Рецепт Poached Darne Of Halibut Stuffed With A Salmon Mousse - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	halibut 408.0g	salmon 113.4g	egg 0.0g	cream 253.61g	chives 6.0g	fish stock 732.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	84.9	23.16	н/д	6.85	0.11	14.64	н/д	н/д	129.66	129.66
Total Fat (g)	9.34	15.22	н/д	48.97	0.01	4.39	н/д	н/д	77.93	77.93
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	н/д	9.28	0.34	2.93	н/д	н/д	12.55	12.55
Ash (g)	5.55	1.28	н/д	1.47	0.04	7.1	н/д	н/д	15.44	15.44
Calories (kcal)	448.8	235.872	н/д	494.54	1.5	117.12	н/д	н/д	1297.832	1297.832
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	317.91	73.59	н/д	187.04	5.51	702.72	н/д	н/д	1286.76	1286.76
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.36	0.13	0.66	н/д	н/д	1.14	1.14
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.2	0.0	н/д	н/д	0.2	0.2
Calcium (mg)	191.76	10.206	н/д	243.466	3.66	219.6	н/д	н/д	668.692	668.692
Iron (mg)	3.43	0.39	н/д	0.1	0.12	1.54	н/д	н/д	5.57	5.57
Magnesium (mg)	338.64	30.618	н/д	22.825	1.2	7.32	н/д	н/д	400.603	400.603
Phosphorus (mg)	905.76	272.16	н/д	202.888	1.98	219.6	н/д	н/д	1602.388	1602.388
Potassium (mg)	1836.0	411.642	н/д	309.404	15.6	629.52	н/д	н/д	3202.166	3202.166
Sodium (mg)	220.32	66.906	н/д	101.444	0.24	2327.76	н/д	н/д	2716.67	2716.67
Zinc (mg)	1.71	0.41	н/д	0.68	0.03	0.73	н/д	н/д	3.57	3.57
Copper (mg)	0.122	0.057	н/д	0.025	0.004	0.366	н/д	н/д	0.574	0.574
Manganese (mg)	0.082	0.011	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Selenium (mcg)	148.9	27.2	н/д	1.5	0.0	5.1	н/д	н/д	182.8	182.8
Vitamin A, IU (IU)	640.56	56.7	н/д	1663.682	240.0	29.28	н/д	н/д	2630.222	2630.222
Retinol (mcg)	191.76	н/д	н/д	451.426	0.0	7.32	н/д	н/д	650.506	650.506
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	191.76	н/д	н/д	459.034	12.0	7.32	н/д	н/д	670.114	670.114
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	93.836	144.0	0.0	н/д	н/д	237.836	237.836
Vitamin E (mg)	3.47	4.03	н/д	1.39	0.01	1.1	н/д	н/д	10.0	10.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	54.96	0.0	н/д	н/д	54.96	54.96
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	0.34
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	4.4	н/д	2.0	2.7	0.0	н/д	н/д	9.2	9.2
Thiamin (mg)	0.245	0.238	н/д	0.076	0.004	0.0	н/д	н/д	0.563	0.563
Riboflavin (mg)	0.326	0.181	н/д	0.38	0.008	0.22	н/д	н/д	1.116	1.116
Niacin (mg)	23.868	9.832	н/д	0.152	0.012	10.028	н/д	н/д	43.892	43.892
Pantothenic acid (mg)	1.346	1.758	н/д	0.71	0.004	н/д	н/д	н/д	3.818	3.818
Vitamin B-6 (mg)	1.387	0.726	н/д	0.076	0.004	0.073	н/д	н/д	2.266	2.266
Folate (mcg)	48.96	29.484	н/д	5.072	0.84	29.28	н/д	н/д	113.636	113.636
Vitamin B-12 (mcg)	4.81	3.66	н/д	0.56	0.0	0.73	н/д	н/д	9.77	9.77
Choline (mg)	252.1	89.0	н/д	42.6	0.3	67.3	н/д	н/д	451.4	451.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.938	0.238	н/д	0.101	н/д	н/д	н/д	н/д	1.278	1.278
Threonine (g)	3.713	0.975	н/д	0.304	н/д	н/д	н/д	н/д	4.992	4.992
Isoleucine (g)	3.917	1.1	н/д	0.406	н/д	н/д	н/д	н/д	5.423	5.423
Leucine (g)	6.895	1.837	н/д	0.659	н/д	н/д	н/д	н/д	9.392	9.392
Lysine (g)	7.793	2.121	н/д	0.533	н/д	н/д	н/д	н/д	10.446	10.446
Methionine (g)	2.53	0.714	н/д	0.178	н/д	н/д	н/д	н/д	3.422	3.422
Cystine (g)	0.898	0.249	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	1.223	1.223
Phenylalanine (g)	3.305	0.964	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	4.598	4.598
Tyrosine (g)	2.856	0.862	н/д	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	4.048	4.048
Valine (g)	4.366	1.259	н/д	0.456	н/д	н/д	н/д	н/д	6.081	6.081
Arginine (g)	5.1	1.383	н/д	0.254	н/д	н/д	н/д	н/д	6.737	6.737
Histidine (g)	2.489	0.624	н/д	0.178	н/д	н/д	н/д	н/д	3.29	3.29
Alanine (g)	5.141	1.44	н/д	0.228	н/д	н/д	н/д	н/д	6.809	6.809
Aspartic acid (g)	8.69	2.302	н/д	0.533	н/д	н/д	н/д	н/д	11.525	11.525
Glutamic acid (g)	12.689	3.209	н/д	1.446	н/д	н/д	н/д	н/д	17.344	17.344
Glycine (g)	4.08	1.089	н/д	0.152	н/д	н/д	н/д	н/д	5.321	5.321
Proline (g)	3.019	0.816	н/д	0.659	н/д	н/д	н/д	н/д	4.495	4.495
Serine (g)	3.468	1.021	н/д	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	4.869	4.869
Cholesterol (mg)	130.56	62.37	н/д	167.383	0.0	0.0	н/д	н/д	360.313	360.313
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.346	3.459	н/д	30.484	0.001	1.025	н/д	н/д	36.315	36.315
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	3.06	4.275	н/д	14.151	0.001	0.878	н/д	н/д	22.366	22.366
Polyunsaturated (g)	2.978	4.411	н/д	1.826	0.002	1.171	н/д	н/д	10.389	10.389