Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Basil Aioli
2 tsp anchovy paste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		onion
8.25g 		lemon
1.28g 		bay leaf
1.0g 		parsley
0.24g 		coriander
0.42g 		peppercorns
0.18g 		salt
0.25g 		shrimp
75.6g 		asparagus
10.02g 		rapini
18.9g 		beans
18.9g 		beans
18.9g 		radish
17.01g 		cherry tomatoes
17.2g 		cucumber
12.23g 		jicama
17.39g 		basil
0.64g 		garlic garlic
0.44g 		olive oil
4.5g 		lemon
0.59g 		pepper sauce
0.1g 		mayonnaise
19.92g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.09 0.01 0.08 0.01 0.05 0.02 0.0 15.35 0.22 0.6 1.33 н/д 0.12 0.15 0.07 0.13 0.02 0.03 0.0 0.01 0.0 0.0 18.28 219.36
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.08 0.0 0.07 0.01 0.0 1.31 0.01 0.09 0.14 н/д 0.02 0.03 0.02 0.02 0.0 0.0 4.5 0.0 0.0 15.5 21.82 261.84
Carbohydrates (g) 0.77 0.12 0.75 0.02 0.23 0.11 0.0 0.69 0.39 0.54 4.54 н/д 0.58 0.67 0.26 1.53 0.02 0.14 0.0 0.05 0.0 0.06 11.48 137.76
Ash (g) 0.03 0.0 0.04 0.01 0.03 0.01 0.25 0.91 0.06 0.18 0.3 н/д 0.09 0.09 0.04 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.08 2.17 26.04
Calories (kcal) 3.3 0.371 3.13 0.086 1.242 0.446 0.0 80.134 2.003 4.158 24.381 н/д 2.722 3.096 1.467 6.607 0.147 0.648 39.78 0.17 0.013 137.027 310.928 3731.136
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 н/д н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 1.68
Glucose (dextrose) (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.02 н/д н/д 0.18 0.21 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.72 8.64
Fructose (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.03 н/д н/д 0.12 0.24 0.09 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.69 8.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.35 1.14 0.05 0.21 0.04 0.02 0.0 57.35 9.34 17.49 12.58 н/д 16.21 16.25 11.83 15.66 0.59 0.25 0.0 0.52 0.1 4.32 171.3 2055.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.35 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.19 0.07 н/д н/д 0.32 0.45 0.17 0.31 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 1.98 23.76
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.3 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.2 0.5 1.8 н/д 0.3 0.2 0.1 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.6 55.2
Calcium (mg) 1.898 0.333 8.34 0.328 2.954 0.765 0.06 39.311 2.404 20.412 11.907 н/д 4.253 1.72 1.712 2.087 1.133 0.787 0.045 0.152 0.013 1.394 102.006 1224.072
Iron (mg) 0.02 0.01 0.43 0.01 0.07 0.05 0.0 1.82 0.21 0.4 0.2 н/д 0.06 0.05 0.03 0.1 0.02 0.01 0.03 0.0 0.0 0.05 3.57 42.84
Magnesium (mg) 0.825 0.102 1.2 0.119 1.375 0.34 0.003 27.971 1.402 4.158 10.584 н/д 1.701 1.892 1.467 2.087 0.41 0.109 0.0 0.047 0.013 0.199 56.003 672.036
Phosphorus (mg) 2.393 0.205 1.13 0.138 1.704 0.303 0.0 154.977 5.209 13.797 19.278 н/д 3.402 4.128 2.568 3.13 0.358 0.666 0.0 0.094 0.024 4.979 218.481 2621.772
Potassium (mg) 12.045 1.768 5.29 1.316 5.279 2.203 0.02 139.857 20.234 37.044 69.93 н/д 39.633 40.762 16.629 26.082 1.888 1.744 0.045 0.808 0.133 2.788 425.499 5105.988
Sodium (mg) 0.33 0.026 0.23 0.133 0.146 0.077 96.895 111.886 0.2 6.237 1.134 н/д 6.634 0.86 0.245 0.696 0.026 0.074 0.09 0.012 0.659 96.795 323.383 3880.596
Zinc (mg) 0.01 0.0 0.04 0.0 0.02 0.0 0.0 0.84 0.05 0.15 0.12 н/д 0.05 0.03 0.02 0.03 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 1.4 16.8
Copper (mg) 0.003 0.001 0.004 0.0 0.004 0.002 0.0 0.197 0.019 0.008 0.023 н/д 0.009 0.01 0.009 0.009 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.301 3.612
Manganese (mg) 0.011 0.0 0.082 0.0 0.008 0.01 0.0 0.038 0.016 0.076 0.072 н/д 0.012 0.019 0.009 0.01 0.007 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.377 4.524
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 28.7 0.2 0.2 0.2 н/д 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 30.2 362.4
Vitamin A, IU (IU) 0.165 0.282 61.85 20.007 0.0 0.523 0.0 136.077 75.729 495.558 0.567 н/д 1.191 143.268 8.804 3.651 33.76 0.039 0.0 0.129 н/д 0.0 981.599 11779.188
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.823 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 40.823 489.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.013 3.09 1.0 0.0 0.026 0.0 40.823 3.806 24.759 0.0 н/д 0.0 7.224 0.489 0.174 1.69 0.0 0.0 0.006 0.085 0.0 83.185 998.22
Beta Carotene (mcg) 0.083 0.038 н/д 12.003 н/д 0.273 0.0 0.0 44.976 297.297 н/д н/д 0.68 77.224 3.791 2.26 20.109 0.022 0.0 0.018 0.957 0.0 459.731 5516.772
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.83 0.11 0.31 н/д н/д 0.0 0.09 0.0 0.08 0.01 0.0 0.65 0.0 0.0 2.35 4.43 53.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 114.909 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 114.909 1378.908
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 442.53 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 442.541 5310.492
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.33 0.141 н/д 13.207 н/д 0.359 0.0 0.0 71.121 211.869 н/д н/д 1.701 21.155 1.956 0.0 36.16 0.07 0.0 0.064 0.01 0.0 358.143 4297.716
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.08 0.01 0.03 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д н/д 0.19 2.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.6 0.7 0.5 0.3 0.1 0.0 0.0 1.5 0.6 3.8 0.2 н/д 2.5 2.2 0.4 3.5 0.1 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 17.5 210.0
Thiamin (mg) 0.004 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.023 0.014 0.03 0.025 н/д 0.002 0.007 0.004 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.002 0.117 1.404
Riboflavin (mg) 0.002 0.0 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 0.023 0.014 0.025 0.011 н/д 0.007 0.003 0.004 0.005 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.114 1.368
Niacin (mg) 0.01 0.001 0.02 0.003 0.009 0.002 0.0 1.928 0.098 0.231 0.104 н/д 0.043 0.101 0.005 0.035 0.006 0.003 0.0 0.001 0.0 0.002 2.601 31.212
Pantothenic acid (mg) 0.01 0.002 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.212 0.027 0.06 0.042 н/д 0.029 0.015 0.029 0.024 0.001 0.003 0.0 0.001 н/д н/д 0.457 5.484
Vitamin B-6 (mg) 0.01 0.001 0.017 0.0 н/д 0.001 0.0 0.076 0.009 0.032 0.021 н/д 0.012 0.014 0.006 0.007 0.001 0.005 0.0 0.0 0.0 0.002 0.214 2.568
Folate (mcg) 1.568 0.141 1.8 0.361 0.0 0.018 0.0 2.268 5.209 15.687 14.175 н/д 4.253 2.58 1.712 2.087 0.435 0.013 0.0 0.064 0.001 0.0 52.37 628.44
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.88 10.56
Choline (mg) 0.5 0.1 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 61.2 1.6 3.5 н/д н/д 1.1 1.2 0.7 2.4 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 72.5 870.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.001 0.012
Tryptophan (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.212 0.003 0.008 0.015 н/д 0.002 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.244 2.928
Threonine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.62 0.008 0.021 0.057 н/д 0.003 0.005 0.001 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.722 8.664
Isoleucine (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.748 0.008 0.019 0.059 н/д 0.003 0.003 0.001 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.848 10.176
Leucine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.217 0.013 0.032 0.106 н/д 0.005 0.005 0.004 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.393 16.716
Lysine (g) 0.003 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.338 0.01 0.038 0.091 н/д 0.005 0.005 0.004 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.501 18.012
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.431 0.003 0.009 0.021 н/д 0.002 0.002 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.471 5.652
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.174 0.003 0.008 0.015 н/д 0.002 0.002 0.001 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.206 2.472
Phenylalanine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.65 0.008 0.025 0.072 н/д 0.007 0.012 0.004 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.785 9.42
Tyrosine (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.514 0.005 0.015 0.038 н/д 0.002 0.002 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.579 6.948
Valine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.726 0.012 0.028 0.07 н/д 0.007 0.003 0.001 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.855 10.26
Arginine (g) 0.008 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.346 0.009 0.032 0.083 н/д 0.007 0.003 0.004 0.007 0.001 0.003 0.0 н/д н/д н/д 1.503 18.036
Histidine (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.31 0.005 0.013 0.038 н/д 0.002 0.002 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.375 4.5
Alanine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.869 0.012 0.023 0.057 н/д 0.005 0.005 0.004 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.982 11.784
Aspartic acid (g) 0.007 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.0 1.588 0.051 0.068 0.161 н/д 0.01 0.024 0.005 0.035 0.002 0.002 0.0 н/д н/д н/д 1.953 23.436
Glutamic acid (g) 0.021 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.0 2.623 0.023 0.104 0.204 н/д 0.027 0.074 0.024 0.007 0.002 0.004 0.0 н/д н/д н/д 3.114 37.368
Glycine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.93 0.009 0.023 0.053 н/д 0.005 0.003 0.004 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 1.035 12.42
Proline (g) 0.001 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.507 0.007 0.025 0.057 н/д 0.003 0.003 0.001 0.005 0.001 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.61 7.32
Serine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.605 0.011 0.019 0.072 н/д 0.005 0.005 0.004 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.729 8.748
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 114.909 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 114.909 1378.908
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.001 0.023 0.0 0.004 0.002 0.0 0.249 0.004 0.009 0.015 н/д 0.005 0.005 0.001 0.003 0.0 0.0 0.621 0.0 0.0 2.147 3.095 37.14
Phytosterols (mg) 1.238 н/д н/д 0.012 0.192 0.161 0.0 н/д 2.404 н/д н/д н/д 1.191 1.204 н/д н/д н/д н/д 9.945 н/д н/д н/д 16.346 196.152
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 0.016 0.001 0.057 0.002 0.0 0.189 0.0 0.006 0.009 н/д 0.003 0.005 0.0 0.002 0.001 0.0 3.283 0.0 0.0 3.591 7.166 85.992
Polyunsaturated (g) 0.002 0.001 0.023 0.0 0.007 0.002 0.0 0.507 0.005 0.025 0.085 н/д 0.009 0.014 0.0 0.007 0.002 0.001 0.473 0.001 0.0 9.07 10.234 122.808