Рецепт Polenta Squares with Gorgonzola - Crostoni al Gorgonzola - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	by 0.0g	gorgonzola 56.7g	butter 28.38g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	12.13	0.24	н/д	12.37	49.48
Total Fat (g)	н/д	16.3	23.01	н/д	39.31	157.24
Carbohydrates (g)	н/д	1.33	0.02	н/д	1.34	5.36
Ash (g)	н/д	2.9	0.01	н/д	2.91	11.64
Calories (kcal)	н/д	200.151	203.449	н/д	403.6	1614.4
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	24.05	5.09	н/д	29.14	116.56
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.28	0.02	н/д	0.3	1.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	н/д	299.376	6.81	н/д	306.186	1224.744
Iron (mg)	н/д	0.18	0.01	н/д	0.18	0.72
Magnesium (mg)	н/д	13.041	0.568	н/д	13.609	54.436
Phosphorus (mg)	н/д	219.429	6.81	н/д	226.239	904.956
Potassium (mg)	н/д	145.152	6.81	н/д	151.962	607.848
Sodium (mg)	н/д	790.965	3.121	н/д	794.086	3176.344
Zinc (mg)	н/д	1.51	0.03	н/д	1.53	6.12
Copper (mg)	н/д	0.023	0.006	н/д	0.028	0.112
Manganese (mg)	н/д	0.006	0.0	н/д	0.006	0.024
Selenium (mcg)	н/д	8.2	0.3	н/д	8.5	34.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	432.621	709.091	н/д	1141.712	4566.848
Retinol (mcg)	н/д	108.864	190.396	н/д	299.26	1197.04
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	112.266	194.085	н/д	306.351	1225.404
Beta Carotene (mcg)	н/д	41.958	44.833	н/д	86.791	347.164
Vitamin E (mg)	н/д	0.14	0.66	н/д	0.8	3.2
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	0.017	0.003	н/д	0.02	0.08
Riboflavin (mg)	н/д	0.215	0.009	н/д	0.224	0.896
Niacin (mg)	н/д	0.578	0.011	н/д	0.59	2.36
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.981	0.031	н/д	1.012	4.048
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.096	0.0	н/д	0.096	0.384
Folate (mcg)	н/д	20.412	0.851	н/д	21.263	85.052
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.69	0.05	н/д	0.74	2.96
Choline (mg)	н/д	8.7	5.3	н/д	14.1	56.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.176	0.003	н/д	0.179	0.716
Threonine (g)	н/д	0.448	0.011	н/д	0.459	1.836
Isoleucine (g)	н/д	0.635	0.014	н/д	0.649	2.596
Leucine (g)	н/д	1.089	0.023	н/д	1.111	4.444
Lysine (g)	н/д	1.049	0.02	н/д	1.069	4.276
Methionine (g)	н/д	0.329	0.006	н/д	0.335	1.34
Cystine (g)	н/д	0.062	0.003	н/д	0.065	0.26
Phenylalanine (g)	н/д	0.618	0.011	н/д	0.629	2.516
Tyrosine (g)	н/д	0.737	0.011	н/д	0.748	2.992
Valine (g)	н/д	0.885	0.017	н/д	0.902	3.608
Arginine (g)	н/д	0.403	0.009	н/д	0.411	1.644
Histidine (g)	н/д	0.431	0.006	н/д	0.437	1.748
Alanine (g)	н/д	0.363	0.009	н/д	0.371	1.484
Aspartic acid (g)	н/д	0.816	0.017	н/д	0.834	3.336
Glutamic acid (g)	н/д	2.937	0.051	н/д	2.988	11.952
Glycine (g)	н/д	0.232	0.006	н/д	0.238	0.952
Proline (g)	н/д	1.191	0.023	н/д	1.213	4.852
Serine (g)	н/д	0.635	0.014	н/д	0.649	2.596
Cholesterol (mg)	н/д	42.525	61.006	н/д	103.531	414.124
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	10.586	14.576	н/д	25.162	100.648
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	4.411	5.964	н/д	10.376	41.504
Polyunsaturated (g)	н/д	0.454	0.863	н/д	1.316	5.264