Рецепт Plain Rice Pilaf Armenian (Printz Pilaf) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt to taste
    Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		butter
14.19g 		rice
46.25g 		chicken broth
118.3g 		salt
0.0g 		onion
15.75g 		garlic
0.65g 		parsley
0.24g 		paprika
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 3.3 1.18 н/д 0.17 0.04 0.01 н/д 4.82 19.28
Total Fat (g) 11.51 0.31 0.12 н/д 0.02 0.0 0.0 н/д 11.95 47.8
Carbohydrates (g) 0.01 36.98 0.47 н/д 1.47 0.22 0.02 н/д 39.16 156.64
Ash (g) 0.3 0.3 0.83 н/д 0.06 0.01 0.01 н/д 1.49 5.96
Calories (kcal) 101.724 168.813 8.281 н/д 6.3 0.972 0.086 н/д 286.175 1144.7
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д 0.19 0.76
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.31 н/д н/д н/д 0.32 1.28
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д 0.2 н/д н/д н/д 0.21 0.84
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 2.25 5.37 115.69 н/д 14.03 0.38 0.21 н/д 137.94 551.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.06 0.0 н/д 0.67 0.01 0.0 н/д 0.74 2.96
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.5 н/д 0.3 0.0 0.0 н/д 1.4 5.6
Calcium (mg) 3.405 12.95 7.098 н/д 3.622 1.181 0.328 н/д 28.584 114.336
Iron (mg) 0.0 1.99 0.24 н/д 0.03 0.01 0.01 н/д 2.29 9.16
Magnesium (mg) 0.284 11.563 1.183 н/д 1.575 0.163 0.119 н/д 14.886 59.544
Phosphorus (mg) 3.405 53.188 15.378 н/д 4.567 0.998 0.138 н/д 77.674 310.696
Potassium (mg) 3.405 53.188 94.636 н/д 22.995 2.617 1.316 н/д 178.156 712.624
Sodium (mg) 81.72 2.313 186.906 н/д 0.63 0.111 0.133 н/д 271.813 1087.252
Zinc (mg) 0.01 0.5 0.08 н/д 0.03 0.01 0.0 н/д 0.64 2.56
Copper (mg) 0.0 0.102 0.035 н/д 0.006 0.002 0.0 н/д 0.146 0.584
Manganese (mg) 0.0 0.504 0.059 н/д 0.02 0.011 0.0 н/д 0.595 2.38
Selenium (mcg) 0.1 7.0 0.0 н/д 0.1 0.1 0.0 н/д 7.3 29.2
Vitamin A, IU (IU) 354.546 0.0 0.0 н/д 0.315 0.059 20.007 н/д 374.926 1499.704
Retinol (mcg) 95.198 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 95.198 380.792
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.043 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.0 н/д 98.042 392.168
Beta Carotene (mcg) 22.416 0.0 0.0 н/д 0.157 0.033 12.003 н/д 34.61 138.44
Vitamin E (mg) 0.33 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.39 1.56
Vitamin D (IU) 7.945 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.945 31.78
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.63 0.104 13.207 н/д 13.942 55.768
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 8.3 н/д 1.2 0.2 0.3 н/д 10.0 40.0
Thiamin (mg) 0.001 0.268 0.0 н/д 0.008 0.001 0.0 н/д 0.279 1.116
Riboflavin (mg) 0.004 0.023 0.012 н/д 0.005 0.001 0.0 н/д 0.045 0.18
Niacin (mg) 0.006 1.938 0.603 н/д 0.019 0.005 0.003 н/д 2.573 10.292
Pantothenic acid (mg) 0.016 0.467 0.012 н/д 0.019 0.004 0.001 н/д 0.518 2.072
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.074 0.012 н/д 0.019 0.008 0.0 н/д 0.113 0.452
Folate (mcg) 0.426 106.838 0.0 н/д 2.992 0.02 0.361 н/д 110.636 442.544
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 0.0 0.05 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.07 0.28
Choline (mg) 2.7 2.7 н/д н/д 1.0 0.2 0.0 н/д 6.5 26.0
Folic acid (mcg) 0.0 103.138 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 103.138 412.552
Tryptophan (g) 0.001 0.037 н/д н/д 0.002 0.0 0.0 н/д 0.041 0.164
Threonine (g) 0.006 0.12 н/д н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.13 0.52
Isoleucine (g) 0.007 0.143 н/д н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.154 0.616
Leucine (g) 0.011 0.273 н/д н/д 0.005 0.002 0.0 н/д 0.291 1.164
Lysine (g) 0.01 0.12 н/д н/д 0.006 0.002 0.0 н/д 0.139 0.556
Methionine (g) 0.003 0.079 н/д н/д 0.0 0.001 0.0 н/д 0.082 0.328
Cystine (g) 0.001 0.069 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.071 0.284
Phenylalanine (g) 0.006 0.176 н/д н/д 0.005 0.001 0.0 н/д 0.188 0.752
Tyrosine (g) 0.006 0.111 н/д н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.119 0.476
Valine (g) 0.009 0.204 н/д н/д 0.003 0.002 0.0 н/д 0.217 0.868
Arginine (g) 0.004 0.273 н/д н/д 0.016 0.004 0.0 н/д 0.297 1.188
Histidine (g) 0.003 0.079 н/д н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.084 0.336
Alanine (g) 0.004 0.19 н/д н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.198 0.792
Aspartic acid (g) 0.009 0.31 н/д н/д 0.014 0.003 0.001 н/д 0.336 1.344
Glutamic acid (g) 0.026 0.643 н/д н/д 0.041 0.005 0.001 н/д 0.715 2.86
Glycine (g) 0.003 0.153 н/д н/д 0.005 0.001 0.0 н/д 0.162 0.648
Proline (g) 0.011 0.157 н/д н/д 0.002 0.001 0.0 н/д 0.171 0.684
Serine (g) 0.007 0.176 н/д н/д 0.003 0.001 0.0 н/д 0.188 0.752
Cholesterol (mg) 30.503 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 30.503 122.012
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.288 0.083 0.035 н/д 0.006 0.001 0.0 н/д 7.414 29.656
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 2.362 н/д 0.012 н/д 2.374 9.496
Monounsaturated Fat (g) 2.982 0.097 0.059 н/д 0.002 0.0 0.001 н/д 3.141 12.564
Polyunsaturated (g) 0.431 0.083 0.024 н/д 0.003 0.002 0.0 н/д 0.543 2.172