g	coriander 0.9g	lemon 56.18g	honey 14.13g	saffron 0.18g	onion 135.0g	olive oil 4.5g	honey 7.06g	sesame 5.33g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.19	0.08	0.11	0.62	0.04	0.02	1.49	0.0	0.02	0.9	3.47	3.47
Total Fat (g)	н/д	0.23	0.05	0.16	0.17	0.0	0.01	0.14	4.5	0.0	2.56	7.82	7.82
Carbohydrates (g)	н/д	0.46	0.64	0.49	5.24	11.64	0.12	12.61	0.0	5.82	1.39	38.41	38.41
Ash (g)	н/д	0.08	0.04	0.05	0.17	0.03	0.01	0.47	0.0	0.01	0.21	1.08	1.08
Calories (kcal)	н/д	3.938	3.123	2.682	16.292	42.955	0.558	54.0	39.78	21.462	30.221	215.011	215.011
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	н/д	1.34	н/д	0.06	н/д	1.53	1.53
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	5.05	н/д	2.66	н/д	2.52	н/д	10.25	10.25
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	5.78	н/д	1.74	н/д	2.89	н/д	10.43	10.43
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.2	н/д	0.0	н/д	0.1	н/д	0.31	0.31
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.08	0.08	0.08	49.99	2.42	0.02	120.3	0.0	1.21	0.27	174.45	174.45
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.02	0.03	н/д	1.4	11.6	н/д	5.72	0.0	5.8	0.03	24.61	24.61
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.44	н/д	0.0	н/д	0.22	н/д	0.66	0.66
Dietary Fiber (g)	н/д	0.1	0.1	0.4	1.6	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	0.9	5.4	5.4
Calcium (mg)	н/д	9.776	1.044	6.381	14.607	0.848	0.2	31.05	0.045	0.424	6.982	71.356	71.356
Iron (mg)	н/д	0.7	0.1	0.15	0.34	0.06	0.02	0.28	0.03	0.03	0.41	2.12	2.12
Magnesium (mg)	н/д	3.843	1.656	2.97	4.494	0.283	0.475	13.5	0.0	0.141	18.442	45.804	45.804
Phosphorus (mg)	н/д	5.24	1.332	3.681	8.989	0.565	0.454	39.15	0.0	0.282	41.254	100.947	100.947
Potassium (mg)	н/д	18.774	12.087	11.403	77.528	7.348	3.103	197.1	0.045	3.671	21.64	352.699	352.699
Sodium (mg)	н/д	1.764	0.288	0.315	1.124	0.565	0.266	5.4	0.09	0.282	2.079	12.173	12.173
Zinc (mg)	н/д	0.05	0.04	0.04	0.03	0.03	0.0	0.23	0.0	0.02	0.55	0.99	0.99
Copper (mg)	н/д	0.009	0.004	0.009	0.022	0.006	0.001	0.054	0.0	0.003	0.078	0.186	0.186
Manganese (mg)	н/д	0.035	0.239	0.017	0.017	0.011	0.051	0.176	0.0	0.006	0.076	0.627	0.627
Selenium (mcg)	н/д	0.1	0.3	0.2	0.2	0.1	0.0	0.7	0.0	0.1	0.1	1.8	1.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	13.335	1.323	0.0	12.36	0.0	0.954	2.7	0.0	0.0	3.518	34.189	34.189
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.672	0.063	0.0	0.562	0.0	0.049	0.0	0.0	0.0	0.16	1.505	1.505
Beta Carotene (mcg)	н/д	8.001	0.792	н/д	1.685	0.0	н/д	1.35	0.0	0.0	2.132	13.96	13.96
Vitamin E (mg)	н/д	0.03	0.16	н/д	0.08	0.0	н/д	0.03	0.65	0.0	0.01	0.97	0.97
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	4.704	0.0	н/д	6.18	0.0	н/д	5.4	0.0	0.0	0.0	16.284	16.284
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.1	0.1	0.2	29.8	0.1	0.1	10.0	0.0	0.0	0.0	40.3	40.3
Thiamin (mg)	н/д	0.007	0.0	0.002	0.022	0.0	0.0	0.068	0.0	0.0	0.064	0.164	0.164
Riboflavin (mg)	н/д	0.003	0.002	0.003	0.011	0.006	0.0	0.041	0.0	0.003	0.025	0.094	0.094
Niacin (mg)	н/д	0.048	0.046	0.019	0.056	0.017	0.003	0.162	0.0	0.008	0.29	0.65	0.65
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	0.01	н/д	0.162	0.0	0.005	0.036	0.32	0.32
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.005	0.008	н/д	0.045	0.003	0.002	0.162	0.0	0.001	0.008	0.233	0.233
Folate (mcg)	н/д	0.105	0.351	0.0	6.18	0.283	0.167	25.65	0.0	0.141	5.117	37.994	37.994
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.3	0.4	н/д	2.9	0.3	н/д	8.2	0.0	0.2	1.4	13.6	13.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.0	0.0	0.02	0.034	0.034
Threonine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	н/д	0.027	0.0	0.0	0.037	0.066	0.066
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.014	0.0	0.001	0.039	0.057	0.057
Leucine (g)	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.001	н/д	0.041	0.0	0.001	0.069	0.115	0.115
Lysine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.054	0.0	0.001	0.029	0.088	0.088
Methionine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.03	0.03	0.03
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.018	0.018	0.018
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.041	0.0	0.001	0.048	0.093	0.093
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.014	0.0	0.001	0.038	0.054	0.054
Valine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	н/д	0.027	0.0	0.001	0.051	0.083	0.083
Arginine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.135	0.0	0.001	0.134	0.274	0.274
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.014	0.0	0.0	0.027	0.042	0.042
Alanine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.027	0.0	0.001	0.047	0.078	0.078
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	0.122	0.0	0.002	0.084	0.221	0.221
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.003	н/д	0.351	0.0	0.001	0.201	0.564	0.564
Glycine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.041	0.0	0.001	0.062	0.107	0.107
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.013	н/д	0.014	0.0	0.006	0.041	0.076	0.076
Serine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.027	0.0	0.001	0.05	0.081	0.081
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.016	0.017	0.009	0.022	0.0	0.003	0.054	0.621	0.0	0.358	1.102	1.102
Phytosterols (mg)	н/д	0.714	0.747	0.414	н/д	н/д	н/д	20.25	9.945	н/д	н/д	32.07	32.07
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.147	0.009	0.122	0.006	0.0	0.001	0.014	3.283	0.0	0.966	4.548	4.548
Polyunsaturated (g)	н/д	0.034	0.012	0.016	0.051	0.0	0.004	0.027	0.473	0.0	1.121	1.738	1.738