Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 peppercorns
Lemon-Parsley Sauce (recipe follows)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		chicken breasts
139.2g 		water
237.0g 		tarragon
0.15g 		thyme
0.25g 		salt
0.75g 		bay leaf
2.0g 		peppercorns
0.0g 		carrots
162.87g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.02 0.0 0.03 0.02 0.0 0.15 н/д 1.51 30.75 61.5
Total Fat (g) 12.88 0.0 0.01 0.02 0.0 0.17 н/д 0.39 13.46 26.92
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.08 0.16 0.0 1.5 н/д 15.6 17.34 34.68
Ash (g) 1.41 0.24 0.02 0.03 0.75 0.07 н/д 1.58 4.09 8.18
Calories (kcal) 239.424 0.0 0.443 0.69 0.0 6.26 н/д 66.777 313.593 627.186
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.33 2.33 4.66
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.85 5.85 11.7
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.96 0.96 1.92
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.9 0.9 1.8
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 96.69 236.76 0.01 0.02 0.0 0.11 н/д 143.8 477.39 954.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 7.72 7.72 15.44
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 н/д 4.6 5.2 10.4
Calcium (mg) 15.312 7.11 1.709 4.725 0.18 16.68 н/д 53.747 99.463 198.926
Iron (mg) 1.03 0.0 0.05 0.31 0.0 0.86 н/д 0.49 2.74 5.48
Magnesium (mg) 34.8 2.37 0.521 0.55 0.008 2.4 н/д 19.544 60.192 120.384
Phosphorus (mg) 242.208 0.0 0.47 0.503 0.0 2.26 н/д 57.005 302.445 604.89
Potassium (mg) 306.24 0.0 4.53 2.035 0.06 10.58 н/д 521.184 844.629 1689.258
Sodium (mg) 87.696 9.48 0.093 0.138 290.685 0.46 н/д 112.38 500.932 1001.864
Zinc (mg) 1.11 0.02 0.01 0.02 0.0 0.07 н/д 0.39 1.62 3.24
Copper (mg) 0.056 0.024 0.001 0.002 0.0 0.008 н/д 0.081 0.173 0.346
Manganese (mg) 0.028 0.0 0.012 0.02 0.001 0.163 н/д 0.228 0.452 0.904
Selenium (mcg) 23.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.2 23.3 46.6
Vitamin A, IU (IU) 115.536 0.0 6.3 9.5 0.0 123.7 н/д 27209.062 27464.098 54928.196
Retinol (mcg) 33.408 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 33.408 66.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 34.8 0.0 0.315 0.475 0.0 6.18 н/д 1359.965 1401.735 2803.47
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 5.66 0.0 н/д н/д 13493.78 13499.44 26998.88
Vitamin E (mg) 0.43 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д 1.07 1.53 3.06
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.629 1.629 3.258
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 2.155 0.0 н/д н/д 416.947 419.102 838.204
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.9 н/д 9.6 10.7 21.4
Thiamin (mg) 0.084 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.114 0.199 0.398
Riboflavin (mg) 0.125 0.0 0.002 0.001 0.0 0.008 н/д 0.098 0.234 0.468
Niacin (mg) 13.795 0.0 0.013 0.012 0.0 0.04 н/д 1.596 15.457 30.914
Pantothenic acid (mg) 1.114 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.44 1.553 3.106
Vitamin B-6 (mg) 0.738 0.0 0.004 0.001 0.0 0.035 н/д 0.228 1.006 2.012
Folate (mcg) 5.568 0.0 0.411 0.685 0.0 3.6 н/д 30.945 41.209 82.418
Vitamin B-12 (mcg) 0.47 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.47 0.94
Choline (mg) 93.4 0.0 н/д 0.1 0.0 н/д н/д 14.3 107.8 215.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.334 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.016 0.351 0.702
Threonine (g) 1.211 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.309 1.521 3.042
Isoleucine (g) 1.476 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.13 1.607 3.214
Leucine (g) 2.13 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.163 2.294 4.588
Lysine (g) 2.408 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.163 2.572 5.144
Methionine (g) 0.78 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.033 0.812 1.624
Cystine (g) 0.376 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.13 0.506 1.012
Phenylalanine (g) 1.141 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.098 1.239 2.478
Tyrosine (g) 0.947 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.065 1.012 2.024
Valine (g) 1.42 н/д н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.114 1.535 3.07
Arginine (g) 1.796 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.147 1.942 3.884
Histidine (g) 0.877 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.065 0.942 1.884
Alanine (g) 1.656 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.179 1.836 3.672
Aspartic acid (g) 2.589 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.309 2.899 5.798
Glutamic acid (g) 4.287 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.603 4.89 9.78
Glycine (g) 1.712 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.081 1.794 3.588
Proline (g) 1.322 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.081 1.404 2.808
Serine (g) 1.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.081 1.098 2.196
Cholesterol (mg) 89.088 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 89.088 178.176
Trans Fat (g) 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.167 0.334
Saturated Fat (g) 3.703 0.0 0.003 0.007 0.0 0.046 н/д 0.065 3.823 7.646
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.122 0.408 0.0 н/д н/д н/д 0.529 1.058
Monounsaturated Fat (g) 5.317 0.0 0.001 0.001 0.0 0.033 н/д 0.016 5.368 10.736
Polyunsaturated (g) 2.728 0.0 0.006 0.003 0.0 0.046 н/д 0.195 2.978 5.956