Рецепт Pizza Sauce Recipe - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
salt and freshly ground black pepper to season
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cherry tomatoes
364.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		sugar
1.07g 		chili
1.35g 		oregano
1.01g 		garlic
2.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.2 н/д н/д 0.0 0.08 0.11 0.17 3.56 3.56
Total Fat (g) 0.73 н/д н/д 0.0 0.07 0.1 0.01 0.92 0.92
Carbohydrates (g) 14.27 н/д н/д 1.07 0.16 0.65 0.86 17.01 17.01
Ash (g) 1.82 н/д н/д 0.0 0.02 0.07 0.04 1.95 1.95
Calories (kcal) 65.52 н/д н/д 4.141 1.512 3.091 3.889 78.152 78.152
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Glucose (dextrose) (g) 4.55 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 4.57 4.57
Fructose (g) 4.99 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 5.0 5.0
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 343.98 н/д н/д 0.0 1.02 0.07 1.53 346.6 346.6
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 9.57 н/д н/д 1.07 0.02 0.04 0.03 10.73 10.73
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 4.4 н/д н/д 0.0 0.1 0.4 0.1 4.9 4.9
Calcium (mg) 36.4 н/д н/д 0.011 0.635 15.918 4.724 57.687 57.687
Iron (mg) 0.98 н/д н/д 0.0 0.05 0.44 0.04 1.52 1.52
Magnesium (mg) 40.04 н/д н/д 0.0 0.608 2.727 0.653 44.027 44.027
Phosphorus (mg) 87.36 н/д н/д 0.0 2.079 2.02 3.993 95.452 95.452
Potassium (mg) 862.68 н/д н/д 0.021 4.928 16.857 10.466 894.952 894.952
Sodium (mg) 18.2 н/д н/д 0.0 7.047 0.152 0.444 25.842 25.842
Zinc (mg) 0.62 н/д н/д 0.0 0.03 0.04 0.03 0.72 0.72
Copper (mg) 0.218 н/д н/д 0.0 0.002 0.009 0.008 0.237 0.237
Manganese (mg) 0.4 н/д н/д 0.0 0.002 0.047 0.044 0.493 0.493
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.4 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 3032.12 н/д н/д 0.0 4.55 69.72 0.235 3106.625 3106.625
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 152.88 н/д н/д 0.0 0.23 3.485 0.0 156.594 156.594
Beta Carotene (mcg) 1634.36 н/д н/д 0.0 2.43 41.531 0.131 1678.452 1678.452
Vitamin E (mg) 1.97 н/д н/д 0.0 0.01 0.19 0.0 2.17 2.17
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 9365.72 н/д н/д 0.0 14.432 0.0 0.0 9380.152 9380.152
Lutein + zeaxanthin (mcg) 447.72 н/д н/д 0.0 1.445 8.706 0.418 458.288 458.288
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.15 0.15
Tocopherol, gamma (mg) 0.44 н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.64 0.64
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.04 0.04
Vitamin C (mg) 46.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.5 0.8 47.6 47.6
Thiamin (mg) 0.146 н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.005 0.155 0.155
Riboflavin (mg) 0.073 н/д н/д 0.0 0.001 0.003 0.003 0.081 0.081
Niacin (mg) 2.148 н/д н/д 0.0 0.005 0.063 0.018 2.234 2.234
Pantothenic acid (mg) 0.328 н/д н/д 0.0 0.019 н/д 0.016 0.362 0.362
Vitamin B-6 (mg) 0.291 н/д н/д 0.0 0.002 0.012 0.032 0.338 0.338
Folate (mcg) 54.6 н/д н/д 0.0 0.311 2.767 0.078 57.756 57.756
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 24.4 н/д н/д 0.0 0.3 0.3 0.6 25.6 25.6
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.036 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.039 0.039
Threonine (g) 0.109 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.004 0.117 0.117
Isoleucine (g) 0.073 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.006 0.082 0.082
Leucine (g) 0.109 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.008 0.124 0.124
Lysine (g) 0.109 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.007 0.122 0.122
Methionine (g) 0.036 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.04 0.04
Cystine (g) 0.036 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.039 0.039
Phenylalanine (g) 0.255 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.263 0.263
Tyrosine (g) 0.036 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.002 0.041 0.041
Valine (g) 0.073 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.008 0.084 0.084
Arginine (g) 0.073 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.016 0.094 0.094
Histidine (g) 0.036 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.003 0.041 0.041
Alanine (g) 0.109 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.003 0.116 0.116
Aspartic acid (g) 0.51 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.013 0.531 0.531
Glutamic acid (g) 1.565 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.021 1.598 1.598
Glycine (g) 0.073 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.082 0.082
Proline (g) 0.073 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.003 0.079 0.079
Serine (g) 0.109 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.005 0.118 0.118
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.23 0.0 0.0 0.23 0.23
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.109 н/д н/д 0.0 0.032 0.027 0.002 0.17 0.17
Phytosterols (mg) 25.48 н/д н/д н/д н/д 2.05 н/д 27.53 27.53
Monounsaturated Fat (g) 0.109 н/д н/д 0.0 0.031 0.007 0.0 0.148 0.148
Polyunsaturated (g) 0.291 н/д н/д 0.0 0.005 0.053 0.007 0.355 0.355