Рецепт Polish Easter Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		milk
12.2g 		sugar
10.0g 		salt
0.9g 		butter
5.68g 		water
5.93g 		active
0.7g 		flour
31.25g 		lemon peel
0.3g 		almonds
1.9g 		raisins
8.25g 		confectioners'sugar
12.0g 		milk
1.53g 		eggs
9.86g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.41 0.0 0.0 0.05 0.0 0.27 3.23 0.0 0.4 0.25 0.0 0.05 1.24 5.91 59.1
Total Fat (g) 0.12 0.0 0.0 4.6 0.0 0.03 0.31 0.0 0.94 0.04 0.01 0.01 0.98 7.04 70.4
Carbohydrates (g) 0.61 10.0 0.0 0.0 0.0 0.27 23.85 0.05 0.41 6.53 11.95 0.08 0.08 53.82 538.2
Ash (g) 0.09 0.0 0.9 0.12 0.01 0.05 0.15 0.0 0.06 0.15 0.0 0.01 0.08 1.62 16.2
Calories (kcal) 5.124 38.7 0.0 40.69 0.0 2.065 113.75 0.141 10.925 24.668 46.68 0.641 14.094 297.477 2974.77
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.22 0.2 н/д н/д 0.44 4.4
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.04 н/д 0.0 0.01 0.12 1.2
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.29 н/д 0.0 0.02 2.31 23.1
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 2.45 н/д 0.0 0.01 2.46 24.6
Lactose (g) 0.63 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.08 0.01 0.72 7.2
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 10.97 0.0 0.0 0.9 5.92 0.05 3.73 0.24 0.09 1.27 0.04 1.37 7.47 32.06 320.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.63 9.99 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.01 0.07 4.88 11.75 0.08 0.08 27.59 275.9
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.01 0.1
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 0.0 0.2 0.3 0.0 0.0 0.0 1.6 16.0
Calcium (mg) 14.518 0.1 0.216 1.362 0.178 0.448 4.688 0.402 5.016 4.125 0.12 1.815 5.224 38.211 382.11
Iron (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 1.45 0.0 0.07 0.16 0.0 0.0 0.18 1.99 19.9
Magnesium (mg) 1.342 0.0 0.009 0.114 0.059 0.686 6.875 0.045 5.092 2.64 0.0 0.168 1.183 18.212 182.12
Phosphorus (mg) 11.59 0.0 0.0 1.362 0.0 9.03 33.75 0.036 9.196 8.333 0.0 1.449 18.825 93.57 935.7
Potassium (mg) 18.3 0.2 0.072 1.362 0.0 14.0 33.438 0.48 13.395 61.793 0.24 2.288 13.207 158.774 1587.74
Sodium (mg) 5.368 0.0 348.822 32.688 0.237 0.35 0.625 0.018 0.019 0.908 0.12 0.671 13.798 403.624 4036.24
Zinc (mg) 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.22 0.0 0.06 0.02 0.0 0.01 0.11 0.51 5.1
Copper (mg) 0.001 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.044 0.0 0.019 0.026 0.0 0.0 0.01 0.105 1.05
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.004 0.213 н/д 0.044 0.025 0.0 0.0 0.004 0.289 2.89
Selenium (mcg) 0.4 0.1 0.0 0.1 0.0 0.2 10.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 3.1 14.6 146.0
Vitamin A, IU (IU) 23.912 0.0 0.0 141.818 0.0 0.007 0.0 0.15 0.019 0.0 0.0 2.989 47.999 216.894 2168.94
Retinol (mcg) 7.076 0.0 0.0 38.079 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.885 13.7 59.74 597.4
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.076 0.0 0.0 38.817 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.885 13.798 60.585 605.85
Beta Carotene (mcg) 0.244 0.0 0.0 8.967 0.0 0.0 0.0 0.021 0.019 0.0 0.0 0.031 0.986 10.267 102.67
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.02 0.0 0.5 0.01 0.0 0.0 0.1 0.76 7.6
Vitamin D (IU) 6.344 н/д н/д 3.178 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.793 3.45 13.765 137.65
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.625 0.054 0.019 0.0 0.0 0.0 32.623 38.321 383.21
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.03 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.01 0.0 н/д 0.0 0.05 0.18 1.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.1
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.6 6.0
Thiamin (mg) 0.002 0.0 0.0 0.001 0.0 0.017 0.247 0.0 0.004 0.009 0.0 0.0 0.007 0.287 2.87
Riboflavin (mg) 0.023 0.002 0.0 0.002 0.0 0.038 0.153 0.0 0.019 0.011 0.002 0.003 0.047 0.301 3.01
Niacin (mg) 0.011 0.0 0.0 0.002 0.0 0.278 1.844 0.001 0.064 0.064 0.0 0.001 0.007 2.273 22.73
Pantothenic acid (mg) 0.044 0.0 0.0 0.006 0.0 0.079 0.138 0.001 0.009 0.008 0.0 0.005 0.142 0.432 4.32
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.013 0.001 0.003 0.014 0.0 0.001 0.014 0.06 0.6
Folate (mcg) 0.61 0.0 0.0 0.17 0.0 16.38 57.188 0.039 0.95 0.413 0.0 0.076 4.632 80.458 804.58
Vitamin B-12 (mcg) 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.13 0.2 2.0
Choline (mg) 2.2 0.0 0.0 1.1 0.0 0.2 3.3 0.0 1.0 0.9 0.0 0.3 24.7 33.6 336.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 481.25
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.0 0.001 н/д 0.003 0.041 н/д 0.004 0.004 н/д 0.001 0.017 0.075 0.75
Threonine (g) 0.011 н/д 0.0 0.002 н/д 0.014 0.088 н/д 0.011 0.007 н/д 0.001 0.055 0.189 1.89
Isoleucine (g) 0.023 н/д 0.0 0.003 н/д 0.015 0.113 н/д 0.013 0.005 н/д 0.003 0.066 0.241 2.41
Leucine (g) 0.046 н/д 0.0 0.005 н/д 0.021 0.222 н/д 0.028 0.008 н/д 0.006 0.107 0.444 4.44
Lysine (g) 0.035 н/д 0.0 0.004 н/д 0.022 0.072 н/д 0.011 0.007 н/д 0.004 0.09 0.245 2.45
Methionine (g) 0.01 н/д 0.0 0.001 н/д 0.005 0.056 н/д 0.003 0.002 н/д 0.001 0.037 0.116 1.16
Cystine (g) 0.015 н/д 0.0 0.001 н/д 0.004 0.069 н/д 0.004 0.002 н/д 0.002 0.027 0.121 1.21
Phenylalanine (g) 0.021 н/д 0.0 0.002 н/д 0.013 0.163 н/д 0.021 0.012 н/д 0.003 0.067 0.301 3.01
Tyrosine (g) 0.017 н/д 0.0 0.002 н/д 0.011 0.097 н/д 0.009 0.001 н/д 0.002 0.049 0.188 1.88
Valine (g) 0.027 н/д 0.0 0.003 н/д 0.016 0.131 н/д 0.016 0.007 н/д 0.003 0.085 0.288 2.88
Arginine (g) 0.012 н/д 0.0 0.002 н/д 0.015 0.131 н/д 0.047 0.034 н/д 0.002 0.081 0.323 3.23
Histidine (g) 0.01 н/д 0.0 0.001 н/д 0.007 0.072 н/д 0.011 0.006 н/д 0.001 0.031 0.138 1.38
Alanine (g) 0.013 н/д 0.0 0.002 н/д 0.018 0.103 н/д 0.02 0.009 н/д 0.002 0.073 0.239 2.39
Aspartic acid (g) 0.038 н/д 0.0 0.003 н/д 0.027 0.138 н/д 0.055 0.009 н/д 0.005 0.131 0.406 4.06
Glutamic acid (g) 0.095 н/д 0.0 0.01 н/д 0.04 1.088 н/д 0.129 0.013 н/д 0.012 0.166 1.552 15.52
Glycine (g) 0.007 н/д 0.0 0.001 н/д 0.013 0.116 н/д 0.028 0.007 н/д 0.001 0.042 0.215 2.15
Proline (g) 0.044 н/д 0.0 0.005 н/д 0.011 0.375 н/д 0.02 0.021 н/д 0.005 0.05 0.531 5.31
Serine (g) 0.026 н/д 0.0 0.003 н/д 0.013 0.163 н/д 0.018 0.006 н/д 0.003 0.096 0.327 3.27
Cholesterol (mg) 0.61 0.0 0.0 12.201 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.076 41.691 54.578 545.78
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.077 0.0 0.0 2.915 0.0 0.004 0.05 0.0 0.071 0.005 0.002 0.01 0.306 3.44 34.4
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.105 н/д н/д н/д н/д н/д 0.105 1.05
Monounsaturated Fat (g) 0.034 0.0 0.0 1.193 0.0 0.018 0.028 0.0 0.587 0.004 0.004 0.004 0.376 2.248 22.48
Polyunsaturated (g) 0.005 0.0 0.0 0.173 0.0 0.0 0.128 0.0 0.229 0.003 0.006 0.001 0.134 0.679 6.79