CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pokara Dipping Sauce Tamarind - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tamarind
113.4g 		salt
6.0g 		chile
0.72g 		sugar
8.4g 		water
118.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.18 0.0 0.01 0.0 0.0 3.18 3.18
Total Fat (g) 0.68 0.0 0.0 0.0 0.0 0.68 0.68
Carbohydrates (g) 70.88 0.0 0.03 8.4 0.0 79.31 79.31
Ash (g) н/д 5.99 0.01 0.0 0.12 6.12 6.12
Calories (kcal) 271.026 0.0 0.151 32.508 0.0 303.685 303.685
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 35.61 0.01 0.67 0.0 118.38 154.68 154.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 65.09 0.0 н/д 8.39 0.0 73.48 73.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 5.8 5.8
Calcium (mg) 83.916 1.44 0.259 0.084 3.555 89.254 89.254
Iron (mg) 3.18 0.02 0.01 0.0 0.0 3.21 3.21
Magnesium (mg) 104.328 0.06 0.029 0.0 1.185 105.602 105.602
Phosphorus (mg) 128.142 0.0 0.079 0.0 0.0 128.221 128.221
Potassium (mg) 712.152 0.48 0.814 0.168 0.0 713.614 713.614
Sodium (mg) 31.752 2325.48 2.858 0.0 4.74 2364.83 2364.83
Zinc (mg) 0.11 0.01 0.0 0.0 0.01 0.13 0.13
Copper (mg) 0.102 0.002 н/д 0.0 0.012 0.116 0.116
Manganese (mg) н/д 0.006 н/д 0.0 0.0 0.006 0.006
Selenium (mcg) 1.5 0.0 0.0 0.1 0.0 1.5 1.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.907 0.0 0.0 0.907 0.907
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 2.268 0.0 0.043 0.0 0.0 2.311 2.311
Beta Carotene (mcg) 20.412 0.0 н/д 0.0 0.0 20.412 20.412
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 н/д 0.0 0.0 0.11 0.11
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.0 0.0 0.2 0.0 0.0 4.2 4.2
Thiamin (mg) 0.488 0.0 0.0 0.0 0.0 0.488 0.488
Riboflavin (mg) 0.17 0.0 0.0 0.002 0.0 0.172 0.172
Niacin (mg) 2.2 0.0 0.005 0.0 0.0 2.204 2.204
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.001
Vitamin B-6 (mg) 0.079 0.0 0.001 0.0 0.0 0.08 0.08
Folate (mcg) 15.876 0.0 0.389 0.0 0.0 16.265 16.265
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 9.8 0.0 н/д 0.0 0.0 9.8 9.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 0.001
Glycine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.306 0.0 0.0 0.0 0.0 0.306 0.306
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.204 0.0 0.0 0.0 0.0 0.204 0.204
Polyunsaturated (g) 0.068 0.0 0.001 0.0 0.0 0.069 0.069