CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pocket Pizza - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Pizza dough (below)
1/4 pkg. (3 ounce. size) sliced pepperoni
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2
pizza dough
0.0g
oil
6.8g
pizza sauce
31.5g
mozzarella cheese
14.18g
sausage
59.15g
onion
4.5g
garlic
0.26g
pizza sauce
19.69g
mozzarella cheese
28.25g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.69 3.68 8.57 0.05 0.04 0.43 7.33 20.79 41.58
Total Fat (g) н/д 6.8 0.36 2.84 20.72 0.0 0.0 0.23 5.66 36.62 73.24
Carbohydrates (g) н/д 0.0 2.73 0.54 0.0 0.42 0.19 1.71 1.08 6.67 13.34
Ash (g) н/д 0.0 0.41 н/д 1.68 0.02 0.01 0.26 н/д 2.37 4.74
Calories (kcal) н/д 60.112 17.01 42.809 223.568 1.8 0.863 10.633 85.315 442.109 884.218
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.04 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.09 0.18
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.0 27.31 6.59 28.37 4.01 0.02 17.07 13.12 96.5 193.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.55 0.09 0.0 0.19 0.06 0.34 0.17 1.4 2.8
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 0.0 1.1 2.2
Calcium (mg) н/д 0.0 17.01 103.619 81.029 1.035 0.208 10.633 206.508 420.041 840.082
Iron (mg) н/д 0.0 0.28 0.04 0.54 0.01 0.01 0.18 0.07 1.13 2.26
Magnesium (mg) н/д 0.0 6.615 3.686 7.689 0.45 0.151 4.135 7.345 30.07 60.14
Phosphorus (mg) н/д 0.0 15.75 74.277 162.649 1.305 1.084 9.845 148.03 412.94 825.88
Potassium (mg) н/д 0.0 111.51 13.466 181.575 6.57 2.863 69.703 26.838 412.524 825.048
Sodium (mg) н/д 0.0 58.275 74.844 444.77 0.18 0.068 36.427 149.16 763.724 1527.448
Zinc (mg) н/д 0.0 0.08 0.44 0.89 0.01 0.01 0.05 0.88 2.36 4.72
Copper (mg) н/д 0.0 0.044 0.004 0.041 0.002 0.0 0.028 0.008 0.128 0.256
Manganese (mg) н/д н/д 0.069 н/д 0.024 0.006 0.001 0.043 н/д 0.144 0.288
Selenium (mcg) н/д 0.0 н/д 2.3 0.0 0.0 0.1 н/д 4.6 7.0 14.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 210.105 н/д 55.596 0.09 0.0 131.332 н/д 397.124 794.248
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 22.113 10.055 0.0 0.0 н/д 44.07 76.238 152.476
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 н/д 22.68 11.238 0.0 0.0 н/д 45.2 79.118 158.236
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д 7.229 6.506 0.045 0.0 н/д 14.408 28.188 56.376
Vitamin E (mg) н/д 0.63 н/д 0.05 0.31 0.0 0.0 н/д 0.1 1.1 2.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 6.506 0.0 0.0 н/д 0.0 6.506 13.012
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.18 0.0 н/д 0.0 0.18 0.36
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.07 0.0 0.0 н/д н/д 0.07 0.14
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 3.6 0.0 0.4 0.3 0.0 2.2 0.0 6.6 13.2
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.019 0.014 0.124 0.002 0.001 0.012 0.028 0.201 0.402
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.016 0.047 0.095 0.001 0.0 0.01 0.093 0.262 0.524
Niacin (mg) н/д 0.0 0.447 0.017 2.395 0.005 0.002 0.28 0.034 3.18 6.36
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.117 н/д 0.296 0.005 н/д 0.073 н/д 0.491 0.982
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.044 0.011 0.089 0.005 0.008 0.028 0.023 0.207 0.414
Folate (mcg) н/д 0.0 3.15 1.418 0.591 0.855 0.005 1.969 2.825 10.813 21.626
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.01 0.33 0.42 0.0 0.0 0.0 0.65 1.41 2.82
Choline (mg) н/д н/д н/д 2.0 30.9 0.3 0.2 н/д 4.0 37.3 74.6
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.059 0.0 0.001 н/д н/д 0.06 0.12
Threonine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.343 0.001 0.001 н/д н/д 0.345 0.69
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.361 0.0 0.002 н/д н/д 0.363 0.726
Leucine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.627 0.001 0.003 н/д н/д 0.631 1.262
Lysine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.657 0.002 0.002 н/д н/д 0.66 1.32
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.166 0.0 0.001 н/д н/д 0.166 0.332
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.083 0.0 0.0 н/д н/д 0.083 0.166
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.319 0.001 0.001 н/д н/д 0.322 0.644
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.248 0.0 0.001 н/д н/д 0.249 0.498
Valine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.408 0.001 0.002 н/д н/д 0.411 0.822
Arginine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.544 0.005 0.004 н/д н/д 0.553 1.106
Histidine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.302 0.0 0.001 н/д н/д 0.303 0.606
Alanine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.544 0.001 0.001 н/д н/д 0.546 1.092
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.769 0.004 0.003 н/д н/д 0.776 1.552
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д н/д 1.325 0.012 0.006 н/д н/д 1.342 2.684
Glycine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.627 0.001 0.001 н/д н/д 0.63 1.26
Proline (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.444 0.0 0.001 н/д н/д 0.445 0.89
Serine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.343 0.001 0.001 н/д н/д 0.345 0.69
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.945 7.655 43.767 0.0 0.0 0.591 15.255 68.213 136.426
Trans Fat (g) н/д 0.175 н/д н/д 0.195 н/д н/д н/д н/д 0.371 0.742
Saturated Fat (g) н/д 0.505 0.145 1.542 6.896 0.002 0.0 0.091 3.074 12.255 24.51
Phytosterols (mg) н/д 17.0 н/д н/д н/д 0.675 0.021 н/д н/д 17.696 35.392
Monounsaturated Fat (g) н/д 1.546 0.145 0.687 8.972 0.0 0.0 0.091 1.37 12.812 25.624
Polyunsaturated (g) н/д 4.43 0.032 0.072 2.88 0.001 0.001 0.02 0.144 7.579 15.158