Рецепт Platter Of Smoked Fish With Horseradish Mayonnaise - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	wine vinegar 2.5g	lemon juice 1.27g	mustard 0.31g	salt 0.38g	pepper 0.03g	sugar 1.05g	softly 60.0g	lemon 7.69g	watercress 0.49g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	4.92	0.08	0.01	5.04	20.16
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	1.86	0.02	0.0	1.9	7.6
Carbohydrates (g)	0.01	0.11	0.02	0.0	0.02	1.05	41.63	0.72	0.01	43.56	174.24
Ash (g)	0.0	0.0	0.01	0.37	0.0	0.0	2.59	0.02	0.01	3.01	12.04
Calories (kcal)	0.475	0.318	0.209	0.0	0.064	4.064	202.8	2.229	0.054	210.212	840.848
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.36	1.15	0.26	0.0	0.0	0.0	9.0	6.84	0.47	20.08	80.32
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	1.05	0.15	0.19	0.0	1.43	5.72
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.0	0.2	0.0	1.3	5.2
Calcium (mg)	0.15	0.089	0.181	0.09	0.109	0.011	13.8	1.998	0.588	17.016	68.064
Iron (mg)	0.01	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	2.35	0.05	0.0	2.42	9.68
Magnesium (mg)	0.1	0.076	0.153	0.004	0.049	0.0	12.6	0.615	0.103	13.699	54.796
Phosphorus (mg)	0.2	0.076	0.331	0.0	0.043	0.0	47.4	1.23	0.294	49.574	198.296
Potassium (mg)	0.975	1.575	0.431	0.03	0.315	0.021	52.8	10.605	1.617	68.369	273.476
Sodium (mg)	0.2	0.013	3.547	145.343	0.011	0.0	842.4	0.154	0.201	991.868	3967.472
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.56	0.0	0.0	0.57	2.28
Copper (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.078	0.003	0.0	0.083	0.332
Manganese (mg)	0.001	0.0	0.001	0.0	0.001	0.0	н/д	0.002	0.001	0.008	0.032
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	10.3	0.0	0.0	10.5	42.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.254	0.222	0.0	0.075	0.0	0.0	1.691	15.633	17.874	71.496
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.013	0.013	0.0	0.004	0.0	0.0	0.077	0.784	0.89	3.56
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.038	0.091	0.0	0.039	0.0	0.0	0.231	9.377	9.775	39.1
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.32	0.01	0.0	0.34	1.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.114	0.056	0.0	0.051	0.0	10.2	0.845	28.253	39.52	158.08
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.1	0.2	4.9	19.6
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.246	0.003	0.0	0.251	1.004
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.174	0.002	0.001	0.177	0.708
Niacin (mg)	н/д	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	2.562	0.008	0.001	2.574	10.296
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.001	0.001	0.0	н/д	0.0	н/д	0.015	0.002	0.018	0.072
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.012	0.006	0.001	0.02	0.08
Folate (mcg)	н/д	0.165	0.022	0.0	0.003	0.0	14.4	0.845	0.044	15.479	61.916
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	10.6	0.4	0.0	11.2	44.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004
Leucine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.008
Lysine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004
Valine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004
Arginine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.008
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004
Alanine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.002	0.008
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.003	0.012
Glycine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001	0.004
Proline (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.008
Serine (g)	н/д	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.004
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.8	0.0	0.0	1.8	7.2
Trans Fat (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.42	0.003	0.0	0.424	1.696
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.008	0.0	0.0	0.0	0.642	0.001	0.0	0.651	2.604
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.57	0.007	0.0	0.58	2.32